Главная
В избранное
Наш E-MAIL
Добавить материал
Нашёл ошибку
Другие сайты
Вниз
Оздоровительный цигун Лю Цзи Цзье
Коллектив Авторов
b718cd9d-2a93-102a-9ac3-800cba805322
;
Введение
Глава 1 Происхождение и развитие
Глава 2 Характерные особенности
Форма рта
Движения, дыхание, выработка энергии
Динамика, вселяющая спокойствие
Простота, надежность, эффективность
Глава 3 Практические советы
Положение рта
Координация дыхания, движений и работы мозга
Контроль дыхания
Координация дыхания и медленных спокойных движений
Шаг за шагом к постоянству
Глава 4 Пошаговое описание движений
Исходное положение
Ключевые моменты
Начальное положение комплекса
Ключевые моменты
Упражнение ЩЮ
Ключевые моменты
Упражнение ХЭ
Ключевые моменты
Упражнение ХУ
Ключевые моменты
Упражнение СЫ
Ключевые моменты
Упражнение ЧУЭЙ
Ключевые моменты
Упражнение СИ
Ключевые моменты
Завершающая форма
Ключевые моменты
Приложение Акупунктурные точки, упомянутые в этой книге
Как цигун лечит болезни
Циркуляция энергии в организме человека
Концепция ЦИ и практика цигун
Важнейшие принципы занятий
Что необходимо соблюдать
Чего следует избегать
Где заниматься
Самоконтроль при занятиях цигун
Альтернативная медицина
Астрономия и Космос
Биология
Биохимия
Ветеринария
Военная история
Геология и география
Государство и право
Деловая литература
Домашние животные
Домоводство
Здоровье
Зоология
История
Компьютеры и Интернет
Кулинария
Культурология
Литературоведение
Математика
Медицина
Научная литература - прочее
Обществознание
Педагогика
Политика
Психология
Религиоведение
Сад и огород
Самосовершенствование
Сделай сам
Спорт
Технические науки
Транспорт и авиация
Учебники
Физика
Философия
Химия
Хиромантия
Хобби и ремесла
Шпаргалки
Эзотерика
Юриспруденция
Языкознание
Главная
|
В избранное
|
Наш E-MAIL
|
Добавить материал
|
Нашёл ошибку
|
Другие сайты
|
Наверх