Среди многих болезней, которые можно лечить живой водой, диабет занимает особое место.

Первая попытка применения католита для лечения этой болезни оказалась эффективной, однако тогда действие католита еще не было полностью осмыслено. Случилось это в 1995 году, когда мы получили разрешение Фармацевтического комитета на внутреннее и наружное применение активированных растворов и я выступила по телевидению с рассказом о нашем опыте нового метода лечения.

Вскоре после моего выступления раздался звонок – звонила мне бывшая сокурсница, Лена Бройде, в то время заведующая реанимацией больницы ТашГРЭС (Ташкентской гидроэлектростанции):

– Дина, у меня девочка в отделении – 14 лет, ювенильный диабет. Привезли из области, лежит уже месяц в тяжелом состоянии, сахар 16–18, не можем сбить. У нее гнойная ранка на ножке – в области не смогли поставить подключичку, сделали венепункцию. Уже три раза чистили и антибиотики все время – не помогает. Давай попробуем твой анолит.

Я приехала. Тяжелая девочка, заторможена, только глотательные рефлексы сохранены, гнойная рана. Начали делать перевязки и промывания с анолитом, и через некоторое время (1–2 недели) ранка очистилась от гноя, началось заживление. Меня это не особенно удивляло, так как к тому времени мы уже с успехом провели исследования в области гнойной хирургии по лечению панарициев, маститов, длительно не заживающих гнойных ран. А вот Лена была буквально поражена. Потом мы провели врачебную пятиминутку и решили поить девочку католитом. Соображения были такие: у девочки тяжелый ацидоз – католит имеет щелочное рН и может помочь. Начали поить по часам – в реанимации с этим строго.

Через два дня звонит Лена:

– Приезжай!

– Что? Плохо?

– Нет, хорошо, но странно – надо посоветоваться. Я приехала и глазам не верю: сидит наша больная в постели и ест кашу, и глюкоза крови у нее – 10!!!

Лена мне говорит:

– Это не из-за твоей воды.

– Да, – отвечаю, – это не из-за моей воды.

– Это просто так совпало, – говорит она.

– Да, совпало, – отвечаю. – Давай отменим.

И мы отменяем католит, а через день сахар поднимается снова до 16.

– Знаешь что, – говорит мне Лена, – это, конечно, не из-за воды – но пусть пьет.

А я после этого случая начала эндокринологические исследования по применению католита для лечения инсулинзависимого и инсулиннезависимого диабета.

Исследования эти я проводила на протяжении более 12 лет, начинала в Узбекистане, продолжала в России, заканчивала в Германии. В течение этих лет я и мои коллеги накопили большой опыт применения католита при лечении диабета.

Вот вкратце результаты применения: католит с микроэлементами помогает улучшить состояние больных диабетом как 1-го, так и 2-го типа. Причем улучшаются не только самочувствие и работоспособность, но также и результаты анализов, показатели которых служат объективной информацией о том, как протекает заболевание.

Вы узнаете о том, на какие показатели крови влияет применение католита, какое это имеет значение, каков возможный механизм действия живой воды. Я не буду подробно описывать варианты течения диабета и классические методы лечения. За годы работы с диабетиками я убедилась, что эти больные чаще всего прекрасно разбираются в медицинской терминологии и своей болезни. Остановлюсь лишь на некоторых моментах, на которые, по моему мнению, больные диабетом должны обращать больше внимания: осложнения диабета, механизм их возникновения и методы предупреждения, показатели крови, важные для диабетиков, и их значение. И, конечно, расскажу о методике применения живой воды при лечении диабета и ее результатах.

Собственно, удобных, приятных и дешевых болезней не бывает. Болит, мучает, отнимает радость жизни и деньги – все это в полной мере относится ко всем болезням, а не только к диабету. Диабет в этом отношении отличается от остальных своей распространенностью и тяжелыми осложнениями.

К сожалению, человеческая психология такова, что, пока нет осложнений, каждый из диабетиков думает, что его-то чаша сия минует, а когда осложнения появляются – зачастую уже поздно и выиграть борьбу невозможно. А ведь вовремя выявленные осложнения можно лечить и вылечивать. Поэтому знание, когда и что нужно проверять и на какие показатели крови и мочи надо обращать внимание, означает для больного диабетом – не ослепнуть, сохранить ноги, не сесть на искусственную почку!

Диабетическая ретинопатия занимает первое место среди причин слепоты и слабовидения (Международный конгресс по эпидемиологии сахарного диабета, Лондон, 1990 год).

Частота поражения глаз при сахарном диабете составляет 20–90 %. В течение 15 лет болезни 10–15 % больных слепнут. В связи с применением инсулина прогноз в отношении жизни ослепших пожилого возраста стал более благоприятным. В юношеском возрасте прогноз менее благоприятен: 20 % ослепших вследствие заболевания диабетом умирают в течение 2–3 лет [31]. Разрушение сосудов глаз можно остановить – например, сделав лазерную коагуляцию. Но диагноз важно поставить вовремя. Поэтому больным диабетом нужно обязательно раз в год проходить осмотр у глазного врача с обследованием глазного дна.

Диабет является самой частой причиной ампутаций, которые вызываются болезнями, а не травмами.

Нарушение кровообращения нижних конечностей возникает из-за сужения сосудов, питающих мышцы рук и ног, и вызывает:

• перемежающуюся хромоту (боль в икрах во время ходьбы), возникающую из-за недостаточного поступления крови к мышцам икр;

• гангрену (некроз тканей, возникающий в результате нарушения кровообращения и приводящий к ампутации конечности).

В возрасте от 30 до 55 лет от ишемической болезни сердца (ИБС) умирает 8 % мужчин и 4 % женщин, не больных диабетом, и 35 % больных диабетом.

Атеросклероз коронарных сосудов и как следствие – ИБС является ведущей причиной высокой смертности больных диабетом.

Коронарные сосуды – это артерии, обеспечивающие поступление крови к сердечным мышцам.

Сужение коронарных артерий или образование в них тромбов мешает крови проникнуть в сердце, способствуя появлению в нем излишнего напряжения, которое вызывает:

• стенокардию (боли в области сердца);

• инфаркт миокарда;

• внезапную смерть из-за острой сердечной недостаточности.

Больные диабетом заболевают инсультом в 2 раза чаще, чем остальные.

Инсульт – это частичная потеря функций головного мозга из-за недостаточного поступления к нему крови. Главная причина инсульта – высокое кровяное давление (гипертензия). У больных диабетом с гипертензией инсульт встречается в 2 раза чаще, чем у людей, страдающих только гипертензией.

Диабетическая нефропатия развивается у 40–50 % больных инсулинзависимым диабетом и у 15–30 % больных инсулиннезависимым диабетом [32].

