На призыв присылать нам статьи последние два года активнее всего реагировали медики. Именно к ним обращаются в первую очередь, когда у детей возникают проблемы с поведением.

В современном мире, настроенном на холистический подход к здоровью, многие родители считают, что таблетки — это последняя и вынужденная мера. Поэтому многие обращаются к психологам, специалистам по детскому развитию, энерготерапевтам, ароматерапевтам и другим целителям, методы которых доказали свою эффективность при работе с детьми и взрослыми.

По правде говоря, медики вместе с нами занимают передовую линию обороны. Родители первыми ощутили, что такое Индиго. За ними последовали медики, учителя и, наконец (глубокий вдох!), работодатели. Специалисты, работающие в области здравоохранения, постоянно наблюдают за тем, какие радикальные и порою болезненные перемены происходят в наши дни. В этой части также представлены авторы из разных стран.

Я снова вынужден повторить, что мы получили огромное количество статей от специалистов самого высокого уровня, но в книгу попали только некоторые работы. Благодарим всех авторов за интерес к нашему начинанию. Нам хотелось бы создать у вас поэтический настрой. Поэтому мы предлагаем вашему вниманию стихотворение Хейзел Трюдо.

Прекрасный ребенок приходит на Землю, Он полон любви и бесценен, Приходит, чтобы принести нам дивный дар, Любовь для всех.

С небес он спустился на ангельских крыльях,

Огонь сострадания горит в его сердце,

В глазах — удивление и тайна,

Мягкость и доброта,

Под сладкие звуки ликования небес

Он пришел учить нас любви и творению,

Ребенок родился, чтобы мир мог раскрыться,

Но здесь слишком холодно, страшно и больно,

«Ты плохой и несносный»,

«Ты мне вымотал нервы»,

«Это глупость и чушь»,

«Ты меня огорчил»,

«Это гадко, ты злой»,

«Замолчи, сиди тихо»,

«Видишь, что ты наделал!»,

«Ты выводишь меня…»

Его плечи сдавила огромная тяжесть —

«Я злой и плохой», А ведь он еще так мал.

Миссия жизни уже позабыта,

Хочется скрыться от боли и грязи,

Краски поблекли, дух умирает,

Жизнь обмельчала, движения все меньше,

Он закрылся от слов, говорить — слишком страшно,

Он сер и забит, слаб и встревожен,

Сила — в толпе, не ропщи, больше трать,

Будь благодарен, много работай,

Ты — клон, будь как все, зачем тебе думать?

История жизни — следы на песке,

Мелкая сошка, простая рутина,

Дух вне себя, он страдает и ропщет,

Сколько здесь боли, борьбы и конфликтов,

Ты хочешь покоя, но сам себя губишь,

Одинок и потерян, ум ищет решения,

Еда и азарт, алкоголь, кокаин,

Насилие, зло, смерть и болезни,

Тоска и душевная боль,

Хватит, довольно, больше не надо,

Чаша полна и готова разбиться на части,

Приходит болезнь, но лекарства нет,

Пациент напряг силы, но боль не уходит,

Врачи и лекарства не могут его излечить,

Страданий все больше, а «тайна» тускнеет,

Конец его близок, он жаждет спасенья,

На счастье, является Ангел с Небес…

Он дарит ему любовь и заботу,

Стирает былое, рождает надежду,

Все больше свободы, все ярче в нем свет,

Он вновь видит цель, мир опять засиял,

Он внутрь обратился и открыл себя вновь,

Он снова способен сиять, окружив себя светом,

Новый день, исцеление, прощение, возрождение,

Он вновь дарит Земле… Небеса.

Будем откровенны. Мы не собираемся критиковать традиционную медицину за крайне скептическое отношение к теории о новом человеке. Напротив, нас огорчает ее полное нежелание заниматься этим феноменом. Но когда появляется новая информация относительно проблемы СДВ/СДВГ, мы всегда рады предложить ее вашему вниманию. Эти расстройства имеют прямое отношение к теме Индиго, поскольку таким детям часто ставят подобные диагнозы.

Далее вы найдете отрывок из прекрасной статьи, опубликованной в журнале «Time» 29 ноября 2007 года и озаглавленной «Еще один синдром дефицита внимания?». Иногда бывает довольно сложно определить, каким расстройством страдает ребенок — аутизмом или СДВ. Когда речь заходит о причинах, вызывающих «неадекватное» поведение ребенка, и неспециалисты, и профессиональные медики оказываются в одинаково затруднительном положении. Ярлыки сменяют друг друга, а ответ так и не отыскивается. Мы надеемся, что эта информация окажется по-настоящему полезной родителям, которые читают эту книгу.

Мама Мэтью Норта — учительница, а отец — фельдшер, и хотя с самого рождения мальчик рос в окружении двух профессионалов, его проблемы поставили их в тупик.

— Мэтью все давалось тяжело, — говорит Тереза Норт из Хайленд-Ранч, штат Колорадо. — Говорить он начал в три года. В школе, пытаясь спрятаться от шума, забирался под парту. Он до того плохо владел своим телом, что не мог поймать большой надувной мяч.

Сейчас Мэтью десять лет. Его проверили на аутизм и синдром дефицита внимания с гиперактивностью, но эти диагнозы не подтвердились.

— Мы уже сотню раз заполняли все эти анкеты по СДВГ и всегда получали отрицательный результат, — вспоминает Тереза. — Когда мы нашли это место, я расплакалась. В первый раз нам сказали, что смогут помочь.

Мы разговаривали с ней в Центре сенсорной терапии и исследований (Sensory Therapies and Research — STAR), расположенном на юге от Денвера. Каждую неделю здесь проходят курс лечения от различных расстройств и заболеваний около пятидесяти детей. Некоторым тяжело включить в работу свои мышцы: у таких детей пониженный мышечный тонус, они стараются как можно меньше разговаривать и почти не реагируют на предложения поиграть. Другие, напротив, слишком активны: они мешают остальным детям, толкаются, кричат. Многие не переносят обычных звуков или ощущения одежды на своем теле. Несколько ребят просто выглядят неуклюжими. Любой взрослый может вспомнить таких детей в своем детстве. Их называли неудачниками, недотепами, увальнями или нелюдимами. В Центре STAR их именуют несколько мягче: дети, страдающие расстройством сенсорной интеграции — РСИ (sensory processing disorder — SPD).

Никогда о таком не слышали? Вы не одиноки. Многие педиатры, невропатологи, психологи и учителя тоже ничего о нем не знают. Но в параллельной реальности трудотерапии (отрасли психологии, которая излечивает своих пациентов самыми простыми занятиями — одеванием, едой, работой, игрой) РСИ — обыденное явление. Месяц назад в Нью-Йорке прошла конференция, посвященная лечению этого расстройства, на которой присутствовали 350 психологов, собравшихся, чтобы узнать о новейших исследованиях в этой области.

Эта отрасль психологии занимается РСИ, известным также как дисфункция сенсорной интеграции, с 1972 года, когда А. Джен Эйр, психолог из Южнокалифорнийского университета, опубликовала первую книгу, посвященную этой теме. Согласно определению Эйр и ее коллег, РСИ представляет собой комплекс симптомов, отражающих проблемы с обработкой информации, которая поступает через органы чувств. Здесь имеются в виду не только слух, зрение, обоняние, вкус и осязание, но и так называемые проприоцептивные чувства, которые сообщают нам, где находятся наши конечности относительно остальных частей тела и каким образом тело располагается по отношению к гравитационному полю.

Некоторые дети, страдающие РСИ, не способны прямо сидеть за партой. Другие настолько болезненно реагируют на прикосновение, что начинают визжать, стоит вам дотронуться до их мизинца или крошке хлеба прилипнуть к их щеке. Бывает, что дети не переносят звуков и запахов. У Лиззи Кейв, четырехлетней пациентки Центра STAR, случаются приступы рвоты, когда она слышит долетающий со двора грохот газонокосилки.

Как правило, семьи, оказавшиеся в Центре STAR и других клиниках, где занимаются лечением РСИ, прежде чем попасть сюда, проходят очень длинный путь. Вот их обычные жалобы: «Мой врач не верит, что такое заболевание существует», «Учителя не способны с этим справиться», «Страховые компании не желают платить за такое лечение».

И на то есть веские причины. Об этом расстройстве не пишут в медицинских книгах, оно не значится в Диагностическом статистическом справочнике (Diagnostic Statictical Manual — DSM) — библии психиатрических заболеваний. Врачи не признают его отдельным расстройством, считая проблемы сенсорной интеграции характерным симптомом аутизма и отличительной чертой СДВГ. Люси Джейн Миллер, бывшая ученица Эйр и руководитель Центра STAR, возглавила кампанию, направленную на изменение сложившейся ситуации. Пытаясь добиться включения РСИ в следующее, пятое издание DSM, она организовала дискуссию общенационального масштаба.

По словам доктора Дарелла Реджира, руководителя отдела научных исследований Американской психиатрической ассоциации и участника группы составителей DSM-5, для официального признания этого расстройства его сторонникам необходимо представить веские доказательства того, «что это не просто один из симптомов аутизма или СДВГ, а отдельное заболевание, описание которого наилучшим образом соответствует состоянию этих детей». Реджир полагает, что для начала следует провести целый ряд исследований, подлежащих последующей экспертной оценке, которые определили бы «ключевые симптомы и типичное клиническое течение заболевания». Кроме того, желательно предоставить данные об успешном лечении расстройства.

Заинтересованность в исследованиях РСИ высказывают многие специалисты, однако до сих пор они почти не проводились.

— Очень сложно получить грант на изучение расстройства, которого нет, — сетует Люси Миллер, недавно выпустившая книгу «Чувствительные дети», где она пишет об исследованиях этого заболевания и предлагает способы его лечения. Результаты многих исследований можно считать весьма сомнительными, поскольку описанные в них симптомы слишком размыты, в качестве примеров нередко приводятся истории детей, страдающих другими расстройствами. Кроме того, в них отсутствует описание стандартных схем лечения.

Во время экспериментов, проводившихся в Университете Колорадо, на детей с сенсорными нарушениями одновременно оказывали звуковое и тактильное воздействие. При этом у них были обнаружены признаки нетипичной мозговой деятельности. В ходе исследований с участием близнецов, проводившихся в Университете Висконсина в 2006 году, были получены данные о том, что причиной гиперчувствительности к шуму и тактильным ощущениям может быть генетическая предрасположенность.

Никто не сможет назвать точную цифру, сколько детей страдает от серьезных сенсорных расстройств, однако, по предварительным оценкам доктора Миллер, им подвержен каждый двадцатый ребенок. И здесь крайне важно определить, где пролегает грань между нормой и патологией.

Согласно данным исследований, проведенных Элис Картер, психологом из Массачусетского университета в Бостоне, до 40 % детей в возрасте от семи до десяти лет настолько чувствительны к прикосновениям, что их раздражают даже ярлыки на одежде, а 11 % слишком бурно реагируют на звуки сирен. Но ведь никто не утверждает, что все эти дети страдают сенсорным расстройством. По мнению Картер, включать РСИ в официальный перечень DSM было бы преждевременно, поскольку отсутствует четкое определение этого заболевания. Она предлагает поместить его в заключительный раздел справочника, что гарантировало бы проведение дальнейших исследований. Такой временный статус открывает путь к получению дополнительного финансирования на исследования в этой области. Затем, если существование этого расстройства будет доказано, его могут включить в справочник DSM-6, который должен выйти приблизительно в 2025 году.

Но родители детей, уже страдающих от различных нарушений, не готовы ждать восемнадцать лет, вот почему они охотно соглашаются на любые способы лечения, результативность которых не всегда доказана.

Подход к каждому ребенку в Центре строго индивидуальный, но общие принципы таковы, что детей поощряют выполнять действия, которые даются им сложнее всего, и учат не реагировать на непереносимые для них раздражители. Прослушивая специально подобранные аудиозаписи, Лиззи Кейв работает над своей чувствительностью к звукам. Джейкоб Тернер, трехлетний мальчик, пытается справиться со своим отвращением к соприкосновению с пищей: он играет с вязкими кашами и разрешает терапевту подносить ложку все ближе к своему рту.

Семьям подробно рассказывают, как следует организовать для детей «сенсорную диету», которая облегчила бы их жизнь дома и в школе. Семилетний мальчик Кристофер Медема, сидя за партой в школе, кладет себе на колени тяжелое одеяло. Постоянное давление реализует его потребность в тактильных ощущениях и помогает сосредоточиться. Семья мальчика научилась приспосабливаться к его неуемному желанию постоянно двигаться.

— Ему нравится решать задачи по математике, стоя на голове, — рассказывает Стивен, его отец.

А что же Мэтью Норт? На гимнастическом турнике он по-прежнему выглядит слегка неуклюжим, а его голубые глаза, окруженные россыпью веснушек, опасливо поглядывают на незнакомых людей. Но мальчик, который год назад не мог поймать большой надувной мяч, сейчас осваивает тайквондо и даже пытается играть в футбол.

