|
||||
|
Глава 15. Техника фехтовальных защит ножом против атакующих действий ножом… … Техника защиты длинной палкой против атакующих действий мечом
Урок 85 1. Разминка. 2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом. 3. Повторить приемы защиты против атакующих действий ножом, разученных на уроках 82–84. 4. Разучить приемы защиты ножом против ножа. Партнеры стоят на расстоянии вытянутой руки. Атакующий наносит правой рукой колющий удар ножом сверху в лицо защищающегося. Защищающийся поднимает правую руку вверх и проводит режущие движения своим ножом по одноименному предплечью партнера, опускает его вниз и контратакует, имитируя режущий удар ножом по шее (рис. 404–406). Выполнить 20 раз и поменяться ролями. 5. Повторить технический комплекс с ножом. 6. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями. 7. Повторить приемы повторной атаки мечом, разученные на уроках 82–84. 8. Разучить приемы защиты длинной палкой против удара мечом сверху вниз. Проводя защитные действия длинной палкой против атакующих действий мечом, следует помнить, что нельзя подставлять ее под перпендикулярные удары, грозящие перерубанием; если же другого выхода нет — желательно постараться заблокировать движение меча, подставив палку ближе к рукоятке, где воздействующая сила слабее. В остальных случаях концами палки желательно воздействовать на меч противника ближе к его острому концу по ходу его движения, надавливая на его обух или плоскость. Защищающийся стоит против атакующего, удерживая длинную палку, развернув левую ладонь вниз и правую — вверх. Атакующий наносит рубящий диагональный удар мечом справа налево в голову защищающегося. Защищающийся делает шаг вперед-в сторону левой ногой, одновременно левым концом палки отводит внутрь-вниз меч партнера и контратакует его, имитируя удар торцом палки в лицо (рис. 407–409). Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
Урок 86 1. Разминка. 2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом. 3. Повторить прием защиты с ножом против атакующих действий ножом, разученный на уроке 85. 4. Разучить новый прием защиты ножом против атакующих действий ножом. Партнеры стоят на расстоянии вытянутой руки. Атакующий делает шаг вперед правой ногой и наносит колющий удар в грудь защищающегося. Защищающийся отступает назад правой ногой, одновременно захватывает левой рукой разноименное запястье атакующей руки и заводит плоскость своего ножа слева за нож атакующего. Затем возвращается в исходное положение и движением правой руки от себя обезоруживает партнера (рис. 410, 411). Выполнить 20 раз и поменяться ролями. 5. Повторить технический комплекс с ножом. 6. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями. 7. Повторить прием защиты длинной палкой против атакующих действий мечом, разученный на уроке 85. 8. Разучить новый прием защиты длинной палкой от удара мечом сверху вниз. Атакующий проводит рубящий диагональный удар мечом сверху справа налево вниз в голову партнера. Защищающийся делает шаг вперед-в сторону правой ногой, одновременно правым концом палки отводит наружу-вниз меч партнера и контратакует его, имитируя удар торцом палки в лицо (рис. 412–414). Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
Урок 87 1 Разминка. 2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом. 3. Повторить приемы защиты ножом против атакующих действий ножом, предложенные на уроках 85, 86. 4. Разучить новый прием защиты ножом против ножа. Партнеры стоят на расстоянии вытянутой руки друг от друга. Атакующий наносит снизу колющий удар ножом в живот защищающегося. Защищающийся плоскостью опущенного вниз клинка отбивает наружу нож атакующего, наносит рубящий удар по правому запястью и колющий удар в туловище или плечо его атакующей руки (рис. 415–417). Выполнить 20 раз и поменяться ролями. 5. Повторить технический комплекс с ножом. 6. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями. 7. Повторить приемы защиты длинной палкой против атакующих действий мечом, разученные на уроках 85, 86. 8. Разучить прием защиты длинной палкой от рубящего бокового удара мечом справа налево. Защищающийся стоит против атакующего, удерживая длинную палку в руках, развернув левую ладонь вверх, а правую — вниз. Атакующий проводит рубящий удар мечом справа налево по туловищу защищающегося. Защищающийся делает небольшой скользящий шаг назад, опускает левый от себя конец палки вниз, отводит им меч атакующего внутрь и контратакует его, имитируя удар в голову сверху вниз правым от себя концом палки (рис. 418–420). Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
