Ментальные ловушки на работе

• Введение Не тратьте впустую свой потенциал
• Почему мы сами себе мешаем
• Успех: два шага вперед, один назад
• Пораженческое поведение: что вошло, то и вышло
• Как пользоваться этой книгой

• Глава 1 Бесконечные отсрочки
• Необходимые шаги

• Глава 2 Уход в оборону
• Необходимые шаги

• Глава 3 Бессмысленная верность компании
• Необходимые шаги

• Глава 4 Проглатывая наживку
• Необходимые шаги

• Глава 5 Не делиться властью
• Необходимые шаги

• Глава 6 Говорите, но не слушаете
• Необходимые шаги

• Глава 7 Компетентность и недружелюбие
• Необходимые шаги

• Глава 8 Глухота к окружающим
• Необходимые шаги

• Глава 9 Нехватка самодисциплины
• Необходимые шаги

• Глава 10 Растрачивая время
• Необходимые шаги

• Глава 11 Считаете себя незаменимым?
• Необходимые шаги

• Глава 12 Не старайтесь всем угодить
• Необходимые шаги

• Глава 13 Чувство вины
• Необходимые шаги

• Глава 14 Неспособность слышать отказ
• Необходимые шаги

• Глава 15 Неспособность прощать
• Необходимые шаги

• Глава 16 Паника
• Необходимые шаги

• Глава 17 Не сдавайтесь слишком рано
• Необходимые шаги

• Глава 18 Жаргон
• Необходимые шаги

• Глава 19 Беспокойство о чужом мнении
• Необходимые шаги

• Глава 20 Боязнь учиться новому
• Необходимые шаги

• Глава 21 Излишняя прямолинейность
• Необходимые шаги

• Глава 22 Глухота к чужому мнению
• Необходимые шаги

• Глава 23 Неготовность
• Необходимые шаги

• Глава 24 Боязнь увольнять
• Необходимые шаги

• Глава 25 Не ждите, пока начальство вас оценит
• Необходимые шаги

• Глава 26 Боязнь давать и получать оценку
• Необходимые шаги (если оценивают вас):
• Необходимые шаги (если оцениваете вы):

• Глава 27 Изливать эмоции надо уметь
• Необходимые шаги

• Глава 28 Боязнь конфронтации
• Необходимые шаги

• Глава 29 Оправдания
• Необходимые шаги

• Глава 30 Не концентрируйтесь на своих слабых сторонах
• Необходимые шаги

• Глава 31 Импульсивность
• Необходимые шаги

• Глава 32 Отчаяние
• Необходимые шаги

• Глава 33 Излишняя чувствительность
• Необходимые шаги

• Глава 34 Неспособность учиться на собственных ошибках
• Необходимые шаги

• Глава 35 Неспособность заинтересовать других
• Необходимые шаги

• Глава 36 Беспринципность
• Необходимые шаги

• Глава 37 Власть стереотипов
• Необходимые шаги

• Глава 38 Занижение ожиданий
• Необходимые шаги

• Глава 39 Полагаете, что вас поняли
• Необходимые шаги

• Глава 40 Боязнь поражения
• Необходимые шаги

• Эпилог Достигая успеха на работе и в жизни
• Необходимые шаги

• Приложение 1 Откуда берется пораженческое поведение

• Приложение 2 Как развивается пораженческое поведение

• Приложение 3 12 шагов, чтобы перестать мешать себе на работе

• Приложение 4 Опросник «Я – Он/а»

• Благодарности