— Да, я уже отбил пару ударов, — признает он после мягкого напоминания мамы. Похоже, мальчик действительно избавился от своего расстройства — какое название ни придумали бы для него врачи1.

Ли: Прежде чем представить вам рассуждения медиков, мы с Джен хотели бы сделать последний комментарий. Он касается статьи, опубликованной в журнале Time 15 ноября 2007 года, автор которой заявляет, что тайна СДВ и СДВГ наконец раскрыта. Заголовок статьи гласит: «Загадка СДВГ решена». Этот материал задел меня за живое: оказывается, возрастные расстройства уже не считаются серьезной проблемой, поскольку дети их якобы перерастают.

В статье говорится: «Открытия, недавно опубликованные на сайте Национальной академии наук, могут объяснить, почему многие дети, которым поставлен диагноз СДВГ, в конце концов перерастают этот синдром. Причина в том, что их мозг по своему развитию постепенно сравнивается с мозгом их ровесников».

В это можно было бы поверить, если бы мы получили подтверждение от родителей и учителей. Но увы. В завершение я хотел бы сказать вот о чем: даже если это правда, дети, которых на протяжении нескольких лет пичкали лекарствами, никогда не «сравняются со своими ровесниками». Если вы мне не верите, спросите их, каково это — годами принимать риталин. Многим молодым людям есть что сказать на эту тему, и они считают те времена «вычеркнутыми из жизни».

Неужели это того стоит?

2006. Time Inc. Все права защищены. Переведено из журнала TIME, опубликовано с разрешения Time Inc.

Статьи этого автора уже публиковались в первых двух книгах о Детях индиго. Барбара — наш добрый друг. Нэнси Тэпп тоже входит в число ее друзей. Много лет назад мы обратились к Барбаре с просьбой высказать свое мнение о феномене Индиго, поскольку знали о ее огромном опыте работы со взрослыми. Она пишет об основных психологических закономерностях, которые не считаются характерными чертами Индиго. Ее работы всегда отличаются мудростью и глубоким видением.

Барбара Дилленджер — консультант по трансперсональному развитию, преподаватель, работающий в сфере психологии и метафизики с 1968 года. Она прошла подготовку у самых выдающихся мастеров нашего времени.

Барбара защитила докторскую диссертацию по метафизике. Получила степень бакалавра и магистра по детской психологии. В прошлом занимала пост директора по образованию Ассоциации унитариев-универсалистов Сан-Диего, работала лектором и преподавателем в Калифорнийском университете города Сан-Диего, преподавателем в Эскалонском институте в Северной Калифорнии. Она занимала пост директора по трансперсональному и межличностному развитию в Институте Кайрос в Сан-Диего. Она — сертифицированный специалист по траволечению.

Ее ценят за непредвзятый подход, мягкость и гибкость в работе со взрослыми и детьми. В среде своих коллег она считается профессионалом из профессионалов. Она опубликовала множество статей и является соавтором нескольких книг, в основном посвященных феномену Детей индиго. Занимается частной практикой в калифорнийском городке Дель-Мар.

Барбара счастлива, что ее работа позволяет ей постоянно учиться: каждая новая встреча, каждое событие приносит в ее жизнь что-то ценное.

Согласно одному из самых распространенных представлений о личности Индиго, эти дети рождаются не для того, чтобы испытывать чувство вины. Им кажется, что под воздействием этого чувства мы, представители старшего поколения, принимаем вредные для себя решения. К примеру, мы задумываемся: «Если мы будем прислушиваться к голосу своего сердца, что о нас подумают другие?» Но для людей, наделенных миссией по изменению существующих систем, которые ставят перед собой цель — хотим мы того или нет — показать нам будущее и стремятся к прямому и непосредственному общению, вина становится серьезным препятствием. Индиго скажут вам все, что думают, даже если в ответ получат всплеск эмоций, который может их задеть. Если их правда выглядит именно так, они готовы взять на себя ответственность за последствия. Вот почему им под силу раскрыть тайное во многих областях. Они способны трезво оценить самих себя. Вот почему у окружающих создается впечатление, что они заняты только собой, что им недостает чуткости и отзывчивости.

С другой стороны, те из нас, кто общается с Индиго в своей семье или сталкивается с ними во время консультативных приемов, видят и другую сторону. Индиго, которые производят впечатление эгоистов, способны быть заботливыми, участливыми и внимательными к людям. Они честны и верят в Добро как высшее начало. Как человек, свободный от чувства вины, проявляет себя в обществе? Чтобы ответить на этот вопрос, я расскажу вам историю, которую поведала мне бабушка двадцатидвухлетнего парня. Назову его Том.

Дело было на Пасху. Семья Тома решила отправиться в загородный клуб и устроить там торжественный обед. Когда все собрались, Том заявил, что никуда не поедет. Его тетя, затеявшая эту поездку, сильно огорчилась. Ей хотелось показать юноше новое место, в котором он прежде не бывал, и потом — ей просто нравилось его общество. Зная, что бабушка хорошо разбирается в характере Индиго, тетя обратилась к ней с просьбой вмешаться.

На вопрос бабушки, почему он не хочет ехать, Том ответил:

— Я не люблю загородные клубы.

Тогда представь, что ты едешь на семейный обед. Просто он будет проходить в уютном ресторанчике, — предложила она.

Да, но далеко не каждый может попасть в этот уютный ресторанчик. Для этого нужно быть членом клуба.

Бабушка не нашла что возразить и попыталась применить другую тактику.

— Хорошо, я не могу вызвать у тебя чувство вины. Что же мне сделать, чтобы ты захотел поехать?

Том на секунду задумался и ответил:

— Ты права, я ничего не делаю из чувства вины. Мною движет чувство долга.

Бабушка вспомнила, что уже было несколько случаев, когда Том появлялся на разных семейных мероприятиях, как ей казалось, из чувства вины. Она поняла, что ошибалась: он руководствовался долгом.

Выслушав ее историю, я поняла, что вина рождается у нас в голове и за ней прячется страх. Для Тома долг — это нечто иное, это чувство, идущее из сердца. Следовательно, для него долг становится подлинным желанием, основанным на сострадании и любви. Он действительно хотел приходить на все эти семейные собрания, даже если ему не очень нравилась обстановка. Кстати, Том так и не поехал на пасхальный обед.

Мне кажется, эта история очень интересна и поучительна. Молодой человек проявил большую эмоциональную зрелость! И преподал всем нам урок. Можем ли мы избавиться от чувства вины? Способны ли различить в своем сердце желание, которое заставило бы нас по-детски прыгать от радости, а не думать: «Это мой долг», «Я обязан это сделать»? Если у нас получится, мы соприкоснемся с тем божественным началом, которое исходит из глубин нашей души, и перестанем барахтаться в сетях иллюзий своего негативного мышления. Более ясное понимание своего пути мы скорее получим от самих себя, а не от внешнего мира; возрастет наша уверенность, более глубоким станет осознание своего «я», уйдет гнев и сопротивление.

Мне всегда казалось, что создание более человечного мира следует начинать с себя и своей семьи. И для начала давайте научимся различать, какие решения мы принимаем из чувства вины, а какие — руководствуясь чувством долга, идущим из глубин нашего сердца. Может, мы будем меньше отгораживаться от мира и сможем жить в обществе, которым движет любовь, а не эго, — в обществе, где воцарится атмосфера сострадания ко всем живым существам на всей Земле.

Как и Том, которому двадцать два года, многие Индиго, достигшие сорокалетнего возраста, — состоявшиеся профессионалы. Мы встречаем их повсюду. Это наши врачи, юристы, политики, учителя, отцы, матери, художники и музыканты. Им было крайне сложно приспособиться к нашему миру, в котором много неправды. Они покажут нам новый путь. Хотим мы того или нет, но мы будем вынуждены измениться, поскольку очень скоро окажемся в меньшинстве. Я полагаю, нам важно выслушать их, не испытывая чувства вины. Это путешествие будет не из легких.

Барбара Гилман — автор книги «Неофициальное руководство по успешной жизни на планете Земля» (Barbra Gilman, The Unofficial Guide for Living Successfully on Planet Earth) и статьи, которая вошла в нашу вторую книгу «Праздник цвета Индиго». Она является председателем совета директоров компании «Success Strategies For Life», которая помогает семьям, супружеским парам, фирмам и отдельным людям раскрыть свой потенциал.

Барбара занимала пост директора по семейному образованию в Школе душевного света Нила Доналда Уолша. У нее 25-летний опыт работы терапевтом и групп-лидером. Она является сертифицированным консультантом Международной организации для детей и семей, где преподает принципы «Осознанного воспитания детей в новую эпоху».

Барбара занимает пост директора Центра духовного сознания и вела авторскую программу на радио «Осознанный выбор». В качестве тренера-консультанта она провела сотни семинаров по личностному росту и духовному развитию через повышение осознанности.

Когда Джен и Ли попросили меня написать статью Для новой книги об Индиго, я очень обрадовалась. Уже много лет весь пыл своей души я посвящаю делу распространения знаний об удивительных «новых» детях, донося до людей свое понимание их нужд и потребностей. Благодаря своей работе я имею возможность держать руку на пульсе меняющегося мира педагогики и родительства. Мне кажется, я отчетливо представляю, как должны измениться родители и их подход к воспитанию современных детей.

Не успела я спросить Джен, о чем я должна писать, как она произнесла: «После выхода первой книги прошло уже десять лет, и я хотела бы знать, что, по вашему мнению, изменилось за это время». Слова, прозвучавшие в телефонной трубке, вначале достигли моих ушей, а затем тронули и сердце: я почувствовала, как оно наполняется горечью и печалью. Ведь процессы, которые, как мне казалось, за последние семь лет должны были завершиться, увы, даже не начинались.

Я полагала, что к этому времени все родители Индиго (не важно, знают они, что такое Индиго или нет) приступят к поискам своих «должностных инструкций» и попытаются обучиться всем премудростям искусства воспитания. Однако обычные граждане до сих пор ничего не слышали ни об Индиго, ни о том, что на Земле появляется новая усовершенствованная модификация человека. Так что поведение родителей легко объяснить. Если они не понимают, что современное подрастающее поколение действительно другое, зачем им осваивать какие-то новые приемы воспитания, отвечающие потребностям этих детей?

Да, конечно, Индиго стало модным словечком в эзотерических кругах, его можно часто услышать на телеканале CNNn в передаче «Доброе утро, Америка». Одна известная голливудская кинозвезда даже щеголяет в футболке с надписью «Я — мама Индиго». И все же это лишь мизерный процент нашего населения — а в духовных сообществах обычно происходит вот что: мы учим и лечим друг друга, проповедуем перед своими, а остальной мир живет своей жизнью. Только теперь он, похоже, погружается в полный хаос!

Пожалуйста, поймите меня правильно. Я отдаю себе отчет в том, что наш мир переживает переходный период и по мере роста нашей осознанности меняется и структура общества. У нас есть много поводов для волнений. Мы живем в информационную эпоху; каждый день происходят открытия, способные изменить лицо мира. Однако нам нужно быть восприимчивыми к новым веяниям. Мы должны позволить себе отпустить свои страхи, которые крепко держат нас в прошлом. Мы должны ощутить свободу и вернуть себе силу.

Объясню, что я имею в виду. Одна моя клиентка выросла в семье выходцев из Италии. Когда она была подростком, ее мать часто повторяла: «Не строй из себя слишком умную. Мальчики не будут тебя любить». Этот застарелый страх лишиться поддержки мужчины настолько въелся в сознание этой женщины, что своей дочери она внушала то же самое, препятствуя личностному и интеллектуальному развитию девочки. При этом она была уверена, что действует на благо дочери. Как девочка могла раскрыть свою внутреннюю силу, если под прикрытием «любви и заботы» на нее обрушили тонны страха, который взращивался сотни лет? Это лишь один пример того, как страх держит нас в прошлом, мешая увидеть настоящее и разглядеть возможности для развития.

К счастью, многие люди начинают пробуждаться и понимать, что за нашими представлениями о реальности, за «новым платьем короля» кроются другие истины, которые нам еще предстоит открыть. Уже снимаются фильмы, звучащие, словно набатный звон: среди них «Америка: От свободы до фашизма» Аарона Руссо и «Разменная монета» Дилана Эвери. Теперь мы либо изменим себя, чтобы изменить весь мир, либо с огромной скоростью покатимся вспять. И, конечно, именно Индиго несут этот новый мир на своих плечах.

Так что вопрос остается открытым: как нам донести эту информацию, чтобы о ней узнали широкие круги общественности? Как нам разбудить родителей и учителей, уверенных в том, что риталин — лучшее решение проблемы, спасительное средство для их детей? Как им объяснить, что эти дети не ущербны, а одарены?