Диабетическая нефропатия в настоящее время является главной причиной смерти больных сахарным диабетом. Осложнение это развивается медленно и не проявляет себя долгие годы. Только на выраженной, нередко терминальной, стадии у больного появляются жалобы. Однако спасти его уже не представляется возможным. Обратимыми являются только первые три стадии диабетической нефропатии.

Наиболее ранним критерием развития диабетической нефропатии является микроальбуминурия. Появление у больного сахарным диабетом постоянной микроальбуминурии свидетельствует о скором развитии (в течение ближайших 5–7 лет) выраженной стадии диабетической нефропатии. Человек долгое время не чувствует, что его почки стали работать хуже. Поэтому всем диабетикам со «стажем» более 5 лет, нужно регулярно, раз в полгода, проверять свои почки при помощи анализа на микроальбуминурию (МАУ), чтобы не пропустить признаки начинающейся нефропатии.

Существуют различные методы экспресс-диагностики микроальбуминурии: тест-полоски для мочи «Micral-Test» (производства «Boehringer Mannheim», Германия), абсорбирующие таблетки «Micro-Bumintest» («Bayer», Германия) и другие. Используя эти методы, можно в течение 5 минут с достаточной точностью определить наличие в моче микроконцентраций альбумина.

Если при анализе мочи неоднократно выявляется концентрация альбумина более 20 мг/л – это опасно!

Diabetes mellitus буквально переводится «истекающий медом». В русском же языке укрепилось название «сахарный диабет», то есть «теряющий сахар». На самом же деле диабет характеризуется стойким увеличением содержания в крови не сахара, а глюкозы. Отличие между глюкозой и сахаром состоит в том, что глюкоза – это моносахарид и состоит только из одной молекулы, а сахар или сахароза является дисахаридом и состоит из двух молекул – глюкозы и фруктозы.

Глюкоза – основной источник энергии для организма. Эту энергию глюкоза, будучи составной частью растений, получает от солнца в процессе фотосинтеза и накапливает в своих химических связях.

Глюкоза является углеводом, то есть состоит из углерода, водорода и кислорода, о чем, кстати, и говорит название: «углевода».

Углеводы – это уникальное явление природы, удивительный пример перехода неживой материи в живую, неорганических веществ в органические. За счет солнечной энергии два неорганических вещества, углекислый газ CO₂ и вода, превращаются в органические – углеводы и, в частности, глюкозу.

Попадая в организм с продуктами питания, углеводы расщепляются в желудке и кишечнике и в виде глюкозы всасываются в кровь. Чтобы выполнить свою функцию источника энергии, глюкоза из кровеносного русла должна попасть в клетки, но самостоятельно сделать это она не в состоянии. Для того чтобы преодолеть клеточную оболочку, глюкозе нужен посредник. Таким посредником является инсулин. Инсулин действует как ключ, который «открывает двери» клеток, через которые может войти глюкоза. Нет или недостаточно инсулина – глюкоза в клетку войти не сможет, останется в кровеносном русле и концентрация ее в крови повысится – отсюда повышенный показатель глюкозы (сахара) крови.

В клетке глюкоза расщепляется, выделяя энергию, которую она накопила, и распадаясь на исходные составляющие – воду и углекислый газ, из которых она когда-то образовалась. Воду мы выделяем с мочой, углекислый газ выдыхаем, а энергией пользуемся, чтобы ходить, говорить, думать, жить. Таков круговорот глюкозы в организме.

Поневоле задумаешься, как все взаимосвязано в природе. Мы, хотя и не осознаем этого, являемся только ее частью. Состоим из тех же молекул водорода, кислорода, железа, а на 70 % вообще из воды – и при этом считаем себя чем-то совершенно исключительным. Мы самостоятельно не в состоянии производить энергию, но, постоянно в ней нуждаясь, добываем ее из пищевых продуктов, которые, в свою очередь, получают ее от Солнца.

Фруктоза обладает теми же свойствами, что и глюкоза, но, в отличие от нее, проникает в клетки тканей без участия инсулина. По этой причине фруктоза рекомендуется в качестве наиболее безопасного источника углеводов для больных диабетом.

Глюкоза, как уже выше было сказано, – это основной источник энергии и питания для клеток организма.

В условиях дефицита инсулина гораздо меньше глюкозы достигает своего конечного пункта назначения – клеток различных органов и тканей. Поступление глюкозы в клетку уменьшается, содержание глюкозы в крови повышается.

Наступает так называемый «голод среди изобилия». Клетки не получают глюкозу и голодают, в то время как она в избыточном количестве накапливается в крови.

Для утоления энергетического голода организм использует альтернативные пути добывания энергии из жиров и белков.

Использование белков в виде энергетического топлива приводит к повышенному образованию азотистых веществ и, как следствие, к повышенной нагрузке на почки, нарушениям солевого обмена, ацидозу и другим, вредным для здоровья последствиям. Основная часть белковой массы содержится в мышцах. Поэтому использование белков для выработки энергии и их распад приводят к мышечной слабости, нарушениям работы сердечной мышцы, скелетных мышц. Уменьшение запасов белка на 30–50 % приводит к смерти.

При использовании жиров в качестве источника энергии в повышенном количестве образуются ацетон, ацетоуксусная и бета-оксимасляная кислоты (кетоновые тела), которые токсичны для организма и, прежде всего, для головного мозга.

Именно распадом белков и жиров и постоянной интоксикацией объясняются многие признаки диабета: слабость, быстрая утомляемость, головные боли, жажда, сухость во рту, повышенное количество выделяемой мочи, изменение пропорций тела. Типичная фигура диабетика – худые ноги и ягодицы и увеличенный живот.

Если высокий уровень глюкозы в крови сохраняется более 3 месяцев, она начинает образовывать комплексы с белками мембран клеток сосудистой стенки и гемоглобином. Постепенно структура клеток меняется, стенки мелких и крупных сосудов утолщаются, просвет в сосудах уменьшается, развивается атеросклероз. Все это приводит к нарушению кровоснабжения тканей, получающих кровь из этих сосудов:

• при поражении мелких сосудов, питающих сечатку глаз, кожу, клетки почечной ткани, периферических нервов развиваются такие осложнения диабета, как ретинопатия, гипертония, нарушения деятельности головного мозга, диабетическая стопа, трофические язвы ног, нефропатия – поражение почек;

• при поражении крупных сосудов – инфаркт и инсульт.

Вот почему при диабете отказывают почки, люди теряют зрение, страдают от трофических язв ног, грозящих ампутацией.

Сахарный диабет – группа эндокринных заболеваний, развивающихся вследствие относительного или реального недостатка гормона инсулина или нарушения его взаимодействия с клетками организма, вследствие чего развивается стойкое увеличение содержания глюкозы в крови.

Различают две основные формы диабета.