Урок 88 1. Разминка. 2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом. 3. Повторить приемы защиты ножом против атакующих действий ножом, разученные на уроках 85–87. 4. Разучить новый прием защиты ножом против ножа. Партнеры стоят на расстоянии вытянутой руки Атакующий наносит ножом прямой колющий удар в грудь защищающегося. Защищающийся плоскостью ножа отбивает наружу нож атакующего, наносит рубящий удар по передней стороне его кулака и колющий удар в его грудь (рис. 421, 422) Выполнить 20 раз и поменяться ролями. 5. Повторить технический комплекс с ножом. 6 Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями. 7. Повторить приемы защиты длинной палкой против атакующих действий мечом, разученные на уроках 85–87. 8. Разучить прием защиты длинной палкой от рубящего бокового удара мечом слева направо. Защищающийся стоит против атакующего, удерживая в руках длинную палку, развернув правую ладонь вверх, а левую — вниз. Атакующий проводит рубящий удар мечом слева направо по туловищу защищающегося. Защищающийся делает небольшой скользящий шаг назад, заводит правый от себя конец палки вниз под меч партнера, круговым движением отводит его внутрь и контратакует, имитируя удар в туловище левым от себя концом палки (рис. 423–425). Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
Урок 89 1. Разминка. 2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом. 3. Повторить приемы защиты ножом против атакующих действий ножом, разученные на уроках 85–88. 4. Разучить новый прием защиты ножом против ножа. Партнеры стоят на расстоянии вытянутой руки друг от друга. Атакующий делает шаг вперед правой ногой и наносит колющий удар в грудь защищающегося. Защищающийся делает шаг назад правой ногой, захватывает левой рукой разноименное запястье атакующей руки, заводит плоскость своего ножа снизу под нож атакующего. Затем возвращается в исходное положение и движением вверх-назад выбивает оружие из рук партнера (рис. 426, 427). Выполнить 20 раз и поменяться ролями. 5. Повторить технический комплекс с ножом. 6. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями. 7. Повторить приемы защиты длинной палкой против атакующих действий мечом, разученные на уроках 85–88. 8. Разучить прием защиты длинной палкой против колющего удара мечом в нижнюю часть туловища. Оба партнера стоят друг против друга. Атакующий проводит колющий удар мечом в нижнюю часть туловища защищающегося. Защищающийся опускает вниз правый от себя конец палки, отводит им наружу острый конец меча партнера и контратакует его ударом по рукам и колющим ударом в лицо (рис. 428, 429). Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
Урок 90 1. Разминка. 2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом. 3. Повторить приемы защиты ножом против атакующих действий ножом, разученные на уроках 86–89. 4. Разучить новый прием защиты ножом против ножа. Партнеры стоят на расстоянии вытянутой руки друг от друга. Атакующий наносит слева направо по диагонали режущий удар по туловищу защищающегося. Защищающийся плоскостью ножа отбивает наружу нож атакующего, перехватывает левой рукой его правое запястье и круговым движением направо-вниз выбивает оружие (рис. 430, 431). Выполнить 20 раз и поменяться ролями. 5. Повторить технический комплекс с ножом. 6. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями. 7. Повторить приемы защиты длинной палкой против атакующих действий мечом, разученные на уроках 86–89. 8. Разучить прием защиты длинной палкой против колющего удара мечом в лицо. Оба партнера стоят друг против друга. Атакующий проводит колющий удар мечом в лицо защищающегося. Защищающийся правым от себя концом палки отводит внутрь острый конец меча партнера и контратакует его левым от себя концом палки, имитируя им удар в промежность атакующего (рис. 432, 433). Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