Даже духовно продвинутые родители пытаются «вылечить» своих Индиго, отыскивая самые эзотерические техники, методики и лекарства. Находясь последние несколько лет в самой гуще событий, я много раз видела, что все их усилия обычно заканчиваются плачевно: их ждет участь обычных людей, застигнутых врасплох поведением своих детей и идущих по пути наименьшего сопротивления. Но ведь это безумие — прибегать к таблеткам для усмирения детей. Проблема заключается в том, что большинство родителей и не подозревают о существовании других путей. Отчаявшись, они обращаются за помощью к тем, кто, как и они, бродит в темноте. Так слепой указывает путь слепому.

Мне горестно вспоминать о письмах, пришедших на мое имя от родителей, которым нужно с кем-то поделиться своим горем: так называемый «путь наименьшего сопротивления» довел их детей до самоубийства! Все они пишут одно и то же: «Если бы я знал о том, кто такие Индиго, мой ребенок был бы сейчас жив».

Мы должны помнить, что Индиго действительно совершенно другие. Однако не будем забывать и о другом — они остаются детьми. Мне кажется, большинство людей в наше время не понимают одной важной вещи — все мы слабы и беспомощны. В царстве сознания мы просто младенцы. В этом нет ничего плохого, ведь так или иначе каждый из нас проходит свой путь — путь пробуждения и осознанности, постепенно раскрывая свою подлинную сущность, имя которой — любовь.

Но сейчас реальность такова, что мы — дети, воспитывающие своих детей. Большинство современных родителей — это взрослые с сознанием ребенка (в среднем, я не говорю об Индиго), которые воспитывают детей с сознанием взрослых. И, как я уже говорила, профессии родителя — одной из самых важных на Земле — нигде не учат, а нынешние папы и мамы не проявляют ни малейшего желания ее осваивать! Искусство быть родителем — предмет, который, по существу, никто никогда не изучал. И даже сейчас огромное число родителей не понимают, зачем им ходить на какие-то родительские курсы. Как ни странно это звучит, но это так. Видимо, многие убеждены, что с появлением ребенка это умение приходит само собой. Эти взгляды необходимо срочно менять. Как терапевт и тренер, могу вам сказать, что все мои клиенты жили бы сейчас совершенно другой жизнью, если бы их родители обладали большей осознанностью и понимали потребности своих детей.

Чем ваши методы воспитания отличаются от того, как ваши родители воспитывали вас? М-м, да…

Наверное, те из вас, кто вырос в авторитарной семье, скажут так: «Ну уж нет. Я не собираюсь копировать родителей и никогда не буду так строг со своими детьми». То есть вы разворачиваетесь на сто восемьдесят градусов и оказываетесь в «Стране вседозволенности», где, между прочим, обитают многие современные семьи. Но при таком подходе ваши дети вырастут крайне эгоцентричными, уверенными в том, что они — пуп земли. Дома или в гостях у бабушки это им, возможно, не помешает, но встреча с реальным миром может оказаться жестоким разочарованием для ребенка и обернуться большими неприятностями для окружающих.

Задумывались ли вы прежде, как ваши воспитательные методы выглядят по сравнению с методами ваших родителей? О да, я знаю: в молодости вы твердили, что никогда не будете похожими на них. Однако чем старше мы становимся, тем чаще эти слова вызывают у нас улыбку: мы начинаем замечать, что во многом повторяем поступки родителей. Какие из ваших педагогических приемов не срабатывают по отношению к современным детям? И что еще важнее: а работали ли они вообще когда-нибудь?

И хотя большинство людей считают родительство естественным умением, которое присуще каждому человеку, в последнее время многие начинают смотреть на этот вопрос иначе. И нередко именно Индиго заставляют взрослых задуматься: родители таких детей ощущают, что их естественных умений уже недостаточно, а нервное напряжение растет не по дням, а по часам! И не важно, куда обращен их взор — в свое прошлое, где они пытаются разглядеть родительские модели поведения, или они оглядываются вокруг и с удивлением обнаруживают, что их соседи попали в такую же ситуацию, — не помогает ни то, ни другое.

Неужели мы хотим, чтобы детям передались все наши поведенческие «программы», которые испортят их жизнь так, как они уже испортили нашу? Или мы стремимся наделить их силой и осознанностью, научить гибкости, способности выбирать наилучший путь, приблизив рождение счастливого и радостного мира?

Новые дети — совершенно удивительные создания; это миротворцы, которые изменят нашу планету. Они справятся с этой задачей гораздо быстрее, если мы расчистим им путь! В сложной мозаике, из которой состоит родительство, нам недостает нескольких очень важных кусочков. Нам не всегда удается понять, кто они и кто мы!

Давайте посмотрим, каких именно кусочков нам не хватает. Так мы ответим на вопрос Джен: «Что для родителей будет сейчас полезнее всего?» Мой ответ очень прост: навыки осознанного родительства!

Когда я говорю об осознанном родительстве, основной акцент в этом словосочетании делается на слове «осознанный» — тот, кто присутствует, сосредоточен, пребывает в настоящем моменте. Мне часто задают вопрос: «А как это реализовать в наших семьях?»

Приступая к созданию курса «Осознанное родительство для новой эпохи», я хотела разработать общую структуру и систему педагогической помощи, которая научила бы мам и пап правильному общению со своими детьми. Тогда они смогли бы открыться навстречу своей судьбе, отыскать в себе внутреннее ощущение безопасности, позволяющее установить близкие взаимоотношения с окружающими. Суть в том, чтобы дети смогли взять на себя ответственность за свою жизнь и прислушивались к внутренним импульсам, а не полагались на внешние события и обстоятельства, как это делает большинство из нас. И, конечно же, мы видим, что это не работает!

Открою вам главный секрет: вы должны принять детей такими, какие они есть, признать, что они — уникальные создания, и не пытаться контролировать их, управлять их поведением или «наставлять на путь истинный». Запомните, с этими детьми все в порядке; и менять следует не их, а наше поведение и уровень осознанности. Нам нужно научиться уважать и понимать своих детей, учить их сотрудничеству, ответственности, умению находить общий язык с другими людьми, умению принимать решения.

Более того, отыскав своего собственного внутреннего ребенка — этого непоседливого и веселого выдумщика, мы откроем новые, прежде скрытые от нас пути к успеху.

Прежде чем начать работу со своими клиентами — фирмами, супружескими парами, родителями, индивидуальными посетителями, я рассказываю им об основных принципах. Постижение законов, управляющих этим миром, понимание того, что, обладая осознанностью, мы способны влиять на свое окружение и реали-зовывать любые желания, дает нам ключ к успешной жизни. Удивительно, но подавляющее большинство наших современников ничего об этом не слышали. Я люблю повторять: «Мы играем в «Монополию» по правилам домино… чего же удивляться, что мы никак не можем выиграть!»

А теперь давайте рассмотрим эти базовые принципы и их отношение к воспитанию, свободному от стрессов. Самое важное — заглянуть вглубь себя. Не забывайте, что, как бы странно это ни звучало, эти дети выполняют роль наших учителей. Попробуйте понаблюдать за их поведением, которое иногда доводит вас до бешенства, и вы поймете, что его причина — в вас самих. Дети — наши зеркала, их поведение отражает внутреннее несовершенство окружающих. Рассердившись из-за очередной выходки своего отпрыска, спросите себя: «О чем мне говорит это чувство?» Затем загляните вглубь себя и подумайте, при каких обстоятельствах вы переживаете или переживали это чувство в своей жизни. Вы не только поймете причину их поведения, но и начнете процесс собственного исцеления.

На занятиях в школе Монтессори, где я представляла свою программу, один из участников пожаловался мне, что сын раздражает его своим навязчивым поведением. И хотя этот отец перепробовал массу различных методик, сын все не унимался, требуя его любви и внимания. Отец мальчика знал о том, что я считаю Индиго нашими учителями, но пока не был готов принять эту идею. Однако в конце четвертой недели наших занятий он подошел ко мне с видом человека, много дней подряд пробиравшегося через пустыню.

— Готов попробовать все что угодно. Что мне нужно сделать?

Я попросила его вспомнить свою жизнь и подумать, как чувства сына отражают его собственные переживания. Неделю спустя он рассказал мне о том, что, когда ему было три года, его отец ушел от матери. Вот как обнаружилась его собственная травма, которая и была причиной поведения сына! Я подарила ему свою книгу и посоветовала заняться исцелением своего внутреннего ребенка. Через пару месяцев он пришел на мой семинар и поделился своей радостью: трех недель занятий по исцелению его собственного внутреннего ребенка оказалось достаточно, чтобы поведение сына полностью преобразилось!

Предлагаю вам ряд вопросов и техник, с которыми вы могли бы поработать:

— Что бы вы хотели изменить в поведении своего ребенка?

— Какие ваши эмоции отражает поведение вашего ребенка?

— Чему ребенок пытается вас научить? — Случалось ли вам испытывать подобные чувства в своей жизни?

Если на последний вопрос вы ответили утвердительно, займитесь исцелением своего внутреннего ребенка. Существует множество способов, как это сделать. Один из них — изменение воспоминаний — я описала в своей книге. Но, как мне кажется, самым быстрым является метод Рэндалла Оппица под названием ТНР — The Heal Process — Процесс исцеления (TheHealProcess.com).

Расскажу о нем вкратце: теоретической основой этого метода является закон физики, утверждающий, что энергию нельзя ни создать, ни уничтожить. Все мысли, чувства и переживания — это энергия, которая должна течь и передаваться. Научившись ею управлять, вы получаете ключ к исцелению.

Для этого метод ТНР предлагает простое упражнение: вы должны позволить себе отпустить любую мысль, чувство или переживание, удерживая желание простить. Сделайте глубокий вдох через рот. Вдыхайте воздух верхней частью легких и представляйте, как ваше сердце заполняется любовью. Затем погрузитесь в свое переживание, сделайте выдох ртом и выпустите энергию.

Поработайте над следующими вопросами и рекомендациями:

— Можете ли вы изменить свое восприятие ситуации? Что для этого нужно сделать?

— Что вы можете сделать для того, чтобы спокойствие стало вашим обычным состоянием?

— Во время медитации представьте своего ребенка и поговорите с ним.

— Отправьте свое высшее «Я» с миссией помощи к высшему «Я» своего ребенка.

— Окружите ребенка белым светом и откройте перед ним путь к его высшему началу.

На поведение Индиго можно посмотреть иначе: когда они становятся настолько несносны, что от отчаяния вы готовы рвать на себе волосы, попробуйте изменить не их, а себя. Если в вашей жизни есть люди, поведение которых вызывает у вас столь же приятные чувства, как и скрежет железа по стеклу, если вы постоянно размышляете об их ужасном поведении, то вы в буквальном смысле слова удерживаете их вибрации (и поведение), вплетая их в свою энергию. Вы думаете: «Ничего не поделаешь, так они устроены!» И вот что я вам скажу. Вы абсолютно правы. Они так устроены, поскольку вы их так воспринимаете! Это как если бы вы нарядили детей в костюмы для Хеллоуина, а затем стали приклеивать и пришивать эти наряды, чтобы они не отвалились. Наконец они крепко-накрепко прилипают к детям, и снять их будет не так просто!

Вы должны поступить иначе: думайте о том, какими вы хотели бы видеть своих детей. Ваши чувства потекут в том же направлении, что и ваше новое восприятие. Таким образом, вы создаете для них пространство изменений и посылаете им в помощь свою энергию. Я называю это удержанием вибраций или частоты на том, чего вы желаете, — в противовес тому, чего вы не желаете.

Когда моя дочь Хезер стала подростком, ей вдруг страстно захотелось, чтобы ее мама была как все и ничем особым не выделялась. Кто? Я? Да, пожалуй, я была не совсем обычной мамой и немного отличалась от других. Меня можно назвать продвинутой «эзотерической» мамашей: я никогда не кричала и время от времени что-то там вещала про осознанность и духовность. Мне хотелось быть для своей дочери не только матерью, но и другом. Да, наверное, это выглядело слишком странно. Помню, как дочь закрывала двери своей комнаты прямо перед моим носом, а в ушах у меня до сих пор стоят леденящие душу слова, которые она произносила всякий раз, когда слышала от меня «непонятные» термины: «Ну почему ты не можешь быть нормальной мамой?»

В ту секунду я чувствовала себя несчастной жертвой. Это не укладывалось у меня в голове. Я часто говорила Хезер: «Если бы у меня была такая мама, я была бы на седьмом небе от счастья!» Но все было напрасно. Она оставалась глуха к моим доводам. Я стала жаловаться на дочь своим подругам, живописуя, как моя милая Хезер вдруг превратилась в ведьму. В ответ мне говорили: «Ну ты же знаешь, дети все такие».

Однажды я беседовала с клиенткой, у которой была та же проблема — ее ребенок вел себя точно как моя дочь. И тут я произнесла слова, которые должна была сказать сама себе: «Все очень просто. Не удерживайте его на этой частоте!»