Диабет 1-го типа еще называют инсулинзависимым. Он возникает тогда, когда бета-клетки поджелудочной железы поражены аутоиммунным процессом и не способны (или способны в очень ограниченном количестве) производить инсулин. Диабет 1-го типа или проявляется с рождения, или развивается в раннем возрасте. Поэтому его также называют ювенильным диабетом или диабетом молодых.

Наиболее часто встречающейся формой ювенильного диабета является аутоиммунный сахарный диабет.

Аутоиммунный сахарный диабет обусловлен сбоем в иммунной системе. При этом в организме образуются антитела, повреждающие инсулинпродуцирующие клетки островков Лангерганса поджелудочной железы. Основной причиной этого считается вирусная инфекция или воздействие некоторых токсических веществ (нитрозаминов, пестицидов и других). При попадании вируса в организм он распознается иммунной системой, которая вырабатывает антитела для его уничтожения. Но при некоторых сбоях иммунной системы объектом поражения становятся не только чужеродные клетки-вирусы, но и свои, родные. В случае с инсулинзависимым сахарным диабетом этими клетками оказываются бета-клетки поджелудочной железы. Клетки гибнут – количество вырабатываемого инсулина снижается.

Заболевание проявляется, если осталось менее 20 % работающих клеток. В начале заболевания в организме еще имеются клетки, которые вырабатывают инсулин, но их количество слишком мало и не может обеспечить потребности организма. С началом поступления инсулина извне с этих клеток снимается дополнительная нагрузка, и они через некоторое время начинают производить большее количество инсулина. В этот период доза вводимого инсулина может уменьшаться. Этот закономерный процесс возникает у пациентов в первый год заболевания. Его называют «медовым месяцем», однако длится он недолго. Традиционно считается, что через несколько лет болезни у диабетика 1-го типа заканчиваются ресурсы «родного» инсулина и количество вводимого извне инсулина должно повышаться.

Тем удивительней эффект, достигаемый путем применения католита с микроэлементами при лечении больных диабетом 1-го типа, снижающих таким способом потребность в инсулине в среднем до 35 % (в отдельных случаях нам удавалось снизить потребность в инсулине при диабете 1-го типа до 70 %!). Объяснить феномен снижения потребности в инсулинзамещающей терапии у больных сахарным диабетом 1-го типа может теория «спящих бета-клеток». Очевидно, часть бета-клеток при диабете 1-го типа не погибает, а находится в спящем, латентном состоянии. Введение активированного раствора, меняющего редокс-статус клетки, переводит бета-клетку в активное состояние, при котором возможна выработка инсулина. Кстати, японские ученые доказали влияние живой воды на восстановление функций бета-клеток при диабете 1-го типа в экспериментальных условиях, подтвердив наш клинический опыт.

Сахарный диабет 2-го типа возникает при нарушении действия инсулина в тканях. При этом инсулин вырабатывается в нормальном или даже повышенном количестве, но клетка его не замечает. Такое состояние называется инсулинрезистентностью. Поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин во все большем и большем количестве, чтобы клетки усваивали циркулирующую в крови глюкозу. Через некоторое время наступает истощение бета-клеток, и продукция инсулина падает.

Эту форму диабета еще называют инсулиннезависимой, так как на первых этапах болезни введения инсулина, как правило, не требуется. Традиционно в начале заболевания используют диету, дозированные физические нагрузки и таблетированные препараты, замедляющие всасывание глюкозы в желудочно-кишечном тракте или повышающие выброс инсулина клетками поджелудочной железы. Потребность во введении инсулина означает для диабетика 2-го типа «начало спуска с горы» и ожидание осложнений.

Информация, приведенная ниже, основана на обобщенном опыте применения католита при лечении диабета 1-го и 2-го типов и анализе показателей липидного и углеводного обмена до и после лечения.

Если для врачей изложенное ниже будет понятно – для них такие исследования в порядке вещей, – то для больных приведу некоторые объяснения.

Для того чтобы понять, помогает ли абстрактный препарат А при лечении абстрактного заболевания В, нужно провести наблюдение за достаточно большой группой больных с похожими исходными данными (возрастом, диагнозом, показателями крови и т. д.). У этих больных (основной группы) берут нужные анализы до начала лечения, в динамике лечения (через 2 недели, через месяц и т. д.) и в течение какого-то времени после лечения, чтобы выяснить долговременность эффекта лечения. Для сравнения берут еще одну группу больных, получавших другое лечение или не получавших никакого лечения – это группы контроля.

Действие католита мы изучали у больных диабетом как инсулинзависимого (1-го), так и инсулиннезависимого (2-го) типов. Большинство больных получало инсулин в виде инъекций, примерно треть – оральные сахароснижающие препараты. Больные инсулинзависимой формой получали инсулин в виде инъекций или имели инсулин-пумпу.

Больные первой группы, которые дополнительно к традиционному лечению принимали католит с микроэлементами, составили так называемую опытную группу. Живую воду больные пили после еды в количестве 10–12 мл на 1 кг массы тела, что составляло примерно 700–900 мл в день. Католит готовили утром на весь день в клинике или праксисе. В воду вводились минералы и микроэлементы и затем активировались. Состав минералов был различным для больных диабетом 1-го и 2-го типов. О том, какие именно минералы и микроэлементы использовались, подробно рассказано в разделе «Макро– и микроэлементы, применявшиеся для лечения сахарного диабета».

Хочу сразу же дать совет: если у вас есть аппарат, готовьте воду чаще и употребляйте ее каждый раз свежей, тогда действие будет сильнее.

Вторая группа больных (контрольная) получала только традиционное лечение: инсулин или другие сахароснижающие препараты.

Третья (тоже контрольная) группа получала традиционную терапию и католит, приготовленный на основе водопроводной воды без введения минералов или микроэлементов. Третью группу мы создали, чтобы проверить, будет ли только живая вода, без микроэлементов и минералов, влиять на течение диабета.

Показатели углеводного и липидного обмена

Критерием эффективности применения живой воды являлось уменьшение жалоб пациентов: улучшение самочувствия, уменьшение слабости, чувства жажды, боли и парастезий ног, повышение энергии и работоспособности.

Кроме того, мы прослеживали следующие показатели углеводного и липидного обмена, жизненно важные для больных диабетом.

• Глюкоза в крови натощак (нормальное содержание глюкозы в капиллярной крови натощак варьирует от 3,5 до 6,4 ммоль/л или от 60 до 125 мг/дл). Этот показатель наиболее часто используется, но сильно зависит от моментального состояния человека: нервозность, принятый еще вчера алкоголь или съеденный кусочек тортика могут сильно влиять на глюкозу в крови натощак, поэтому более достоверным показателем является следующий.