Урок 91 1. Разминка. 2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом. 3. Повторить приемы защиты ножом против атакующих действий ножом, разученные на уроках 87—90 4. Разучить новый прием защиты ножом против ножа. Партнеры стоят на расстоянии вытянутой руки друг от друга. Атакующий наносит справа налево по диагонали режущий удар ножом по туловищу защищающегося. Защищающийся плоскостью ножа отбивает наружу нож атакующего, скручивает его налево-вниз, перехватывает левой рукой правую руку партнера и движением правой руки от себя выбивает оружие (рис. 434–436). Выполнить 20 раз и поменяться ролями. 5. Повторить технический комплекс с ножом. 6. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями. 7. Повторить приемы защиты длинной палкой против атакующих действий мечом, разученные на уроках 87–90. 8. Разучить прием защиты длинной палкой против рубящего бокового удара мечом справа налево по внешней части бед^а впереди стоящей ноги. Защищающийся стоит против атакующего, удерживая в руках длинную палку, развернув левую ладонь вниз, а правую — вверх. Атакующий проводит рубящий удар мечом справа налево во внешнюю часть бедра защищающегося. Защищающийся делает скользящий шаг назад, отводит левым от себя концом палки острый конец меча партнера внутрь и контратакует его, имитируя удар палкой в промежность (рис. 437, 438). Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
Урок 92 1. Разминка. 2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом. 3. Повторить приемы защиты ножом против атакующих действий ножом, разученные на уроках 88–91. 4. Разучить новый прием защиты ножом против ножа. Партнеры стоят на расстоянии вытянутой руки друг от друга. Атакующий делает шаг вперед правой ногой и наносит колющий удар в живот защищающегося. Защищающийся отступает на шаг правой ногой, захватывает разноименное запястье атакующей руки, опускает плоскость своего ножа сверху на нож атакующего, затем возвращается в исходное положение и давящим движением вниз-от себя выбивает оружие из рук партнера (рис. 439, 440). Выполнить 20 раз и ттоменяться ролями. 5. Повторить технический комплекс с ножом 6. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями. 7. Повторить приемы защиты длинной палкой против атакующих действий мечом, разученные на уроках 88–91. 8. Разучить прием защиты длинной палкой против рубящего удара мечом слева направо. Защищающийся стоит против партнера, удерживая в руках длинную палку, развернув правую ладонь вниз, а левую — вверх. Атакующий проводит рубящий удар мечом слева направо во внутреннюю часть бедра впереди стоящей ноги защищающегося. Защищающийся делает скользящий шаг назад, отводит правым от себя концом палки острый конец меча партнера внутрь и контратакует его, имитируя удар в верхнюю часть стопы впереди стоящей ноги нижним концом палки и удар снизу-сбоку по левому предплечью (рис. 441–443). Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
Урок 93 1. Разминка. 2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом. 3. Повторить приемы защиты ножом против атакующих действий ножом, предложенные на уроках 89–92. 4. Разучить новый прием защиты ножом против ножа. Партнеры стоят на расстоянии вытянутой руки друг от друга. Атакующий наносит прямой колющий удар ножом в грудь защищающегося. Защищающийся плоскостью ножа отбивает внутрь нож атакующего, наносит рубящий удар по передней стороне его кулака и колющий удар в его правое плечо (рис. 444–446). 5. Повторить технический комплекс с ножом. 6. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями. 7. Повторить приемы защиты длинной палкой против атакующих действий мечом, разученные на уроках 89–92. 8. Разучить новый прием защиты длинной палкой против рубящего удара мечом снизу вверх. Защищающийся стоит против партнера, удерживая в руках д линную палку, развернув левую ладонь вниз, а правую — вверх. Атакующий проводит рубящий удар мечом снизу вверх по туловищу защищающегося. Защищающийся левым от себя концом палки отводит наружу меч партнера и контратакует его, имитируя удар верхним концом палки по рукам или в голову (рис. 447, 448). Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
|
|
||
Главная | В избранное | Наш E-MAIL | Добавить материал | Нашёл ошибку | Другие сайты | Наверх |
||||
|