Эти слова поразили меня саму, словно удар грома. Вот оно, решение моей проблемы. И как утверждает пословица, «лучше всего мы учим тому, чему должны научиться сами». А поскольку я всегда была хорошей ученицей, то решила последовать своему собственному совету. Я начала создавать историю, которую хотела прожить в реальной жизни, и рассказывала ее своим подругам. Через месяц поведение Хезер стало меняться. Меня по-прежнему называли «чудаковатой мамашей», но мне уже удавалось лечь спать с улыбкой на устах и с благодарностью в душе. И, как я часто повторяю, жизнь очень простая штука. Может, она не всегда бывает легкой; но если знаешь главные законы, ты всегда получишь то, чего хочешь!

Теперь расскажу, что именно я делала.

Шаг 1: вы должны твердо знать, чего хотите

Как бы безумно это ни звучало, но большинство людей не удосуживаются сосредоточиться на своем желании и прочувствовать его. Сами того не ведая, они слишком увлекаются мыслями о том, чего не хотят. К своему удивлению, именно этим я и занималась. Меня всюду преследовали воспоминания, как Хезер захлопывает двери и выкрикивает свою излюбленную фразу, которая всегда действовала на меня одинаково: по моим щекам тут же начинали катиться слезы, а сердце сжималось от боли.

К счастью, если вы знаете, чего не хотите, вам будет легче придумать новую историю. Но в ней ваши желания станут реальностью (вообразите себя художником, рисующим картину в своем уме и сердце). Вы почувствуете себя так, словно она рождается в вашей душе, а ведь именно оттуда появляются все наши сокровенные желания.

Что касается меня, то я твердо знала, чего хочу: дружных, искренних, теплых отношений со своей дочерью… таких, какими они были раньше, пока она не надела свой костюм ведьмы!

Шаг 2: живите своим желанием, дышите им и, самое главное, будьте им

Каждую секунду наполняйте вибрациями той картины, которую вы видите в своем воображении и чувствуете в своем сердце. Представьте, будто вы мчитесь по съемочной площадке своей жизни, пытаясь получить «Оскара» за только что придуманную вами роль. Делайте это как можно чаще. А если забудете, снова беритесь за дело, как только вспомните. Здесь начинает действовать закон «присутствия в моменте».

Я начала представлять нашу жизнь такой, какой она была раньше. Я видела, как мы с Хезер весело проводим время и мне уже не кажется, будто я хожу по раскаленным углям, я больше не задумываюсь над каждым словом, опасаясь сболтнуть лишнее и разозлить свою дочь. Представляя эти радужные картины, я стала осознавать, что мои вибрации меняются. Я не только почувствовала себя легче и радостнее, но и начала избавляться от обиды на дочь. Мне стало ясно, что мы можем восстановить прежние отношения.

Шаг 3: не позволяйте себе зацепиться за «то, что есть»

Скорее всего, вы не получите мгновенных результатов, но не сдавайтесь. Сосредоточьтесь на настоящем моменте — будьте терпеливы, предвкушайте, не теряйте надежду. Многие люди, разочаровавшись, слишком быстро отказываются от своих намерений. Когда фермер высаживает семена моркови, он не бегает на поле каждые два дня и не роется в земле, надеясь отыскать там морковку. Он знает, что она там обязательно появится!

Когда желание уже готово исполниться, большинство людей сворачивают с пути и концентрируются «на том, что есть», — иными словами, на том, что уже существует в их жизни (а ведь именно этого они не хотят). Они не понимают, что именно их концентрация на нежелательном объекте (их вибрации) и привела их в эту точку.

Вселенная всегда дает вам то, чего вы желаете, то есть действует в соответствии с вашими вибрациями.

А теперь еще раз перечитайте предыдущее предложение, поскольку в нем сформулирован один из секретов счастливой жизни!

За первую неделю я несколько раз ловила себя на мыслях о том, «что есть». Но на этот раз двери, захлопнутые перед моим носом, не помешали мне представить радужные картины будущих отношений с дочерью и почувствовать себя счастливой!

Шаг 4: испытывайте благодарность

Как только вы увидите или почувствуете, что в вашей жизни начались изменения, удвойте усилия, постарайтесь испытать еще большую радость и переходите к еледующему этапу своего желания. Благодарность — очень мощная энергия, и чем чаще вы ее испытываете, тем более удивительные события начинают происходить в вашей жизни.

Медленно, но верно поведение Хезер стало меняться к лучшему. Мой восторг был настолько неподдельным, что мне захотелось упасть на колени и выразить свою благодарность. Что я и сделала!

Меня всегда удивляло, что большинство людей, посещающих родительские курсы, главным приемом воспитания считают дисциплину.

Среди тем, обсуждаемых на занятиях, дисциплина для них стоит на первом месте, и втайне они молятся о том, чтобы мы в мгновение ока разрешили все их проблемы. Я чувствую, с каким нетерпением, затаив дыхание, они ожидают того чудного мгновенья, которое принесет им освобождение, когда из их жизни исчезнут скандалы, упреки, споры, жалобы и заискивание. Больше не будет неразберихи, напряжения, хаоса, чувства вины и борьбы за власть… Мне продолжать? Да, родители мечтают (как и все мы) о покое и гармонии — о мире, в котором возможно открытое общение, сотрудничество, где есть место ответственности, самодисциплине, вдохновению, а проблемы решаются легко и просто.

Вы когда-нибудь видели сцены скандалов между родителями и детьми в «Вол-Марте»[30] или своем местном супермаркете? Наверное, вам знакомо это чувство — когда родителю хочется буквально провалиться сквозь землю, только чтобы спрятаться от этого страха перед позором.

Почему так происходит? Видите ли, в нашем обществе принято считать, что непослушный ребенок — это плохой ребенок, а рядом с таким плохим ребенком стоит, конечно же, плохой родитель. А никому не хочется выглядеть в глазах окружающих плохим. Этот страх рождает в нас убеждение, что наша основная задача — контролировать своих детей, управлять ими и применять к ним жесткие дисциплинарные меры (то есть наказывать). Иными словами, мы должны сделать из них хороших детей. Как следствие, мы тоже будем хорошими родителями или нас хотя бы будут считать таковыми.

Пожалуйста, поймите меня правильно: я никого не обвиняю и не пытаюсь бросить камень в чей-то огород. Но поскольку мы живем в мире нескончаемого хаоса, где царит страх, ненависть, моральное разложение и слабость, не стоит рассчитывать, что наши дети чудесным образом проявят сострадание, уважение, силу духа, твердость характера, уверенность в себе, безусловную любовь и доверие. Думаю, я изложила свою мысль предельно ясно.

Каждый человек — это микрокосм, а наш мир — макрокосм. Если вы хотите узнать, какими путями идет развитие людей, вам достаточно открыть местную газету или посмотреть последние новости. Истории, которые мы видим, — это наши истории. Это энергетическое отражение того, что происходит внутри нас. Каждая мысль, чувство и поступок ведут нас по пути. В этом есть положительная сторона: каждый из нас сам творит свой путь… просто мы должны это осознавать!

Когда мы поймем, что с нашими детьми все в порядке и их незачем исправлять, мы сможем прийти к пониманию того, что плохих детей не бывает. Есть только нераскрытые, и именно мы мешаем им раскрыться. Они — изумительные существа, в действительности обладающие более высокой осознанностью, чем мы.

Я не утверждаю, что мы намеренно ставим перед собой цель притеснять и ограничивать своих детей. Однако мы не до конца понимаем, с кем имеем дело. Возможно, оттого, что наша жизнь трудна и полна других хлопот, о воспитании детей мы или не задумываемся, или просто не находим времени, чтобы узнать о нем больше. К моему удивлению, значительную часть аудитории на моих лекциях составляют бабушки и дедушки, обеспокоенные тем, что их внуки не получают дома того, что необходимо им для нормального развития. Они не знают, как это донести до своих детей, опасаясь показаться навязчивыми. Не правда ли, получается интересная картина? К счастью, мы способны и вдохновлять своих детей, а научиться этому никогда не поздно!

Пора проснуться и рассмотреть все те горы ложных убеждений, с которыми мы живем, в которые веруем и которые передаем своим детям. Я не собираюсь винить в этом наше общество, поскольку не хочу привносить еще одно суждение в этот и без того полный хаоса мир. Однако я полагаю, что изменения, которых мы добиваемся, следует начинать с самих себя: мы должны исцелить свою душу, пробудиться, жить и воспитывать детей осознанно.

После того как мы рассмотрели базовые принципы, давайте перейдем к конкретным практическим методам.

В последние годы главным лейтмотивом моих бесед с родителями на тему дисциплины был вопрос борьбы за власть. И это не удивительно, поскольку наш мир буквально ею пропитан. Куда ни глянь, в политике, экономике, взаимоотношениях между людьми, медицине, любой другой сфере жизни все стремятся подчинить окружающих своей воле, устроить все по-своему — так, будто это единственный возможный вариант! Когда эго принимается бесчинствовать, поток жизни становится мутным и медленным, а развитие сознания большей частью зависит именно от эго. К чему это может нас привести?

Вопрос борьбы за власть я поднимаю на самых разнообразных форумах — от родительских собраний до учебных семинаров в крупных корпорациях. В корпоративном мире борьба за власть — достаточно серьезная проблема. Просто потому, что, хотя мы и носим дорогие костюмы и разъезжаем в дорогих машинах, на подобные ситуации, как правило, реагируем не мы, а живущий в каждом из нас пятилетний ребенок. Проводя занятия на эту тему, в самом начале я произношу такую фразу: «Уберите свой парус из-под их ветра». Иными словами, если никто не проявляет желания меряться силами, драка просто не состоится! Однако, проговорив эту фразу, крайне важно заглянуть вглубь и отыскать истоки конфликта.

Представьте, что вы соперничаете с человеком и я задаю вам вопрос: «Как бы ты поступил в этой ситуации, если бы оставался абсолютно честным перед собой?» Уверена, что, ответив искренне, вы рассказали бы мне о том, что попытаетесь подчинить этого человека своей воле. Да, конечно, вы бы выразились несколько иначе; но, прислушавшись к своим чувствам, поняли бы, что стремитесь именно к этому. Мы все запрограммированы подобным образом — так утверждает теория «око за око». Она гласит, что в нас сидит стремление свести счеты, свойственное пятилетним детям.

Вы, наверное, спросите: «А как бы поступил более осознанный человек?» Ответ звучит так: он придумал бы, как внушить своему сопернику ощущение большего могущества! Видите ли, все, кто испытывает потребность в борьбе за власть, в глубине души чувствуют себя слабыми и беззащитными. Вот так все просто. Будучи человеком осознанным, вы это понимаете и стремитесь помочь своему «оппоненту» почувствовать себя сильным и значимым.

Поэтому я предлагаю родителям, в семьях которых происходит непримиримая борьба за власть, сделать следующее:

1. Позвольте ребенку помочь вам. В чем именно, решите вместе с ним.

Он может сходить за покупками, полить цветы, заполнить чеки, организовать семейный пикник, помыть посуду, постирать свои вещи, приготовить ужин для всей семьи. Безусловно, варианты следует подбирать в соответствии с возрастом ребенка. Правда, у всех свои представления о том, какой возраст является подходящим. Я считаю, что, если ребенок способен открыть барабан стиральной машины, он уже может помогать вам развешивать вещи или складывать сухие; а если он достает до кнопок стиральной машины, то может сам постирать свою одежду. Это значительно облегчит вашу жизнь, когда придет очередной школьный праздник и ребенку понадобится надеть в школу белую рубашку. Он уже не будет спрашивать вас, где она висит, поскольку сам следит за своей одеждой!

Приведу еще один пример: у одного мужчины умерла жена, и он стал воспитывать сына один. Мальчик очень страдал, проявляя все меньше интереса к жизни… Он забыл о друзьях, забросил школу и спорт. Когда отец пришел на мой семинар и прослушал ту его часть, где я говорила об ощущении внутренней силы, он решил, что это может помочь его сыну. Теперь оставалось придумать, как воплотить эту идею в жизнь. Отец владел небольшим магазинчиком, и ему пришло в голову попросить своего сына, чтобы тот помогал ему по воскресеньям. Мальчик согласился. Теперь отцу предстояло решить, какое поручение помогло бы сыну ощутить свою силу и значимость. Отец долго бился над этой задачей и наконец вспомнил о счетах. Отец рассказывал, что, когда он объяснил сыну, чего от него ожидает, на лице мальчика отразилось невероятное удивление: он вдруг осознал, какую ответственность отец на него возложил.

(Сделаю небольшое пояснение. Отец собрал все счета магазина, поручив сыну отобрать из них самые важные и срочные. Конечно, он оплатил бы их в любом случае. Но так рутинная операция приобретала несколько иной смысл. Когда мальчик просмотрел все чеки, отец подошел к нему и подписал их. Затем сын надписал конверты и отнес их на почту.)

Несколько недель спустя во время утренней пробежки отец случайно встретил одного из приятелей своего сына. По словам этого мальчика, сын рассказал друзьям о том, что стал в магазине совершенно незаменимым! Отцу было очень приятно это слышать. Вскоре жизнь мальчика вернулась в нормальное русло: в ней вновь нашлось место друзьям, учебе и спорту.

2. Рассказывайте детям о своих чувствах. Позвольте им поддержать вас.