• Гликозилированный гемоглобин HbalC (в норме 4,3–6,1 %). При сахарном диабете глюкоза вследствие недостатка инсулина не вся проникает в клетки, большая часть ее циркулирует в кровеносном русле. Там она химически реагирует с гемоглобином, содержащимся в эритроцитах крови. В результате этого взаимодействия возникает новое вещество – гликозилированный гемоглобин. Так как эритроциты живут до 120 дней, этот критерий дает достоверную информацию о состоянии диабетического больного за предшествующие 3 месяца. Именно он показывает опасность развития осложнений диабета, так как, находясь так долго в крови, глюкоза окисляется и начинает образовыватъ связи с белками мембран клеток сосудистой стенки. И именно этот критерий показывает адекватность лечения. Рост гликозилированного гемоглобина на 1 % показывает, что в последние 2–3 месяца уровень глюкозы в плазме крови также возрос примерно на 2 ммоль/л.

Гликозилированный гемоглобин используется как показатель риска развития осложнений диабета. Если диабетик 2-го типа добьется того, чтобы показатели глюкозы натощак у него были ниже 6,1 ммоль/л, а после еды – ниже 7,5 ммоль/л и показатели гликозилированного гемоглобина ниже 6,5 %, то риск возникновения микроангиопатии (поражения мелких сосудов) будет низкий, то есть, говоря простыми словами, в ближайшие 10–15 лет он не ослепнет, ноги ему не ампутируют и почки будут работать нормально.

Уменьшение потребности в медикаментах

Уменьшение потребности в медикаментах высчитывалось в процентах и определялось только у больных, которые потребляли инсулин или его аналоги в форме инъекций. Доза, потребляемая больными до начала лечения, принималась за 100 %.

Уменьшение такой потребности является главной целью врачей и пациентов и важнейшим критерием улучшения состояния больного. На фоне приема живой воды нам удавалось снизить потребность в медикаментах у больных диабетом 1-го типа до 35 %, а у больных диабетом 2-го типа – до 70 %! Это говорит об улучшении восприимчивости клеток к инсулину и повышении выработки инсулина у диабетиков 2-го типа.

Труднее объяснить этот феномен у диабетиков 1-го типа, ведь считается, что бета-клетки у них уничтожены и выработка инсулина невозможна. Однако наши клинические исследования и экспериментальные данные японских ученых доказывают, что такая возможность существует.

Уровень холестерина

Холестерин – это природный жирный (липофильный) спирт, содержащийся в клеточных мембранах всех животных организмов. Около 80 % холестерина вырабатывается самим организмом (печенью, кишечником, почками, надпочечниками, половыми органами), остальные 20 % поступают с пищей. Из-за массовой антирекламы холестерина или, вернее, рекламы антихолестериновых средств у многих складывается впечатление о холестерине как о веществе, исключительно вредном для организма. На самом деле это не совсем так или, вернее, совсем не так. Холестерин выполняет множество полезных функций в организме, в том числе обеспечивает стабильность клеточных мембран. Он необходим для выработки витамина D, а также различных гормонов – кортизола, кортизона, альдостерона, эстрогенов, прогестерона, тестостерона. В последнее время найдены доказательства важной роли холестерина для защиты от рака, деятельности головного мозга и иммунной системы.

В настоящее время бум по снижению холестерина любыми путями в западных странах идет на убыль. Доказано, что повышенный холестерин не является непременным спутником атеросклероза. Все чаще говорят, что заданные значения нормы холестерина изначально занижены (и не без влияния фармакологической индустрии), так что, например, 80 % здорового населения Германии уже в 20–25 лет якобы имеют повышенные показатели холестерина, которые врачи настоятельно рекомендуют снижать. Причем для понижения холестерина предлагаются не «бархатные методы» типа диеты или лекарственных трав, а холестеринпонижающие препараты, которые являлись в последние годы одним из «золотых тельцов», приносящих фарминдустрии фантастическую прибыль.

В то же время зачастую замалчиваемые результаты независимых исследований последних лет вообще ставят под вопрос связь между повышенным холестерином и риском заболеваний сердечно-сосудистой системы. Зато существуют многочисленные подтверждения связи между приемом холестеринснижающих препаратов и возникновением онкологических и психических заболеваний.

Поэтому хотя и следует придерживаться норм содержания общего холестерина в крови, большего внимания заслуживает количество в крови «хорошего» холестерина (высокой плотности) и «плохого» (низкой плотности). Плотность холестерина зависит от белка, в который он «упакован». Ведь, как и другие жиры, холестерин не смешивается с водой (кровью), а значит, не может в ней передвигаться. Для того чтобы переносить холестерин с током крови, наш организм «упаковывает» его в протеиновую оболочку (белок), которая одновременно является транспортером. Такой комплекс называется липопротеином.

От белка-транспортера – то есть от того, в какую оболочку «упакован» холестерин, – зависит, выпадет ли он в осадок и сформирует атеросклеротическую бляшку или будет благополучно доставлен в печень, там переработан и выведен из организма.

Есть несколько видов белков-транспортеров холестерина, различающихся молекулярной массой и степенью растворимости холестерина (склонностью к выпадению кристаллов холестерина в осадок и формированию атеросклеротических бляшек).

Белки-транспортеры бывают высокомолекулярными – «хорошими» (HDL, ЛПВП, липопротеиды высокой плотности) и низкомолекулярными – «плохими» (LDL, ЛПНП, липопротеиды низкой плотности), а также очень низкомолекулярными (VLDL, ЛПОНП, липопротеиды очень низкой плотности).

Содержание липопротеинов высокой плотности. Высокомолекулярные («хорошие») липопротеиды хорошо растворимы и не склонны к выделению холестерина в осадок. Поэтому они защищают сосуды от атеросклеротических изменений (то есть являются антиатерогенными). Антиатерогенные липопротеины выводят холестерин от периферических тканей в печень для его дальнейшего выведения из организма в виде желчных кислот. Чем выше процент «хороших» высокомолекулярных липопротеидов в общем количестве холестеринсвязывающих липопротеидов, тем лучше.

Содержание липопротеинов низкой плотности. Низкомолекулярные («плохие») липопротеиды малорастворимы и склонны к выделению в осадок кристаллов холестерина. При этом формируются атеросклеротические бляшки в сосудах и повышается риск инфаркта, инсульта, а также других сердечно-сосудистых осложнений. Понижение содержания липопротеинов низкой плотности является важным критерием улучшения состояния больного и свидетельствует о снижении риска возникновения у него диабетических осложнений.

Идеально, когда уровень «плохих», низкомолекулярных липопротеидов у диабетиков ниже 70 мг/дл. Следует заметить, что такой уровень достигается у взрослых людей очень редко. Нормальные значения для диабетиков лежат ниже 100 мг/дл или (по российским меркам) для мужчин – 2,25-4,82 ммоль/л, для женщин – 1,92-4,51 ммоль/л.

