Восемь лекций по йоге

• ПРЕДИСЛОВИЕ к изданию на английском языке

• ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
• ПЕРВАЯ ЛЕКЦИЯ. НАЧАЛЬНЫЕ ПРИНЦИПЫ
• ВТОРАЯ ЛЕКЦИЯ. ЯМА.
• ТРЕТЬЯ ЛЕКЦИЯ. HИЯМА.
• ЧЕТВЕРТАЯ ЛЕКЦИЯ. АСАНА И ПРАНАЯМА

• ЙОГА ДЛЯ СОВЕРШЕНСТВУЮЩИХСЯ
• ПЕРВАЯ ЛЕКЦПЯ
• ВТОРАЯ ЛЕКЦИЯ
• ТРЕТЬЯ ЛЕКЦИЯ
• ЧЕТВЕРТАЯ ЛЕКЦИЯ

• ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС
• Часть I. Асана
• Часть II. Пранаяма и ее аналог в речи. Мантра-йога.
• Часть III. Яма и нияма
• Часть IV. Пратьяхара
• Часть V. Дхарана
• ЧастьVI. Дхьяна
• Часть VII. Самадхи