Представьте, что вы сегодня немного не в духе, огорчены, расстроены. К вам подходит ребенок и спрашивает: «Мама (папа), что случилось?» Что ответит обычный родитель? Я задавала этот вопрос сотни раз, тысячам людей, и всегда слышала один ответ: «Ничего!» И в этом случае наши программы стоят нерушимо, как скала. Видимо, это одна из установок, которая передается веками, из поколения в поколение.

Но такой ответ совершенно неприемлем. Прежде всего, потому, что негативная установка с его помощью передается нашим детям. В действительности мы сообщаем ребенку о том, что проявлять чувства опасно и мы не желаем о них говорить. Следовательно, он также обязан сдерживать себя! Как психолог, могу вам сказать, что одной из самых серьезных проблем нашего общества стала эмоциональная холодность большинства из нас, истоки которой прячутся в детстве и системе воспитания.

Есть еще одна причина, почему не стоит давать такой ответ: Дети индиго наделены потрясающей способностью воспринимать и переживать чувства окружающих. А некоторые из них даже читают мысли. Как бы странно это ни звучало, тем не менее это так. Следовательно, своим ответом мы даем понять этим детям, что их чудесный дар, который способен преобразовать наш мир, никому не нужен, да и вообще не существует. Так мы окажем им, пожалуй, самую дурную услугу после медикаментозного лечения лекарствами вроде рита-лина. Я считаю, что СДВ можно расшифровать как Синдром Докторозависимых Взрослых, требующих от врачей лекарств, которые бы облегчили им жизнь.

Означает ли это, что на вопрос ребенка, почему вы ссоритесь с папой, вам следует ответить: «Потому что твой папа идиот»? Конечно, нет! Правда, вы можете сказать: «Мы с папой решили немного поспорить, и я пытаюсь справиться со своими чувствами». Ваши дети, ваши родные и близкие будут вам всегда доверять. Вы, наверное, слышали поговорку: «Истина сделает вас свободным». Да, я понимаю, что такое сможет сказать только осознанный человек. Но разве не поэтому вы читаете эту книгу?

3. Дайте возможность своему ребенку научить вас чему-нибудь. Это может быть любой практический навык.

Приведу пример. Когда много лет назад я купила первый компьютер, на котором собиралась писать свою книгу, я ничего не понимала в технике и обратилась за помощью к дочери. И хотя она жила далеко от меня, на западном побережье, дважды в неделю мы устраивали занятия по телефону. А потом одна из ее подруг сказала мне: «Хезер так нравится, что она стала вашим учителем!» Как вы думаете, это помогло ей почувствовать себя сильной и значимой?

4. Просите у детей совета.

Вы можете сказать: «Как ты думаешь, что мне надеть сегодня на работу?» Или: «Я поссорилась к подругой. Как думаешь, что мне теперь делать?»

Самое удивительное, что дети способны дать вам совершенно неожиданный совет, который вас очень порадует… если вы готовы его выслушать и если вы понимаете, что наши учителя порою бывают очень маленькими!

Прежде чем вы дочитаете эту часть и отложите книгу, я предлагаю вам взять чистый лист бумаги и записать пять шагов, которые вы предпримете на этой неделе, чтобы внушить своим детям ощущение силы и значимости. Через неделю снова откройте книгу и составьте план последующих действий. Помните, ничто не изменится, пока не изменитесь вы сами!

Семья в истинном понимании этого слова в наши дни почти исчезла с лица Земли. Как мы можем создать мир, полный любви и гармонии, если в наших семьях царит такая неразбериха? Мы настолько захвачены рутиной повседневной жизни, мы так быстро мчимся, ничего не достигая. Мы пытаемся выполнить то, что считаем своими основными обязанностями, — и похоже, что для большинства из нас, живущих в постмодернистском обществе, это погоня за всемогущим долларом! Да, я понимаю, что успеть нам нужно так много, а времени для этого так мало… хорошо, давайте на этом остановимся и не будем переходить к нашим личным историям. Я хотела бы рассказать вам об одном замечательном способе превратить свою семью в группу людей, объединенных любовью и уважением. Речь идет о семейном совете.

Когда мне впервые пришла в голову мысль о семейном совете, я вспомнила, как в детстве смотрела по телевизору с отцом какой-то фильм, в котором все жители городка собрались на большой совет. Эта старинная традиция все еще жива во многих городках. «Почему?» — спросите вы. По тем же причинам, что и обычай семейного совета: он рождает ощущение причастности, единения, принадлежности к группе, чувство поддержки. Это место, где каждый в безопасной обстановке может высказать свое мнение. Для обеспечения такой обстановки крайне важно, чтобы во время совета не звучало никакой критики. Лучше воспринимать его как «мозговой центр», где допускается только проявление творческих идей.

Семейные советы могут стать прекрасным инструментом решения проблем и чудесной формой домашнего досуга. Развлекательная часть встречи семьи очень важна, иначе на нее никто не придет! Став взрослыми, мы начинаем терять своих детей, когда забываем о собственном детстве, — мы забываем, каково это — быть ребенком или подростком, какие чувства нас обуревали в ту пору, когда наши собственные родители были для нас врагами! Помните? Стоит вам забыть, и вы окажетесь в стане врагов, именно с этого начинается ухудшение ваших отношений с детьми.

Я предлагаю вам несколько идей по проведению семейного совета:

— Кто: все без исключения члены семьи!

— Когда и где: проводите семейный совет еженедельно в одно и то же время и один и тот же день недели. Тогда все будут знать, что семейный совет — самое важное мероприятие недели и все остальные дела следует планировать в другое время. Включите автоответчик и не поднимайте трубку. Это еще раз подчеркнет важность происходящего. Создайте обстановку, которая рождает ощущение тепла, безопасности и веселья.

— Что делать: отведите место на холодильнике или специальной доске, где вы будете вывешивать повестку дня семейного совета. Записывайте сюда все проблемы, накопившиеся за неделю. Правда, если Джонни перебросил свою маленькую сестренку через окно второго этажа и держит ее за ноги, пожалуйста, разберитесь с этим незамедлительно! Остальными вопросами можно заняться на совете, обсудив все возможные варианты решений.

Прежде чем начать заседание, настройте всех членов семьи на мирный лад, сообщите им, что ваша встреча должна пройти в спокойной и миролюбивой обстановке, решения должны быть конкретными, с четким планом действий по каждому вопросу.

Каждую неделю следует выбирать ведущего и секретаря. Задача ведущего — удерживать обсуждение в рамках заданной темы, а секретарь должен записывать ход обсуждения и принятые решения. Письменный протокол полезен в случаях, когда один из членов семьи желает освежить в памяти происходившее на совете.

Затем все члены семьи должны одновременно визуализировать конечный результат, которого вы добиваетесь: представьте его в виде короткого фильма в своей голове, который вызывает у вас чувство неподдельного восторга. Поддерживайте связь с родственниками в течение недели, пусть они поработают группой для «мозгового штурма», напоминайте им, чтобы они прокручивали этот фильм в одно и то же время (например, за ужином). Это поможет быстрее реализовать ваше решение и достичь желаемого состояния.

Завершайте совет совместными развлечениями. Не забывайте, что это самая важная часть. Без нее никто не захочет приходить на эти советы! Сходите в кино, закажите пиццу, поиграйте в любимые настольные игры.

Вам вполне по силам создать уютное домашнее гнездо, где всегда царит веселье и смех, даже если временами у вас опускаются руки. Как я уже говорила, это просто, но совсем не легко. Для начала вы должны научиться осознанно относиться к себе и своим детям. Затем — понять, каким образом вы создаете свою реальность. Третий шаг — пребывание в настоящем моменте. Если вы установите со своим ребенком отношения, основанные на духовности, произойдет настоящее чудо!

Бекки Энглер Хикс — известный эксперт по вопросам воспитания с уникальным профессиональным опытом, мастерски владеющая целым рядом методик. Получив степень магистра по танцевальной терапии в Калифорнийском университете Лос-Анджелеса и окончив отделение психологии колледжа Маунт-Холиоке, она защитила диссертацию по пре- и перинатальной психологии в Институте последипломной подготовки в Санта-Барбаре.

Беки ведет свой интернет-сайт «Подготовка к материнству» и является директором компании Baby Bright Infant Learning. Она работала преподавателем танцевальной терапии в Вашингтонском университете города Сент-Луис и психотерапевтом в госпитале Барнс-Джуиш, где проводила консультации для младенцев, детей, подростков и взрослых. Ее семинары, где она обучала своим новаторским методикам, посетили более 400 детей и их родителей. Была консультантом по вопросам воспитания в центре материнства и детства Вилла Маджелла калифорнийского города Санта-Барбара, в настоящее время работает в Центре осознанного родительство города Сент-Луис. У нее две взрослые дочери, трое приемных детей и трое внуков. Всех своих детей она считает своими лучшими учителями.

Подростки Индиго — яркие, талантливые, впечатлительные и чуткие люди, которые испытывают потребность в личностном развитии: они хотят разобраться в себе, понять свои устремления.

Когда я занималась частной практикой по телесно-ориентированной терапии, мне представилась прекрасная возможность поработать с такими ребятами. Их приводили ко мне по разным причинам: одни искали выхода накопившейся творческой энергии, другие нуждались в помощи терапевта, чтобы справиться с депрессиями и стрессом. Многим помогали наши занятия, где мы делали упражнения, связанные с движениями и концентрацией на телесных ощущениях. Так мои подопечные учились определять, где в их теле располагаются негативные и позитивные эмоции, а затем высвобождать их в безопасной, спокойной обстановке. Со временем они находили в себе силы для самовыражения и открывали сильную, светлую, подлинную духовную часть себя. Это открытие давало импульс для дальнейшей учебы и личностного развития, которого недоставало многим из них. Им необходимо отыскать в своей душе источник мудрости и поделиться своими открытиями с другими.

Я заметила, что, будучи по природе людьми, склонными к невербальной коммуникации, они любят импровизировать, петь, играть, танцевать, рисовать, рассказывать истории, писать стихи. Часто они сетовали, что их не понимают родители и учителя, которые ограничивают их свободное творческое самовыражение, не создают условий для проявления и анализа своих чувств, не дают им возможности почувствовать жизнь во всей ее полноте. Для развития чувств таким подросткам необходимо видеть красоту природы, дома и в школе соприкасаться с произведениями искусства, слушать музыку. Им нужно, чтобы их любили.

Многие Индиго, особо чувствительные к своим внутренним состояниям и внешним условиям, имеют травмирующий опыт, сформировавшийся как следствие происходивших в школе и дома негативных событий. Фундамент такого опыта закладывается в раннем детстве, когда определенные установки приводят к заниженной самооценке. Многие подростки вырастают, так и не выработав внутреннего ощущения безопасности и не научившись управлять своими чувствами, поскольку их родители были заняты своей карьерой и уделяли детям мало времени.

В таких случаях хорошо подходят методы арт-терапии: они выглядят привлекательно и предполагают индивидуальный подход к каждому пациенту. Работа с образами, дыхательные техники, рисование на песке, танцевальная, музыкальная и рисовальная терапия — все это очень живые и творческие методики, позволяющие легко поднять на поверхность материал из подсознания, заблокированный в теле, уме и душе. Эти техники могут принести огромную пользу подросткам Индиго, которые хотели бы знать правду о ранних годах своей жизни и почувствовать твердую почву под ногами. После этого им уже незачем загружать себя разными одурманивающими веществами, которые блокируют осознанность. Некоторые из моих клиентов выходят на воспоминания о своей жизни в утробе матери, о сложных родах, о том, что они были нежеланными детьми. Другие вспоминают, что их мать пила или курила, что их рожали и воспитывали без любви.

Доверившись мне как психологу и фасилитатору, они перестают бояться происходящего. Тогда они могут естественно и легко дойти до самых глубинных истоков своей боли. В процессе терапии можно стереть ранние негативные воспоминания, используя внимание и намерение. Такое эмоциональное высвобождение каждый клиент должен проводить осознанно и в удобном для себя темпе. Доступ к травматичным переживаниям младенчества и раннего детства становится для подростков процессом открытия самого себя. Освобождение от блоков и негативных переживаний прошлого приносит пациенту огромное облегчение. Это помогает исцелить травмы, нанесенные личности в предыдущие годы.

Подростковый возраст — лучшее время для самоанализа, личностного роста и терапевтического воздействия, которое может предотвратить появление эмоциональных проблем в будущем. Спонтанная невербальная, образная, телесно-ориентированная работа раскрепощает подростков-Яндиго и становится для них источником пополнения жизненной энергии. Поскольку они, как правило, относятся к типу людей с ведущим правым полушарием, естественная творческая деятельность приносит им огромную пользу, давая возможность развиваться в своем собственном темпе, умиротворяя и открывая непосредственный доступ к Источнику. Кроме того, с помощью арт-терапии можно провести энергетическое очищение организма, что укрепляет здоровье, способствует восстановлению целостности и позволяет интегрировать эмоции.