Изменение артериального давления

Артериальную гипертонию имеют 70–80 % больных диабетом. И наоборот: более 60 % всех случаев гипертонии являются следствием гиперинсулинизма и резистентности к инсулину.

Сочетание гипертонии и диабета очень опасно, так как ведет к смерти больных от сердечно-сосудистых осложнений, в первую очередь от инсульта и инфаркта миокарда.

Артериальное давление показывает силу, с которой поток крови воздействует на стенки артерий. Повышенное кровяное давление означает, что ваше сердце работает с большей нагрузкой, чем обычно, подвергая артерии большому напряжению и повышая риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Больному диабетом необходимо поддерживать так называемое «целевое артериальное давление» на уровне 120–130/80-85 мм рт. ст. Статистически установлено, что поддержание артериального давления на этом уровне приводит к существенному увеличению продолжительности жизни и уменьшению сердечно-сосудистых осложнений гипертонической болезни.

Больные диабетом как 1-го, так и 2-го типа, принимавшие дополнительно к традиционному лечению живую воду с микроэлементами, уже через несколько дней отмечали явное улучшение самочувствия, исчезновение слабости и повышение работоспособности. Особенно заметным было улучшение у больных с онемением рук и ног, а также болями в икроножных мышцах и затруднениями при ходьбе. Уже через 2 недели у таких больных исчезали боли в ногах и парастезии, прекращались ночные судороги икроножных мышц.

1. Снижение глюкозы в крови у больных диабетом 2-го типа

У больных диабетом 2-го типа показатели глюкозы в крови обычно начинают меняться к концу 2-й недели приема католита. Мы проверяли глюкозу в крови до лечения, через 2 недели после начала лечения, через месяц после окончания лечения и затем каждый месяц в течение полугода. Обычно эффект месячного лечения продолжается около 5–6 месяцев, потом глюкоза в крови начинает медленно возрастать.

Через 4–6 недель приема католита с микроэлементами при начальных средних значениях глюкозы 175 мг/дл мы наблюдали снижение глюкозы в крови натощак:

• через 2 недели – на 16 %;

• через 4 недели – на 11,5 %;

• через месяц после окончания лечения – на 14,9 %;

• через 2 месяца после окончания лечения – на 19,4 %;

• через 3 месяца после окончания лечения – на 25,7 %;

• через 4 месяца после окончания лечения – на 21,1 %;

• через 5 месяцев после окончания лечения – на 13,7 %.

Что означают эти проценты? Например, среднее наибольшее понижение глюкозы было достигнуто через 3 месяца и составило 25,7 %. Это означает, что если у больного до лечения глюкоза в крови в течение дня в среднем составляла 175 мг/дл, то через 3 месяца после начала лечения средние значения глюкозы почти нормализовались и были чуть выше верхней границы нормы – 130 мг/дл. Причем это происходило на фоне снижения медикаментозной терапии!

У пациентов контрольной группы, получавших только традиционную терапию, не наблюдалось снижения показателей глюкозы.

У пациентов, принимавших только живую воду без введения в нее микроэлементов, также наблюдалось снижение глюкозы в крови, но действие было намного слабее и не столь долговременное (максимальное снижение глюкозы наблюдалось через 4 недели приема раствора (до 11 %), затем через 2–3 недели уровень глюкозы возвращался к прежнему уровню).

Результаты исследования показаны на рис. 20.

Рис. 20. Снижение показателей глюкозы в крови натощак на фоне применения католита с микроэлементами у больных диабетом 2-го типа (норма 60-125 мг/дл)

2. Снижение глюкозы в крови у больных диабетом 1-го типа

Диабет 1-го типа встречается гораздо реже, чем диабет 2-го типа. Считается, что количество таких больных составляет около 10 % от общего числа диабетиков 2-го типа. У больных диабетом 1-го типа также наблюдалось уменьшение показателей глюкозы в крови натощак, причем улучшение наступало уже после первых 2 недель лечения.

Надо сказать, что средние показатели глюкозы у этих больных в целом лучше, чем у больных диабетом 2-го типа, так как у большинства стояла инсулиновая пумпа.

При введении католита для лечения больных диабетом 1-го типа при начальных средних значениях 143,5 мг/дл средние значения глюкозы снижались:

• через 2 недели – на 21,4 %;

• через 4 недели – на 34 %;

• через месяц после окончания лечения – на 10,5 %;

• через 2 месяца после окончания лечения – на 45 %;

• через 3 месяца после окончания лечения – на 32,8 %;

• через 4 месяца после окончания лечения – на 33,2 %;

• через 5 месяцев после окончания лечения – на 8,1 %.

Таким образом, уже через 2 недели лечения католитом с микроэлементами при среднем значении глюкозы до лечения 143,5 мг/дл это значение нормализовывалось и держалось в границах нормы в течение 4 месяцев после окончания лечения.

У пациентов контрольной группы снижения показателей глюкозы не наблюдалось.

У пациентов, принимавших только живую воду без введения в нее микроэлементов, также наблюдалось снижение глюкозы в крови, но действие было намного слабее и не такое долговременное.

Результаты исследования показаны на рис. 21.

Рис. 21. Снижение показателей глюкозы в крови натощак на фоне применения католита с микроэлементами у больных диабетом 1-го типа (норма 60-125 мг/дл)

3. Снижение показателя гликозилированного гемоглобина HbAlc у больных диабетом 2-го типа

У больных диабетом 2-го типа при приеме католита с микроэлементами дополнительно к традиционному лечению наблюдались значительное снижение показателя гликозилированного гемоглобина в крови, причем это снижение достигало максимальных значений через месяц после окончания лечения, продолжалось несколько месяцев и удерживалось на значениях, намного ниже исходных, в течение 5 месяцев после окончания лечения.

Снижение гликозилированного гемоглобина у больных диабетом 2-го типа:

• через 2 недели – с 9,2 до 8,6 % (снижение на 0,6 %);

• через 4 недели – до 8,3 % (снижение на 0,9 %);

• через месяц – до 7,2 % (снижение на 2 %!!);

• через 2 месяца после окончания лечения – до 7,5 %;

• через 3 месяца после окончания лечения – до 7,6 %;

• через 4 месяца после окончания лечения – до 7,6 %;

• через 5 месяцев после окончания лечения – до 7,9 %.

Это значит, что у больных, пивших в течение 4–6 недель живую воду с активными микроэлементами, опасность возникновения осложнений снижалась более чем наполовину. Так, подсчитано, что снижение гликозилированного гемоглобина даже на 0,9 % означает снижение риска:

• любого осложнения или смерти, связанных с сахарным диабетом, – на 12 %;

• микроангиопатий – на 25 %;

• инфаркта миокарда – на 16 %;

• диабетической катаракты – на 24 %;

• ретинопатии в течение 12 лет – на 21 %;

• альбуминурии в течение 12 лет – на 33 %.

