Хатха-Йога

• Что такое Хатха-Йога

• Забота йогов о физическом теле

• Работа Божественного Строителя

• Наш друг — жизненная сила

• Лаборатория тела

• Жизненный флюид

• Крематорий тела

• Питание

• Голод и аппетит

• Поглощение праны из пищи

• О пище

• Орошение организма

• Пепел и зола человеческого организма

• Действие правильного дыхания

• Дыхательные упражнения

• Дыхание носом или ртом

• «Маленькие жизни» тела

• Приобретение власти над «непроизвольными» мышцами и органами

• Праническая энергия

• Пранические упражнения

• Наука об освобождении мускулов от напряжения

• Правила освобождения мышц от напряжения

• Пользование физическими упражнениями

• Физические упражнения йогов

• Купание йогов

• Солнечная энергия

• Свежий воздух

• Сон — восстановитель сил

• Возрождение

• Душевное настроение