Я и сама — Индиго. У меня две взрослые дочери-Индиго и двое таких же внуков. Я хорошо знаю все наши секреты и тонкости. Всю жизнь я интуитивно понимала свои личные склонности, что определило творческий характер моей работы. Мое внимательное отношение к окружающим и веселый нрав всегда нравились моим близким и клиентам всех возрастов, которые испытывают потребность в сочувствии и стремятся к открытости. Каждый из нас нуждается в методах творческого самопознания, которые позволили бы ему раскрыть свою уникальность и дарования. Пусть нас всегда окружает красота. Пусть нас не покидает вдохновение, на какой бы ступени развития мы ни стояли!

Доктор Говард Пейпер — общепризнанный эксперт по холистической медицине. Его опыт в сфере медицины и целительства охватывает более тридцати лет. Он натуропат, автор книг, лектор, консультант периодических изданий и ведущий радиопередач.

Говарда выдвигали на Пулитцеровскую премию, он написал множество книг по питанию и здоровому образу жизни, в том числе двенадцать бестселлеров:

«Диета при СДВ и СДВГ!»

«Цеолит: природный адсорбент тяжелых металлов» «Иммунитет к вирусам и гуминовая кислота» «Секреты молодости (от А до Я)» «Правильное питание для большого гольфа» «Натуральная диета для активной жизни» «Натуральные рецепты для улучшения сексуальных отношений» «Укрощение рака» «Суперпитание для собак и кошек»

Доктор Пейпер является соведущим популярной телепередачи «Партнеры по исцелению». Полное представление о его выдающихся достижениях вы можете получить, посетив веб-сайт www.walkthetalkproductions.com.

Какие питательные вещества нам действительно нужны? Мы должны есть только то, что нам на самом деле необходимо. Большинству людей нужны микроэлементы, энзимы, способствующие пищеварению, полисахарид-пептиды и основные жирные кислоты. В остальном каждый из нас индивидуален.

Прием отдельных витаминов и минеральных добавок — к примеру, магния, цинка или витамина Bft — может быть показан, если у человека есть признаки их дефицита. Но чтобы избежать дисбаланса в биохимии вашего организма, который может возникнуть при неконтролируемом приеме различных пищевых добавок, следует принимать натуральные полноценные комплексы, сохраняющие естественный баланс (гомеостаз).

Одной из причин нарушения способности к концентрации у многих детей и взрослых является недостаток питательных веществ, которые позволяют мозгу преодолевать защитный гематоэнцефалический барьер. Работа мозга зависит от особых химических веществ — нейротрансмиттеров, — которые действуют как электрические переключатели для передачи информации и в конечном счете отвечают за все функции тела. Если мозг испытывает недостаток в нейротрансмиттерах, если отсутствуют питательные вещества, необходимые для их образования, происходит биохимический аналог короткого замыкания.

Полисахарид-пептиды (PSP) — это натуральный пищевой комплекс, который улучшает работу головного мозга, стимулирует процесс регенерации клеток, пищеварение, метаболизм, восстанавливает баланс сахара в крови и общий гомеостаз. Согласно предварительным результатам клинических исследований, проведенных медиками Таиланда, Малайзии и США, прием этого комплекса приводит к значительному улучшению состояния детей и взрослых, которым были поставлены диагнозы СДВ и СДВГ.

Считается, что для здоровья и нормального развития человеческому организму необходимы как минимум одиннадцать микроэлементов. Среди них — медь, железо, цинк, кобальт, йод, молибден, магний, селен, хром и фтор. Недостаток микроэлементов может привести к повышенной тревожности, ухудшению внимания и памяти. Тяжелые депрессии, поражающие каждого сорок восьмого американского подростка, связаны с недостатком меди, молибдена, ванадия и цинка. Недостаток меди и хрома может привести к нарушениям на клеточном уровне и повышению содержания сахара в крови, которое в свою очередь приводит к агрессивности, перепадам в настроении, вызывает чувство усталости и раздражительность. Полноценный и грамотный прием микроэлементов — залог здоровья.

Минеральные вещества — это строительный материал, фундамент. Соединяясь с водой, они образуют электролиты, в которых зарождается искра жизни.

Энзимы играют важную роль в поддержании чистоты внутри организма. Они дают здоровье, молодость и силу.

Без них не усваиваются ни протеины, ни витамины, ни минералы. Выполнив свою функцию, энзимы разрушаются, поэтому их запас следует постоянно пополнять. Приготовленная пища опустошает запасы энзимов, истощая ценную «рабочую силу» тела.

Энзимы вырабатываются в поджелудочной железе. С каждым приемом обработанной и приготовленной пищи, задействующим запасы энзимов, поджелудочная железа все больше устает. Это повышает нагрузку на иммунную систему и может усугубить симптомы СДВ/СДВГ. Сырая пища содержит собственные энзимы, но в процессе приготовления они уничтожаются. Следовательно, пища не может быть переварена, пока поджелудочная железа не выработает пищеварительные энзимы. Непереваренная пища в кишечнике является питательной средой для развития бактерий и паразитов. Более того, при нарушениях в процессе пищеварения не происходит расщепления протеина на свободные аминокислоты, которые в свою очередь вырабатывают серотонин, способствующий правильной работе мозга.

Вы много слышали о низкокалорийных диетах и, наверное, думаете, что жир — худший враг нашего организма. Но это не совсем так. Есть жиры (о них часто забывают), которые являются жизненно важными для нашего организма: это омега-3 и омега-6, или ненасыщенные жирные кислоты (НЖК). Организм не способен их вырабатывать, и, следовательно, мы должны принимать эти кислоты вместе с пищей. Многие люди испытывают недостаток ненасыщенных жирных кислот, поскольку в их рационе недостаточно соответствующих продуктов питания.

НЖК помогают передавать нервные импульсы, что необходимо для нормального функционирования головного мозга. Таким образом, они имеют непосредственное отношение к лечению людей, страдающих СДВ/СДВГ. Мозг на 60 % состоит из жиров. И если тело, на 75 % состоящее из воды, для выживания нуждается в ежедневном пополнении ее запасов, то мозгу необходимы ненасыщенные жирные кислоты. Кроме того, НЖК играют важную роль в работе сердечно-сосудистой системы и энергообмене. Они помогают нам справиться с нервным напряжением. Они улучшают состояние кожи, репродуктивную функцию, повышают зрение, влияют на множество других систем нашего тела.

Ненасыщенные жирные кислоты нужны всем без исключения, но людям, страдающим СДВ/СДВГ, принимать их не просто желательно, а крайне необходимо.

Темно-зеленые лиственные овощи, хлорофилл, сине-зеленые водоросли, ламинария, спирулина, пырей и овес содержат вещества, которые укрепляют иммунную систему. Зелень обеспечивает основные потребности организма в магнии, кальции, других микроэлементах и питательных веществах.

Морские водоросли — ламинария, спирулина, сине-зеленые водоросли — являются прекрасным источником питательных веществ. Даже в небольших дозах они снабжают наш организм витаминами, минералами, микроэлементами, аминокислотами, простыми углеводами, энзимами, жирными кислотами, каротеноидами и хлорофиллом. Содержащиеся в них протеины легче расщепляются и усваиваются нашим организмом, чем протеины мяса и овощей.

Цеолит — удивительный кристаллический минерал, обладающий способностью адсорбировать различные газы, влагу, нефтепродукты, тяжелые металлы, микродозы радиоактивных элементов, которые, попав в организм, могут вызывать СДВ/СДВГ, аутизм, рак, синдром хронической усталости, фибромиалгию и другие заболевания.

Исследования показали, что цеолит по своему строению обладает высокой способностью поглощать свинец, кадмий, мышьяк, ртуть и другие потенциально опасные металлы, которые способны вызывать аномалии в поведении, обнаруженные у людей, страдающих СДВ/СДВГ. Благодаря процессу ионного обмена цеолит способен понижать уровень содержания тяжелых металлов в организме человека. Но что самое интересное, этот минерал убирает токсины в определенном порядке. В первые несколько недель он выводит тяжелые металлы; затем переходит ко второстепенным токсинам, в том числе пестицидам, гербицидам и синтетическим веществам.

Нам известно более 42 ООО вирусов, и ученые открывают все новые их разновидности. Но хорошо изучено менее 3 % вирусов. К ним относятся те, что вызывают корь, ветрянку, грипп, бородавки, опоясывающий лишай, простуду и бронхит — то есть самые распространенные детские заболевания. Вирусы могут негативно воздействовать на человеческий организм и таким образом влиять на способность ребенка справляться с другими стресс-факторами, в том числе СДВ/СДВГ.

Иммунитет к вирусам — это способность иммунной системы предотвращать их проникновение, защищаться от них, нейтрализовывать и выводить их из организма. Этого можно достичь многими способами: укрепить иммунную систему здоровым образом жизни, правильным питанием, пищевыми добавками; можно повысить уровень иммунитета при помощи естественных имму-номодуляторов; а можно бороться с вирусами естественными противовирусными препаратами.

По мнению многих ученых, гуминовая кислота — прекрасное средство для борьбы с вирусами. Она создает вокруг вируса оболочку и препятствует его размножению или проникновению в здоровую клетку (такие вещества называются «ингибиторами слияния»). После этого вирусы становятся уязвимы перед атаками иммунной системы. Гуминовая кислота обладает еще одним удивительным качеством — предупреждать иммунную систему о проникновении вирусов или возбудителей болезней, регулировать и укреплять защитные механизмы организма.

Ароматические масла — старинное средство, применяемое в пищевой и энергетической терапии, заново открытое в начале 1930 годов. Они воздействуют на глубинные части нашего сознания и тела, отвечающие за эмоции. Поэтому ароматерапию нередко относят к разделу эмоциональной медицины, которая работает с глубинными чувствами, воздействующими на нашу повседневную жизнь.

Есть несколько ароматических масел, которые показали неплохие результаты при лечении СДВ/СДВГ. Одна из композиций масел помогает непоседливым детям сосредоточиться, собраться с мыслями, контролировать свое внимание, которое то и дело отвлекается на посторонние предметы. Разработаны композиции, снимающие стресс, напряжение и забывчивость.

Я полагаю, что лекарства, применяемые при СДВ/ СДВГ, слишком часто используют не по назначению — для «улучшения способностей» детей, от которых родители ждут хороших оценок на экзаменах. Избыточное использование лекарственных препаратов в современном обществе — печальное свидетельство все возрастающего давления, испытываемого нашими детьми, которым необходимо преуспеть и показать результат любой ценой — даже ценой применения медикаментов, воздействующих на психику. Я считаю, что устойчивые результаты мы получим, уделив основное внимание сбалансированному питанию и здоровому образу жизни.

Карин Ричардсон-Мидс— клинический директор Института звуковой терапии — SETI (Sound Entrainment Therapies Institute). В 2007 году Национальный институт здравоохранения выделил ей грант на новаторские медицинские исследования по созданию современных программ, которые будут применяться на Ранчо «Sky of Dreams» — развлекательно-учебном центре для детей всех возрастов.

Новаторская методика института SETI «Звуковой нейро-технологический протокол» безопасна и удобна в применении. Специальное компьютерное оборудование, снабженное программным обеспечением, воздействует на скорость звуковых волн, воспринимаемых мозгом и телом. Результат напоминает «форматирование» мозга, как следствие — у человека улучшается сон и повышается жизненный тонус в дневное время. У детей возрастают способности к обучению, улучшается речь и память, изменяется поведение, растет уровень осознанности.

Как у нас принято решать проблему гиперактивности детей? Чаще всего их ведут к врачу, который ставит им диагноз и прописывает таблетки. Но для кого это делается — для детей или родителей? Существуют ли другие пути? Можно ли излечить от такого поведения? Исправить его как-то иначе, не прибегая к лекарственным препаратам, воздействующим на психику? Многие считают, что можно.

В первой книге о Детях индиго мы с Джен четко указали на то, что многим таким детям ставят диагноз СДВ и СДВГ — число таких случаев настолько велико, что это уже похоже на эпидемию! И мы, и наши авторы постарались объяснить, почему это происходит. Многие сходятся на том, что большинство этих детей не страдают никакими отклонениями, а наблюдаемые у них симптомы — это проявление развивающегося сознания, которое просто не готово к жестким правилам устаревшей системы образования и авторитарным принципам воспитания, проповедуемым многими родителями. Им скучно, они проявляют упрямство. Чтобы привлечь внимание и выплеснуть свое недовольство, они пускаются во все тяжкие.

Но у некоторых детей действительно присутствуют симптомы СДВ И СДВГ. У них очень серьезные проблемы с обучением, которые граничат с аутизмом. Что делать в этом случае? Индиго не застрахованы от таких расстройств, но специалисты обнаружили одно замечательное свойство, присущее этим детям: они поддаются немедикаментозному лечению гораздо лучше, чем люди других поколений. В сущности некоторые из них сломали все наши представления о том, «на что способны дети» в процессе лечения.