У пациентов контрольной группы, получавшей только традиционное лечение, снижения показателей гликозилированного гемоглобина не наблюдалось.

У пациентов, пивших живую воду без микроэлементов, улучшения показателя гликозилированного гемоглобина тоже не наблюдалось.

Результаты исследования показаны на рис. 22.

Рис. 22. Снижение показателей гликозилированного гемоглобина на фоне применения католита с микроэлементами у больных диабетом 2-го типа (норма 4,3–6,1 %)

4. Снижение показателя гликозилированного гемоглобина HbAlc у больных диабетом 1-го типа

У больных диабетом 1-го типа при приеме живой воды с микроэлементами дополнительно к традиционному лечению наблюдались значительное снижение показателя гликозилированного гемоглобина в крови, причем это снижение достигало максимальных значений через 2 месяца после окончания лечения:

• через 2 недели – с 7,9 до 7,4 %;

• через 4 недели – до 7,4 %;

• через месяц – до 7,1 %;

• через 2 месяца после окончания лечения – до 6,8 % (снижение на 1,1 %!!);

• через 3 месяца после окончания лечения – до 6,9 %;

• через 4 месяца после окончания лечения – до 6,9 %;

• через 5 месяцев после окончания лечения – до 7,0 %.

У пациентов контрольной группы, получавшей только традиционное лечение, снижения показателей гликозилированного гемоглобина не наблюдалось.

У пациентов, пивших католит без определенных микроэлементов, улучшения показателя гликозилированного гемоглобина также не наблюдалось.

Результаты исследования показаны на рис. 23.

Рис. 23. Снижение показателей гликозилированного гемоглобина на фоне применения католита с микроэлементами у больных диабетом 1-го типа (норма 4,3–6,1 %)

5. Снижение потребности в инсулинзамещающей терапии у больных диабетом 2-го типа

Больные, принимавшие в течение 4–6 недель католит с активированными микроэлементами, смогли снизить свою потребность в инсулине или его аналогах. Это означает, что в результате влияния живой воды и активных микроэлементов, с одной стороны, возрастает продукция инсулина, с другой стороны – чувствительность к нему клеток организма. Делать подобное утверждение позволяют нам не только наши клинические наблюдения, но и экспериментальные данные, полученные японскими учеными. Очень важно, что сокращение потребности в инсулине происходит на фоне улучшения всех показателей крови, важных для диабетика.

У больных сахарным диабетом снижалось среднее потребление инсулина или его аналогов:

• через 2 месяца после окончания лечения – до 56 %;

• через 3 месяца после окончания лечения – до 58 %;

• через 4 месяца после окончания лечения – до 58 %;

• через 5 месяцев после окончания лечения – до 63 %.

Результаты исследования показаны на рис. 24.

Месяца лечения живой водой с микроэлементами хватило для того, чтобы сократить почти вдвое прием медикаментов на 5–6 месяцев вперед. Так как эти исследования проводились в клинических условиях, мы не могли поить больных католитом с микроэлементами больше 4–6 недель. Но многие больные после выписки приобрели аппараты и делали живую воду дома. Просто живую воду, без добавления в нее микроэлементов. У таких больных в дальнейшем постоянно шло снижение потребности в инъекциях инсулина и улучшение или нормализация анализов. Многих этих больных после повторного курса приема живой воды с микроэлементами мы перевели на таблетированную терапию.

Рис. 24. Снижение потребности в инсулине на фоне применения католита с микроэлементами у больных диабетом 2-го типа

6. Снижение потребности в инсулинзамещающей терапии у больных диабетом 1-го типа

Считается, что после короткого периода начала инсулинтерапии снижение дозы для больных сахарным диабетом 1-го типа невозможно, возможно только увеличение дозы. Наши больные сахарным диабетом 1-го типа уменьшали, и очень ощутимо, дозу вводимого извне инсулина, а значит, «научились» вырабатывать свой собственный, «родной» инсулин.

Мы понимаем, что это смелый вывод, который требует не только клинических, но и экспериментальных подтверждений. Такие экспериментальные подтверждения мы нашли в работах японских ученых, наблюдавших повышение выработки инсулина и понижение уровня глюкозы крови у животных с искусственно воспроизводимой картиной диабета 1-го типа, которых поили живой водой. Феномену снижения потребности в инсулинзамещающей терапии у больных сахарным диабетом 1-го типа отвечает, как мне кажется, теория «спящих бета-клеток».

Введение активированного раствора, меняющего редокс-статус клетки, переводит бета-клетку в активное состояние, при котором возможна выработка инсулина. У больных сахарным диабетом 1-го типа снижалось среднее потребление инсулина или его аналогов:

• через 2 недели – до 73 %;

• через 4 недели – до 63 %;

• через месяц – до 65 %;

• через 2 месяца после окончания лечения – до 68 %;

• через 3 месяца после окончания лечения – до 66 %;

• через 4 месяца после окончания лечения – до 69 %;

• через 5 месяцев после окончания лечения – до 80 %.

Результаты исследования показаны на рис. 25.

Рис. 25. Снижение потребности в инсулинзамещающей терапии у больных диабетом 1-го типа

7. Влияние на показатели холестерина и липопротеидов высокой и низкой плотности

Норма общего холестерина крови не должна превышать 200 мг/дл, или (по системе, которая принята в России) – 3,0–6,0 ммоль/л.

Несмотря на то, что значение холестерина в общем смысле в последнее время пересматривается, для диабетиков повышенный холестерин означает повышенный риск возникновения сердечно-сосудистых осложнений. Диабетику надо относиться к повышенному холестерину настороженно, стремиться его понизить, но не хвататься сразу за медикаментозные препараты, а попытаться снизить холестерин диетой, живой водой, лекарственными травами – благо таких возможностей имеется великое множество.

Результаты исследования показаны на рис. 26.

Рис. 26. Изменение показателей холестерина при применении католита с микроэлементами для диабета 1-го и 2-го типов (норма до 199 мг/дл)

Как видите, исходные показатели холестерина у больных диабетом 2-го типа до начала лечения были несколько повышены и составляли в среднем 236 мг/дл. На фоне питья живой воды с микроэлементами показатель холестерина снижался, приближаясь к норме, в первые 2 месяца, затем в течение еще 4 месяцев оставался ниже исходных значений. В группе, которая получала только традиционную терапию, снижения показателей холестерина не наблюдалось. В группе больных, пивших живую воду без микроэлементов, также наблюдалось снижение холестерина.

