|
||||
|
Блоки ногами Данная техника детально разработана в стиле ВИН ЧУН. Она позволяет надежно защищать нижнюю часть тела от атак в эту область. Блоки ногами делятся на две категории: 1) низкие отводящие движения 2) останавливающие удары. Несмотря на внешнюю простоту, предложенные ниже приемы необходимо отрабатывать достаточно долгое время. 1) ТАН ТЭК Исходное положение. Примите фронтальную стойку ДЖОР МА БУ (рис. 1). Поднимите согнутую в колене правую ногу вверх. Носок ноги направлен вправо. Траектория движения вперед и немного вправо (рис. 2, 3). Как правило, это блокирование используется для нейтрализации атак, выполняемых одноименной ногой противника (рис. 4) 2) БОН ТЭК Исходное положение. Примите фронтальную стойку ДЖОР МА БУ (рис. 5). Поднимите согнутую в колене ногу вверх. Носок стопы направлен влево. Траектория движения вперед и немного влево (рис. 6, 7). Как правило БОН ТЭК используется для нейтрализации разноименной ноги противника (рис. 8). 3) Останавливающий блок ногой Исходное положение. Примите фронтальную стойку ДЖОР МА БУ (рис. 9). Поднимите согнутую в колене левую ногу вверх, направляя носок вправо (рис. 10). Выпрямите ногу, нанося стопорящий удар ребром стопы вперед-вниз (рис. 11). Это движение можно использовать как в защите, так и в нападении. Главным условием проведения этого приема является то, что останавливающий блок надо производить в первоначальной фазе, т. е. тогда, когда противник только готовится нанести удар (рис. 12). |
|
||
Главная | В избранное | Наш E-MAIL | Добавить материал | Нашёл ошибку | Другие сайты | Наверх |
||||
|