Могут ли они отыскать точки равновесия самих себя? Способны ли они излечиться от настоящего психического расстройства? Возможно, это поколение изменит наши представления о том, что такое настоящая «самопомощь»? Читайте дальше, ибо наш следующий автор расскажет вам о том, чего вы никогда не слышали и чего уже не сможете забыть. Индиго обладают прекрасной интуицией… даже те из них, кто не совсем здоров.

Национальный институт здравоохранения получил рекомендательные письма от нейрохирургов и травматологов, подтвердивших высокий профессиональный уровень Карин во многих областях медицины, который позволяет ей возглавить исследовательскую группу по вопросам лечения СДВГ и аутизма. Если сконцентрироваться на лечении напряжений в теле, головоломка этих расстройств начинает складываться сама собой и выстраивается в цельную картину.

Группа под руководством Карин изучает вопросы нейротокси-кологии окружающей среды, патологий речи, взаимосвязи эндокринной и аутоиммунной систем с работой нейротрансмитте-ров головного мозга в различные периоды развития ребенка и, наконец, разрабатывает специальную диету для мозга, позволяющую улучшить способность к обучению.

Для детей, имеющих проблемы с обучением, время, проведенное на Ранчо, станет незабываемым переживанием.

В Безмолвии мы слышим Звук Любви. С него начинается любое исцеление.

Семья ожидает приема детского врача, расположившись в небольшой уютной приемной. Налево от нее видны двери, ведущие в залитую солнечным светом игровую комнату. Посетители, приехавшие в Сан-Диего с восточного побережья, ожидают очередного приема, которые назначаются каждые полгода. Помощник развлекает мальчика, пытаясь подготовить его к общению с врачом и избежать истерик, которыми сопровождались предыдущие визиты.

Его усилия увенчались успехом, и ребенок в прекрасном расположении духа, напевая веселую песенку, следует к кабинету врача. Доктор Виола Фриманн пару секунд испытующе смотрит на ребенка, затем поворачивается к сидящей за фортепиано пианистке и просит ее сыграть пьесу, которая соответствует внутреннему настрою мальчика. Кабинет заполняется прекрасными звуками, и ребенок начинает расслабляться. Его тело становится менее напряженным, на лице появляется подобие улыбки, он охотно забирается на кушетку в ответ на предложение доктора Фриманн.

В течение сеанса доктор еще несколько раз просит пианистку сыграть что-нибудь, приглашая тело и сознание ребенка «погрузиться» или настроиться на каждую новую мелодию и ритм. Не торопясь и очень мягко, доктор Фриманн проводит сеанс краниосакральной терапии, гармонизирующий внутренние ритмы сердечнососудистой, дыхательной и вегетативной нервной систем в организме ребенка. Такой метод лечения оказывает глубинное целительное воздействие. В этом кабинете это случается много раз за день.

По словам доктора Фриманн, обращение к глубинным ритмам тела и сознания ребенка, приведение их в гармоничное состояние воздействует и на базовые костные структуры организма. В свои восемьдесят два она полна жизненных сил и держит в тонусе всех подчиненных. На ее британском акценте и приверженности строгим правилам держится лечебный центр площадью 30 ООО квадратных метров, где проводится нейроразви-вающее исцеление детей. Я вдруг вспомнила директрису британской школы-пансиона, где я училась, и тут же почувствовала себя как дома.

Исцеление всего организма, вплоть до костной системы, — главная цель, которую ставит перед собой Остеопатический центр для детей и родителей.

Можно провести любопытные параллели между устройством фортепиано и человеческим скелетом. Если в процессе производства резонансная дека фортепиано изготовлена правильно, она образует основу, или костяк, инструмента, отражая и обогащая издаваемые струнами звуки. Если же в фортепиано вначале помещают струны, они оказывают большое давление на деку, и для нормальной работы инструмента их необходимо регулярно настраивать. А чтобы настройка продержалась достаточно долго, необходим настройщик с очень сильными руками, который смог бы растянуть струны.

Здесь нужна рука хорошего мастера, способного «настроить темперамент» именно этого фортепиано, для чего следует заняться первой октавой инструмента. Настройщик тратит много времени и сил на то, чтобы поочередно настроить каждую клавишу первой октавы. Большинство клавиш бьют по трем отдельным струнам, которые должны звучать в унисон, то есть созвучно друг другу, иначе эта клавиша будет издавать фальшивые звуки. Когда настройка первой октавы завершена, ее тональность становится образцом для настройки остальных октав, долей и четвертей фортепиано. Ухо мастера вслушивается в шумы и биения, а не только в сам звук.

Для «настройки» тела ребенка, который переживает внутренний разлад, необходимо гармонизировать частоту колебаний всех ритмов тела, привести их в соответствие друг с другом. Этот процесс начинается со звуковой деки организма — костной системы. Такова суть остеопатического лечения. Каждое прикосновение руки мастера несет в себе огромный целительский опыт, который помогает доктору Виоле Фриманн в ее ежедневной практике. Вначале она слушает ребенка, наблюдает за ним, пытается почувствовать его темперамент, затем приглашает его на кушетку и при помощи музыки в сочетании с остеопатией приводит его тело в гармоничное состояние. Такое лечение, если проводить его в раннем возрасте и регулярно, позволяет настроить и другие «ноты» (решить другие проблемы), связанные с состоянием здоровья ребенка.

Мой отец был настройщиком фортепиано, и я помню, как за ужином он иногда сокрушался, что настраивал великолепный инструмент, который вскоре потребует новой настройки — только потому, что в первые годы после изготовления его ни разу не настраивали. Можно ли здесь провести параллель с детским здоровьем? Если в первые дни и месяцы после рождения «настроить» организм младенца на гармоничную работу, возможно, он вырастет более здоровым и энергичным? Многолетний опыт работы доктора Фриманн показывает, что это так.

Мой отец был и отличным оперным певцом. Когда он сменил специальность и стал настройщиком фортепиано, его слух сослужил ему отличную службу. Сейчас, когда ему восемьдесят восемь, он по-прежнему полон сил и жизнерадостен. Его добрый, спокойный нрав располагает к неспешной беседе. Его голос и руки направляли меня по жизни. Я считаю его своим Мастером.

Настраивал ли он себя так, как ему приходилось настраивать фортепиано? Существует ли взаимосвязь между музыкой и телесным здоровьем? Благодаря опыту работы в качестве логопеда и терапевта я с радостью могу ответить на этот вопрос громким «да».

Я тоже работаю в Остеопатическом центре для детей и их родителей, и мой кабинет находится в нескольких метрах от кабинета доктора Фриманн. В своей практике я использую звуковую терапию, которая позволяет восстанавливать у детей слух и речь. Как логопед и психотерапевт, я использую специальное компьютерное оборудование и музыкальные программы, которые помогают детям прислушаться к своей костной системе. Таким образом, мы настраиваем ритм и частоту их дыхания. Происходит вовлечение и активизация работы обоих полушарий головного мозга, а музыкальные программы настраивают разбалансированные системы детского организма на синхронную совместную работу. В процессе лечения дух ребенка примиряется с телом.

Такая терапия дает ему возможность прислушаться к самому себе, поскольку звуки вначале проходят через кости. Как следствие, у ребенка появляется желание учиться и общаться с другими людьми. Именно здесь, в глубинной неподвижной точке, может начаться исцеление ребенка от аутизма. Аутичный ребенок закрылся от мира. Звуки кажутся ему слишком давящими, он отгораживается от них психологически или физически. Пробуждение желания слушать нельзя форсировать. Можно мягко пригласить ребенка прислушаться к себе через проводимость всей костной системы. Это явление получило название «прецессия».

Основой терапевтической методики «Путь к исцелению», используемой в Институте звуковой терапии и интегративной медицины, стала жизнерадостная музыка Моцарта, которую пациенты слышат через специальные прецессионные наушники.

Профессиональные программы по обработке звука накладывают на музыку Моцарта особые фильтры. Кроме того, в процессе прослушивания время от времени включается функция, которая резко повышает громкость звука. Это делается для тренировки мелких мышц среднего уха. С ослабленными и нетренированными мышцами ухо не способно отсеивать посторонние шумы, что мешает ребенку сосредоточиться. Сильные мышцы могут четко передавать высокочастотные звуки речи в мозг, который в свою очередь учится правильно их интерпретировать.

Эта методика является частью комплексного подхода к лечению детей в Институте звуковой терапии. У нас собрана огромная библиотека специальных программ, и для каждого ребенка наши консультанты подбирают индивидуальный набор треков, которые записываются на iPod. Затем этот iPod вместе с прецессионными наушниками выдается для домашнего пользования.

Поскольку наши маленькие пациенты приезжают к нам со всего мира, мы обучаем их родителей пользоваться iPod'oM, что позволяет продолжить курс лечения в домашних условиях. О дальнейшем ходе событий мы узнаем из еженедельной переписки по электронной почте, которую ведут наши консультанты по звуковой терапии. Они не пытаются ускорить процесс. Созревание и неврологическое формирование ребенка проходит свои стадии и этапы.

Звуковые терапевты знают, что паузы меж слов не менее важны, чем сами слова. Паузы помогают создать ритм, который и образует слышимые вами звуки. Движение — это звук, который вы можете увидеть. Звуковые методики, впервые разработанные доктором Альфредом Томатисом много лет назад, в наши дни получили широкое распространение благодаря усилиям специалистов по обработке звука. Если родители проводят с ребенком регулярные занятия в домашних условиях, даже в самых сложных случаях со временем мы наблюдаем улучшение.

Кости представляют собой структуру, которая влияет на состояние нашей кровеносной, иммунной и эндокринной системы. Луиза Хей считает, что костная ткань отображает наши глубинные убеждения о самих себе — то, что мы думаем и как заботимся о своем теле и духе. Если основные структуры нашего организма сбалансированы, мы ощущаем себя спокойно, уравновешенно и уверенно. Если же гармония нарушена, возникает умственное напряжение и дискомфорт. Мышцы теряют эластичность и способность расслабляться, раз-балансированные и аритмичные движения отражаются на теле.

Когда наша базовая костная система (резонансная дека нашего тела) настроена должным образом, мы, без преувеличений, способны вдыхать жизнь полной грудью. Мы можем расслабиться и довериться потоку жизни. Мы здоровы и гармоничны. Наши голоса — это звуковое отображение состояния нашего здоровья.

С каждым днем нам становится все проще выражать свои мысли и чувства. Наши голоса могут стать музыкальными инструментами, с помощью которых мы выражаем доброту и благодарность за это чудо — дар речи.

Что такое исцеление звуком? Пока наши пациенты во всех уголках Земли играют в свои тихие игры и всем телом слушают через наушники подобранную для них музыку, в них происходят внутренние изменения. Ежедневные занятия по часу в день способствуют перестройке нервной системы. Это создает условия для умственного и эмоционального созревания. Подобно солнечному свету, чудо звука сопровождает нас повсюду. А современные технические средства могут вернуть нас к той неподвижной точке, что находится в самой сердцевине нашего существа. Исцеление происходит и в кабинете доктора Фриманн, и в домах наших пациентов. Звуковая гармония открывает перед нами огромные возможности.

Нам предстоит еще многое узнать. Целое поколение детей вырастает с большими психологическими проблемами: им тяжело учиться и они не слышат свой внутренний голос. Пробудить потенциал, заложенный в каждом ребенке, означает научить его прислушиваться к себе и различать свой подлинный голос. Голос способен воспроизвести только то, что может услышать наше ухо.

Верните своему ребенку удивительное чудо познания. Мы приглашаем вас присоединиться к нашему хору и создать вместе с нами общую симфонию.

Энн Кэллэган закончила Лондонский колледж практической гомеопатии. Переехав в Ирландию, она открыла там частную гомеопатическую практику и специализировалась на лечении детей. Со временем она начала преподавать гомеопатию, стала действительным членом Ирландского общества гомеопатов и директором Ирландской школы гомеопатии. В 2000 году, закрыв частную практику, она в сотрудничестве с племянниками Беном и Микой занялась разработкой и производством серии специальных эссенций для детей. Эти препараты, получившие название «Эссенции Индиго», предназначены для снятия эмоционального напряжения и решения энергетических проблем новых детей и их родителей.

Когда я училась в колледже, мне в руки попалась книга, в которой утверждалось, что человечеству предстоит совершить грандиозный скачок в сознании, а для осуществления этого преобразования на Земле появятся особые дети. Автор писал, что они будут рождаться просветленными, а их энергия изменит мир. Эти слова произвели на меня глубокое впечатление, и я решила посвятить себя работе с детьми.

Я закончила колледж, основала клинику для детей и стала ждать, когда на пороге моего кабинета появятся маленькие будды. С каждым днем мое разочарование росло. Дети, с которыми мне доводилось работать, вовсе не походили на благостных, миролюбивых будд. Это были маленькие динамо-машины с целым букетом самых разнообразных синдромов и заболеваний. Постепенно я поняла, что дети, с которыми мне доводилось работать, и были предвестниками появления просветленных. Они готовили почву. С тех пор как я прочла ту книгу, прошло почти двадцать лет, и могу сказать, что мы продвинулись на этом пути, но впереди ждет еще много испытаний. Мне хотелось бы поделиться с вами тем, чему я научилась у этих детей.