У больных диабетом 1-го типа действие католита с микроэлементами было более выраженным, однако и исходные показатели у этих больных были ниже и равнялись 219,5 мг/дл. Действие католита с микроэлементами наблюдалось в течение 6 месяцев после месяца питья и практически приводило показатели холестерина к норме. Идентичное действие оказывало питье живой воды без микроэлементов.

Приведу также результаты влияния живой воды на показатели так называемого «плохого» холестерина – ЛПНП или LDL.

Понижение ЛПНП является важным критерием улучшения состояния больного и говорит о снижении риска возникновения у него диабетических осложнений. Идеально, когда уровень «плохих», низкомолекулярных липопротеидов у диабетиков ниже 70 мг/дл. Следует заметить, что такой уровень достигается у взрослых людей очень редко. Нормальные значения ЛПНП для диабетиков лежат ниже 100 мг/дл, или (в российских единицах) для мужчин – 2,25-4,82 ммоль/л, для женщин – 1,92-4,51 ммоль/л.

Результаты исследования показаны на рис. 27.

Рис. 27. Изменение показателей «плохого» холестерина (ЛПНП) на фоне применения католита с микроэлементами у больных диабетом 1-го и 2-го типов (норма до 99 мг/дл)

Католит статистически достоверно понижал значения «плохого» холестерина у диабетиков как 1-го, так и 2-го типа. Причем действие католита было пролонгированным и продолжалось в течение 6 месяцев после месяца лечения.

Католит также позитивно влиял на показатель «хорошего» холестерина (ЛПВП или HDL), повышая его у больных диабетом обоих типов. В норме этот показатель должен быть выше 40 мл/дл. В России приняты следующие значения: уровень ниже 1,0 ммоль/л – низкий и считается основным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, от 1,0–1,5 ммоль/л – приемлемый, от 1,5 ммоль/л и выше – высокий (такой уровень можно рассматривать как потенциальную защиту от сердечно-сосудистых заболеваний). Увеличение содержания ЛПВП (HDL) говорит об улучшении состояния больного.

8. Снижение артериального давления

Наличие у больного артериальной гипертонией сахарного диабета сразу переводит его в группу высокого риска сердечно-сосудистых осложнений. Такое сочетание несет в себе опасность быстрого и прогрессивного развития сосудистых осложнений, характерных как для гипертоников, так и для диабетиков, поскольку органы-мишени для указанных заболеваний одни и те же – сердце, центральная нервная система, почки, сосуды.

Нами было замечено понижение артериального давления у многих больных диабетом, пивших католит с микроэлементами. Так, гипертонией страдали 36 % больных в опытной группе с диабетом 2-го типа и 22 % больных в контрольной группе с диабетом 1-го типа. После курса терапии у 87 % больных с диабетом 2-го типаиу50 % больных с диабетом 1-го типа наблюдалась нормализация артериального давления, что позволило сократить или даже отменить антигипертензиальные средства.

Кстати, живая вода эффективно снижает давление у гипертоников не только с сахарным диабетом, но и с сердечно-сосудистой патологией и другими заболеваниями.

В заключение хочу подвести примерный итог собранного нами опыта применения католита при лечении диабета 1-го и 2-го типов.

Примерно 4–5 человекам из каждых 30, пивших католит с микроэлементами, удается с инъекций инсулина перевести на таблетированную форму лечения. Остальные сокращают применение инсулинсодержащих медикаментов на 20–70 % на фоне улучшения показателей, важных для диабетиков.

Примерно у 1–2 человек из каждых 30 дозу инсулина изменить не удается, но улучшение показателей крови и общего состояния, повышение работоспособности, исчезновение слабости, болей в ногах отмечают все без исключения больные.

Практически у всех больных наблюдается улучшение результатов анализов: уменьшение глюкозы крови, гликозилированного гемоглобина, общего и «плохого» холестерина и увеличение «хорошего холестерина».

Из интересных эффектов, сопутствующих лечению католитом, отмечаются: нормализация повышенного артериального давления вплоть до отмены ранее применяемых гипотензивных препаратов, повышение либидо и сексуальной функции (у мужчин), исчезновение болей в ногах и синдрома перемежающей хромоты, нормализация работы кишечника, улучшение функции печени.

Последний случай сопутствующего эффекта применения католита с микроэлементами у одного из наших больных диабетом развеселил всех врачей и медсестер в праксисе. Приходит пациент, получивший курс терапии 2 месяца назад, на очередной осмотр (после курса терапии больные приходят каждый месяц для сдачи анализов и беседы, таким образом мы отслеживаем, в течение какого времени сохраняется эффект лечения и определяем, как часто надо проводить повторные курсы лечения). Так вот, приходит этот пациент и с торжеством показывает мне свою лысину, вернее, 10–12 волосков на макушке лысины. Оказывается, до лечения их не было, и начали они расти после лечения (ну, в этом случае ему лучше знать, он-то свои волосы знает наперечет). Он все меня расспрашивал – наблюдали ли мы этот феномен раньше или он такой единственный. Честно говоря, не знаю. То, что питье и мытье головы католитом помогает при выпадении волос, знаю. Наблюдала не раз и даже проводила специальные исследования по этому поводу, а вот то, что католит может помочь при облысении… Специально не исследовала. Мой пациент очень просил меня назначить повторный курс лечения поскорее – но глюкоза у него и после 2 месяцев после окончания лечения была в норме, да и другие показатели хорошие, и я уговорила его немного повременить. Посмотрим, что принесет следующий курс терапии для его шевелюры.

Методика применения католита для лечения больных диабетом 1-го и 2-го типов. Больным диабетом как 1-го, так и 2-го типа мы рекомендуем питье католита с микроэлементами. Выбор микроэлементов производится специалистами нашего Центра с учетом типа диабета, возраста больного, показателей крови и количества применяемой инсулинзаместительной терапии. Связавшись с нами, вы или получите рекомендации, какие микроэлементы приобрести в аптеке, или сможете заказать иху нас по минимальной стоимости. Описание всего спектра микроэлементов для лечения диабета вы можете прочитать в следующем разделе.

Католит готовится на основе водопроводной воды. Активация проводится в течение 7 минут. Расчет нормы католита на день: 12 мл на 1 кг тела. Это значит: при весе 70 кг вы выпиваете примерно 850 мл раствора в день. Пить католит рекомендуется после еды, деля общую дозу на 3–4 порции. Лечение надо проводить в течение 4–6 недель, контролируя уровень глюкозы в крови. После того как глюкоза значительно снизится и продержится на примерно одинаковом уровне 3–4 дня, можно начать постепенное снижение дозы инсулина (по 3–5 единиц).

Каждый человек индивидуален, а течение и лечение диабета связаны со значительными изменениями глюкозы, поэтому давать стандартные рекомендации довольно трудно. Посоветуйтесь с нами (по телефону или Интернету) – и вместе мы выработаем наиболее продуктивный план лечения.

