ЗАПОР

Рецепт 1

Ингредиенты:

Трава чистотела – 1 ст. л.

Корневище одуванчика – 1 ст. л.

Корень ревеня – 1 ст. л.

Вода – 1 стакан

Способ приготовления:

Измельченные компоненты сбора тщательно перемешать, отмерить 1 ст. л. и залить кипящей водой. Настаивать не менее 2 ч. Готовый настой процедить и принимать 2–3 раза в день по 70-100 г за 15–20 мин до приема пищи.

Ингредиенты:

Трава чистотела – 1 ст. л.

Трава горечавки желтой – 1 ст. л.

Трава вахты трехлистной – 1 ст. л.

Кора крушины – 2 ст. л.

Трава мяты перечной – 1 ст. л.

Листья одуванчика – 2 ст. л.

Способ приготовления:

Указанные компоненты сбора тщательно перемешать, отмерить 2 ст. л., залить кипящей водой и настаивать под крышкой не менее 60 мин. Готовый настой процедить и принимать 3 раза в день по 70-100 мл за полчаса до приема пищи.

Ингредиенты:

Трава чистотела – 1 ст. л.

Способ приготовления:

Траву чистотела залить крутым кипятком и прогревать на водяной бане в течение 15 мин. Дать смеси остыть до комнатной температуры, процедить и разбавить кипяченой водой до первоначального объема. Готовый настой принимать 3 раза в день по 70-100 мл за 15–20 мин до приема пищи.

Ингредиенты:

Трава чистотела – 1 ч. л.

Семя укропа посевного – 3 ст. л.

Способ приготовления:

Указанное количество сырья смешать, залить кипятком и прогревать на водяной бане в течение 15 мин. Затем снять смесь с огня, тепло укутать и настаивать не менее 45–60 мин. Готовый настой процедить и принимать 3 раза в день по 70-100 мл спустя полчаса после приема пищи в качестве средства для очистки кишечника.

Для проведения курса достаточно 3 л отвара. Это средство помогает избавить организм от шлаков и токсинов, что особенно актуально при хронических запорах.

Ингредиенты:

Трава чистотела – 1 ст. л.

Мята перечная – 1 ст. л.

Корневище одуванчика – 1 ст. л.

Плоды фенхеля – 1 ст. л.

Кора крушины – 2 ст. л.

Способ приготовления:

Все компоненты сбора смешать, отмерить 2 ст. л., заварить крутым кипятком и настаивать в течение 45–60 мин.