Я помню тот день, когда Шон (имя изменено) пришел ко мне на прием. Ему было девять лет, и каждую ночь он мочился в постель. Он уже посетил множество врачей и перепробовал самые разные лекарства, но ничто не помогало. Мама Шона была яркой и жизнерадостной женщиной. «Хорошая мама», — подумала я тогда. Она очень любила своего сына и страстно желала ему помочь, понимая, что состояние мальчика мешает его нормальной адаптации в обществе.

Едва переступив порог моего кабинета, Шон заметно сник, и на его лице можно было прочесть: «Ну вот, опять эти врачи». Он не стал изображать вежливой учтивости. Ему предстояло вынести еще одну консультацию.

Я понимала, что случай Шона будет не из легких, поскольку мальчик уже побывал у многих врачей. Я знала, что стандартные схемы лечения ему не подойдут, и начала с вопросов. То, что произошло затем, довольно сложно объяснить. Наши взгляды встретились, и между нами пробежала искра узнавания — вспышка энергии и контакта. Я взглянула на него еще раз. Скука исчезла с его лица, сменившись выражением интереса и воодушевления. Обычно я прошу детей описать свою семью, чтобы я могла составить представление об их жизни. Но на этот раз я сказала нечто другое:

— Уверена, ты знаешь, что тебе нужно. А теперь нарисуй мне это.

Он опять широко улыбнулся. Я сразу узнала то гомеопатическое лекарство, образ которого он нарисовал. Я показала ему большую коробку, где стояло около двухсот баночек с гомеопатическими препаратами, и он быстро просмотрел все ее содержимое.

— Здесь его нет, — сказал он.

Тогда я достала другую коробку, и он быстро провел рукой по всем баночкам, стараясь почувствовать энергию, исходящую от препаратов. Его ладонь замерла над одной из баночек, он коснулся ее, а затем вытащил. Это было лекарство, которое он изобразил. Он подержал пузырек в руках, прикрыл глаза и слегка вздрогнул всем телом.

— Вот так лучше, — произнес Шон.

Так оно и было. В эту ночь его постель осталась сухой, и некоторое время спустя его мама сообщила мне, что они почти забыли об этой проблеме.

Шон стал для меня хорошим учителем. Он показал мне, что дети сами могут выбрать для себя лекарства, если мы им позволим. Он научил меня доверию. Мне следовало пересмотреть свои представления о том, что только я, профессиональный гомеопат, могу знать нужды этого ребенка. С тех пор моя работа изменилась: я не просто подбирала лекарства для своих пациентов, я стала партнером, сопровождающим их на пути к исцелению. От меня требовалось немногое: создать для детей пространство, в котором они могли бы проявить свою интуицию, предоставить им несколько вариантов выбора и довериться процессу.

Мы знаем, что, когда этим невероятно одаренным детям позволяют самим выбрать себе занятие или еду, они очень живо откликаются на подобные предложения. Так что же нам мешает распространить право выбора и на вопросы, связанные с лечением? Я убеждена, что, если мы позволим детям прислушаться к своим истинным желаниям, они всегда узнают, что им нужно для собственного исцеления. Многих людей моего поколения заставляли глотать таблетки, поэтому мы полностью утратили связь со своей интуицией. Мы не чувствуем, что пойдет нам на пользу, а что повредит. С появлением этих детей, обладающих тонким чутьем, мы имеем возможность изменить эту ситуацию. У нас есть шанс воспитать целое поколение людей, способных исцелять самих себя.

После встречи с Шоном я на каждом приеме пыталась наладить контакт со своим маленьким пациентом. Опять и опять дети отвечали мне радостно и восторженно. Казалось, будто распахнулись двери — или кто-то включил свет. Наши души вдруг открывались друг другу. Передо мной прошло множество детей, с каждым разом я все лучше понимала их и то, как мы можем им помочь. Ощущения, которые переживает Ребенок Индиго в нашем мире, я бы сравнила с пребыванием в чужой стране, где говорят на незнакомом языке. Ваше тело находится здесь, а сознание отсутствует. Вы не пытаетесь вслушаться в беседу окружающих, пока к вам не обращаются на понятном вам языке.

Теперь, благодаря информации, собранной и распространенной усилиями таких людей, как Джен Тоубер и Ли Кэрролл, многие осознают, что эти дети пришли на Землю с определенной миссией. «Плохое поведение» и различные расстройства — это не их прихоть или причуда. Все симптомы и поступки этих детей имеют свою цель.

В своей врачебной практике я все чаще стала сталкиваться со случаями, когда дети становились неуправляемыми, у них проявлялись признаки различных расстройств, близких к аутизму. Как правило, эти нарушения очень трудно поддавались излечению. В ожидании появления маленьких будд я однажды спросила одного очень мудрого человека, чему дети пытаются научить нас своим поведением.

В ответ я услышала:

Безусловной любви, ибо вам она неведома.

То есть все расстройства и отклонения в поведении, которые мы наблюдаем у этих детей, должны приблизить нас, взрослых, к состоянию безусловной любви?

Да, любви без всяких условий. Представь себе, милая. Тебя любят независимо от того, какие оценки ты приносишь из школы, умен ты, начитан или вовсе не соответствуешь никаким общественным стандартам, вырастешь ли ты таким, каким тебя хотят видеть родители, или нет! Представь себе, милая.

Да, но как они будут нас учить?

Через ваш страх. Они поднимут на поверхность все ваши страхи, даже те из них, о которых вы и не подозреваете. Каждый страх, который вы отпускаете по своей воле, приближает вас к состоянию любви, к состоянию ребенка. Как только вы научитесь жить в состоянии любви и приятия, на Земле смогут появиться эти, как ты их называешь, маленькие будды.

Эти слова помогли мне отчетливо осознать, что я имею дело не просто с набором отдельных отклонений, но с поведением, которое призвано изменить институт семьи и все общество в целом.

Как-то я работала с трехлетним мальчиком, назову его Патрик, которому поставили диагноз СДВГ. Его родители сказали мне, что, по мнению врачей, через год, когда Патрику исполнится четыре и он пойдет в школу, ему следует начать прием риталина. Они хотели узнать, есть ли какой-то другой выход.

Патрик влетел в мой кабинет и стал носиться по нему как угорелый. Оборвав несколько листьев на фикусе, он живо вскарабкался ко мне на колени. Я посмотрела на его родителей. Они неподвижно застыли в своих креслах. Отец, слегка подавшись вперед, каждые пару секунд посылал сыну умоляющие взгляды, как бы приговаривая: «Веди себя пристойно — или мы уйдем отсюда». Похоже, это только раззадорило мальчика, и с каждой новой волной вибраций, исходивших от отца, ребенок начинал бегать еще быстрее.

Отец был учителем, и, видимо, сын своим поведением давил на самые больные места. Отцу казалось, что скоро оправдаются его наихудшие ожидания. Он и раньше видел таких детей, в школе это были самые плохие ученики. Отец думал: «Он не сможет сдать ни одного экзамена. Он станет изгоем общества и закончит свою жизнь на улице». Мама Патрика была медсестрой. Ее самые страшные сны могли стать явью. Ее любимое дитя будет принимать лекарства, а на школьных каникулах ему придется принимать препарат от депрессии — прозак. Она опасалась, что ее мальчик всегда будет особенным и никогда не станет нормальным членом общества.

Пару минут я наблюдала за этой немой сценой. Затем что-то во мне щелкнуло, и я обратилась прямо к Патрику:

— Ты знаешь, что твоя мама на самом деле тебя любит? Ты знаешь, что папа тоже тебя очень любит?

Эффект был такой, словно я проколола иголкой воздушный шарик. Родители откинулись назад в креслах, а ребенок посмотрел на меня, лег на пол и заснул.

Когда у детей возникают проблемы в поведении, родители часто испытывают настолько сильный стресс и усталость, что погружаются в свои страхи и перестают видеть главное. Дети откликаются на эту энергию страха и оценочных суждений, их поведение становится еще невыносимее, порочный круг замыкается. Именно это я заметила у Патрика и его родителей. Этот круг можно разорвать, если напоминать себе, что вы всем сердцем любите своих детей, даже если вам не нравится их поведение. Детям нужно ежедневно повторять, что они любимы, что им ничто не угрожает, вы всегда рядом с ними.

Как сказал мне тот мудрец, мы очень мало знаем о безусловной любви, но нам следует ей учиться. Некоторые люди ошибочно полагают, что это означает вседозволенность — когда вы позволяете детям управлять вашей жизнью, делать только то, что им хочется, когда хочется, без всяких ограничений и уважения к другим людям. Это не так. Детей нужно воспитывать. Эти дети очень нуждаются в четких рамках поведения и твердой дисциплине.

Безусловная любовь — это когда вы любите своих детей такими, какие они есть, без всяких условий и ожиданий.

Иногда я сравниваю воспитание Индиго с посевом смеси, в которой перемешаны семена разных растений. Вы не знаете, какое растение вы выращиваете. Нет никаких инструкций. Просто вы должны делать то, что пойдет на пользу этому растению. В случае с Патриком волшебное воздействие оказали атмосфера любви и гомеопатические препараты. Уже через несколько месяцев мальчик пошел в школу, а риталин ему так и не понадобился.

Итак, Шон научил меня доверять, а Патрик показал, насколько важна любовь. Еще один урок, который я усвоила благодаря этим детям, — это важность исцеления всей семьи.

Когда я это осознала, мы с моими племянниками изготовили серию специальных эссенций для детей. В своей практике я по-прежнему просила детей самим выбирать для себя масла. Мне нравится такой стиль работы, а дети от него просто в восторге. Они превращаются в активных участников своего собственного лечения. Если ребенку уже поставлен диагноз и он прошел через множество врачей, как это было в случае с Шоном, то во время приема он будет сидеть с отсутствующим видом. Но стоит их приобщить к процессу, и они с энтузиазмом берутся за свое лечение.

Мой опыт показывает, что, подобрав эссенции для себя, дети часто возвращаются за препаратами для своих родителей, братьев и сестер. Иногда дети говорят, что они не хотели принимать никаких эссенций, а вот их папе или маме она нужна. Когда такое случается, родителей приходится долго убеждать. Мы, взрослые, часто бываем уверены, что с нами все в порядке, а лечить нужно ребенка. Однако новые дети не позволят нам пребывать в плену иллюзий. Если мы будем прятаться от собственных страхов, дети и дальше будут создавать хаос в нашей жизни, пока мы не возьмем ответственность на себя и не подключимся к процессу исцеления. Ведь у них есть своя миссия, и она становится все актуальнее.

Вот один из самых простых и эффективных способов включить в процесс всю семью — вы просите всех ее членов выбрать эссенцию для себя. Таким образом, каждый берет на себя ответственность за свою часть в энергетической мешанине, образующей семейный союз. С ребенка, «назначенного» больным, снимается тяжелый груз, и, как правило, одного этого бывает достаточно, чтобы напряжение начало спадать. Дома по нескольку капель всех этих эссенций можно смешать в большой миске с водой. Так вы получите энергетический кондиционер для всей семьи.

Однажды, когда я рассказывала об этом методе на своем семинаре, одна мама сказала, что ее домашние никогда не собираются в доме все вместе — никогда! Они никогда не садились вместе за стол; телевизор смотрели каждый в своей комнате, из дому уходили в разное время. Еще несколько человек сказали, что у них дома происходит то же самое. Во всех этих семьях дети уже достигли подросткового возраста. Многие из этих родителей говорили, что днем дома не бывает никого из взрослых и детей из школы никто не встречает.

Это очень печально. Дети нуждаются в теплом, уютном, безопасном месте, где они могут отдохнуть, восстановить силы, повеселиться, поболтать, почувствовать себя частью этого мира. Все большее число подростков совершает самоубийства, решив свести счеты с жизнью, и наше общество обязано задуматься над тем, какой мир мы передаем своим детям.

Мой опыт показывает, что своим поведением эти дети подталкивают взрослых к тому, чтобы те занялись исцелением своего внутреннего ребенка. А это в свою очередь поможет взрослым лучше понимать потребности подрастающего поколения.

Когда достаточное число взрослых научатся чувствовать своих детей, мы сможем посмотреть на этот мир их глазами и изменить его. Мы ощутим боль, которую причиняем детям. Мы осознаем, как подавляем и притесняем их, мы ощутим те страхи, которые порождаем в их душах. Мы осознаем их потребности и постараемся их удовлетворить. Мы прислушаемся к их мудрости, будем смеяться и любить вместе с ними. Мы станем свободны, как они.

Давайте, маленькие будды… мы почти готовы.

Примечания:

3

Эта информация не соответствует действительности. Первооткрывателем фантомного эффекта ДНК является другой российский ученый, Петр Гаряев. Благодаря В. Попонину об этом открытии стало известно в США. — Прим. перев.

30

Wal-Mart — международная сеть огромных супермаркетов со сравнительно низкими ценами. — Прим. ред.