Гипогликемический эффект католита, как мы убедились, явно связан с наличием в его составе определенных макро– и микроэлементов в ионном состоянии. Обычный католит, приготовленный на водопроводной воде, почти не влиял на показатели углеводного обмена, но уменьшал количество холестерина и улучшал другие показатели липидного обмена. С другой стороны, сам по себе раствор микроэлементов, не подвергнутых активации, не влиял на показатели и не оказывал лечебного воздействия.

Ниже приведена информация обо всех макро– и микроэлементах, влияющих на течение диабета. При лечении больных диабетом из этого обширного списка нами выбираются лишь некоторые, то есть осуществляется индивидуальный подбор как состава макро– и микроэлементов, так и их количества, который зависит от вида диабета, показателей углеводного и липидного обмена, веса и возраста.

Макроэлементы

Макроэлементы – это минералы, присутствующие в человеческом организме в количестве от 25 г до 1 кг.

К ним относятся натрий, хлор, калий, фосфор, магнезия, кальций, сера.

Микроэлементы

Микроэлементы – это минералы, присутствующие в организме в количестве менее 0,015 г.

К ним относятся: марганец, медь, молибден, никель, ванадий, кремний, олово, бор, кобальт, фтор, железо, цинк, селен.

Кальций

В организме содержится в норме около 1200 г кальция, 99 % его сосредоточено в костях. Каждый день из костной ткани выводится до 700 мг кальция и столько же должно откладываться. Костная ткань – это «склад» нашего организма, где хранятся его минеральные (щелочные) резервы. При ацидозе, практически всегда сопровождающем диабет, организм нуждается в повышенных количествах щелочных резервов для нейтрализации процессов окисления тканей. Оттуда же извлекает организм кальций и фосфор при недостатке поступления их с пищей. Следовательно, костная ткань играет роль депо кальция и фосфора.

Потребность в кальции, по сравнению с другими питательными веществами, у нас огромна. Следует отметить, что сахар закисляет кровь, вызывая выведение кальция из организма.

Кальций – главный из минералов борец с кислотами. Поэтому чем правильнее питание и меньше кислотообразующих продуктов в рационе – тем лучше состояние зубов и костей.

Кальций способствует оздоровлению сердечно-сосудистой системы, помогая снижению уровня холестерина и триглицеридов, обеспечивает стабильный сон. С дефицитом кальция связывают боли в костях при плохой погоде, так как считается, что при падении атмосферного давления кальций усиленно выводится из организма, что приводит к «жалобам на погоду», особенно у пожилых людей.

Калий

Незаменимый макроэлемент, абсолютно необходимый для жизнедеятельности и нормального функционирования каждой живой клетки. Клеточное равновесие обеспечивается за счет баланса калия с другими электролитами. Нарушение уровня калия в организме обычно вызвано не только дефицитом его в рационе, но и медицинской ситуацией – болезнью, а чаще – ее лечением.

Получение достаточного количества калия больше влияет на нормализацию артериального давления, чем ограничение потребления поваренной соли.

Калий настолько тесно связан с сердцем, что его уровень в крови позволяет с большой точностью предсказывать вероятность нарушений сердечного ритма.

Марганец (аспартат)

Марганец незаменим для производства естественного инсулина, способствует регуляции содержания сахара в крови. Он снижает риск развития атеросклероза – укрепляет ткани артерий, делая их более устойчивыми к образованию склеротических бляшек, и вместе с магнием способствует нормализации уровней холестерина и триглицеридов, оказывая особое, стабилизирующее действие на «плохой» холестерин.

Марганец – необходимый микроэлемент для защиты клеток организма. Его концентрация должна быть небольшой, однако наш повседневный рацион зачастую не способен обеспечить даже такого количества.

Хром

В человеческом организме содержится очень небольшое количество хрома (в среднем около 5 мг – примерно в 100 раз меньше, чем железа или цинка). Из неорганических соединений, поступающих с пищей, всасывается всего 0,5–0,7 % хрома, а из органических – 25 %.

Дефицит хрома может провоцировать развитие осложнений, свойственных диабету – онемение и боли в конечностях из-за нарушения циркуляции крови в мелких сосудах и капиллярах. Хром стимулирует выработку инсулина, в его присутствии организму требуется меньше инсулина. Интересно, что при недостатке хрома человека тянет на сладкое, но чем больше сахара он ест, тем в большей степени истощаются запасы хрома.

Селен

При его дефиците снижается активность поджелудочной железы, что провоцирует появление диабета. Прием селеновых препаратов при сахарном диабете обязателен. Селен входит в состав сильного антиоксидантного фермента – глутатионпероксидазы.

Цинк

Цинк необходим для синтеза и производства инсулина, а также пищеварительных ферментов. Недостаточность цинка ведет к тяжелым последствиям, среди них шизофрения и психические расстройства, диабет, аденома простаты, катаракты, болезни сердца, повреждения мозга и нервной системы, нарушение функций иммунной системы, нарушение пищеварения и пищевые аллергии, язвенная болезнь. При дефиците цинка происходит накопление токсичных металлов, плохо заживают раны, могут развиться остеопороз, кожные болезни, чрезмерная усталость и потеря аппетита, нарушения слуха, наблюдается дисбаланс сахара в крови. Цинк и кальций «не любят» друг друга – прием кальция способен снизить усвоение цинка почти на 50 %. Цинк входит в состав антиоксидантного фермента СОД. Цинк усиленно выводится из организма при стрессе, а также под действием ядовитых металлов, пестицидов и других загрязнителей окружающей среды.

Магний

В организме взрослого человека содержится 25 г магния.

Магний является активатором более 300 ферментов – в основном углеводного обмена.

Магний участвует в процессе производства, связывания и активации инсулина, требуемого для усвоения глюкозы. Он повышает чувствительность тканей и клеток к инсулину и улучшает утилизацию глюкозы.

Магний – самый важный элемент для сердца и особенно важен для людей с заболеваниями сердца и сосудов. При введении в рацион магния сердечные ритмы становятся более устойчивыми, нормализуется кровяное давление. Магний снижает потребность миокарда в кислороде, расслабляет кровеносные сосуды, облегчает и урежает приступы стенокардии, предупреждает слипание тромбоцитов и вероятность образования сгустков крови (тромбов). Даже то, жаворонок вы или сова, в конечном счете зависит от магния: магний участвует в обмене гормонов, выделяемых надпочечниками и придающих нам бодрость. Когда магния в организме достаточно, пик выделения этих гормонов происходит рано утром, благодаря чему человек сохраняет бодрость в течение дня. При дефиците магния этот пик приходится на вечер и сопровождается приливом запоздалой бодрости и повышенной работоспособности до полуночи.