12 и больше баллов. Вас считают человеком абсолютно зависимым от мнения большинства. /...

12 и больше баллов. Вас считают человеком абсолютно зависимым от мнения большинства.

8 и меньше баллов. В вас видят личность, способную к сотрудничеству с окружающими, установлению дружеских и конструктивных отношений с другими людьми.

9—12 баллов. Другие люди дают понять, что ваше неизменное компромиссное поведение, склонность к соглашательству снижают к вам интерес со стороны окружающих.

12 и больше баллов. Имейте в виду, что ваша демонстрация дружелюбия, стремление выразить свою сопричастность интересам большинства воспринимается другими людьми как назойливость.

8 и меньше баллов. Окружающие считают вас ответственным, надежным, они одобряют вашу готовность помогать другим людям.

9—12 баллов. Ваша ответственность воспринимается окружающими позитивно, несмотря на то что в некоторых случаях она становится чрезмерной.

12 и больше баллов. Вы проявляете сверхобязательность, мягкосердечие, самоотверженность, и это вызывает у окружающих сочувствие и снисходительность по отношению к вам.

Если в какой-либо из октант вы набрали меньше 3 баллов, все характеристики, которые относятся к ней, мало подходят вам. Если по всем октантам количество баллов не превышает четырех, данные считаются недостоверными.

В том случае, когда вы сами отвечали на предложенные вопросы, это означает недостаточную откровенность.

Если опросник использовал другой человек, согласившийся оценить вас, низкие показатели (не более 4 баллов) указывают на то, что он не слишком хорошо вас знает и понимает или просто относится к вам субъективно.

Тecm «вызываете ли вы силшатию у окружающих?»

Каждому хочется производить на окружающих приятное впечатление, но не у всех это получается.

Нравитесь ли вы окружающим, считают ли они вас симпатичным человеком? Протестируйте себя, и вам многое станет понятным. Возможно, вы недооцениваете значение некоторых вещей, на первый взгляд пустяковых, но помогающих человеку оставить самое хорошее о себе впечатление. К месту сказанный комплимент, доброе слово, улыбка и даже просто доброжелательный взгляд – из этого и складывается способность располагать к себе других людей.

Прочитайте вопросы и ответьте на них «да» или «нет».

1. Вы когда-нибудь хвалились влиятельными друзьями или знакомыми, говорили, что в вашем ежедневнике нет свободных строчек – настолько много у вас запланировано встреч?

2. Имеете ли вы привычку давать окружающим советы, о которых вас не просят?

3. Вы постоянно собираетесь позвонить старым друзьям, но откладываете звонок, потому что не находите времени на это?

4. Вам приходится отмахиваться от просьб о помощи со стороны знакомых, друзей, коллег, потому что у вас слишком много своих проблем и чужие вас не волнуют?

5. Приходится ли вам отменять запланированную встречу, потому что вам вдруг расхотелось идти на нее или у вас появилось другое, более важное или интересное дело?

6. Случается ли вам менять тему разговора на более интересную для вас, начиная фразу такими словами: «А вот со мной однажды было...», «А я вот думаю, что...»

7. Вы любите ходить в гости, но сами нечасто приглашаете гостей к себе домой?

8. В разговоре с влиятельными людьми вы не высказываете своего мнения, если оно отличается от мнения собеседника?

9. В компании своих друзей вы стремитесь оказаться в центре внимания и поэтому много говорите?

А теперь проанализируйте результаты тестирования. Если вы ответили утвердительно на 5 или больше вопросов, значит, вам есть над чем работать. Такой результат говорит о том, что многие ваши знакомые и коллеги относятся к вам без особой симпатии и в этом виноваты вы, и никто другой. Разумеется, вам бы хотелось думать, что они просто не очень хорошие люди, но это не так. Постарайтесь понять, какие ошибки в общении вы допускаете. Если вы набрали менее 5 баллов, значит, вам не о чем беспокоиться: вы симпатичны окружающим.

Тecm «уверены ли вы в себе?»

Тест Райдаса, позволяющий определить степень уверенности индивидуума, представляет собой 30 утверждений (некоторые из них отмечены звездочками), описывающих разные типы поведения. Прочитайте высказывания и проставьте возле каждого из них оценку по пятибалльной шкале:

5 – очень характерно для меня, описание весьма точное;

4 – довольно характерно для меня, скорее да, чем нет;

3 – отчасти характерно, отчасти нет;

2 – довольно нехарактерно для меня, скорее нет, чем да;

*1. Думаю, что большинство людей по сравнению со мной более уверенные и напористые.

*2. Из-за своей робости я не решаюсь назначать свидания и принимать приглашения на свидания.

3. Если блюдо, которое мне подали в кафе, плохого качества, я обязательно выражу свое недовольство официанту.

*4. Даже если меня оскорбили, я не буду задевать чувства других людей.

*5. Даже если какая-то вещь мне не подходит, я куплю ее, если продавец потратил слишком много сил и времени, демонстрируя этот товар.

6. Если меня просят что-то сделать, я обязательно спрашиваю зачем.

7. В спорах я стараюсь применять сильные аргументы.

8. Как и большинство окружающих, я стремлюсь быть первым.

*9. Я догадываюсь о том, что другие люди часто пытаются использовать меня в корыстных целях.

10. Мне нравится заводить новые знакомства, общаться с незнакомыми людьми.

*11. Обычно я не знаю, что сказать понравившейся мне женщине (мужчине).

*12. Если нужно сделать звонок в какое-то учреждение, я испытываю волнение и робость.

*13. Мне легче написать заявление о приеме на работу (на учебу), чем пройти устное собеседование.

*14. Из-за своей стеснительности я не могу вернуть в магазин покупку.

*15. Если близкий родственник, которого я уважаю, раздражает меня, я никогда не выражу своих чувств, постараюсь их скрыть.

*16. Чтобы не показаться неумным, я избегаю задавать вопросы.

*17. Если мне нужно вступить в спор, я испытываю волнение и трепет.

18. Если очень уважаемый и авторитетный лектор выскажет точку зрения, которую я считаю неправильной, я обязательно выступлю и заставлю аудиторию выслушать мое мнение по этому вопросу.

*19. Я никогда не вступаю в споры по поводу цены на товар, мне стыдно торговаться.

20. Совершив что-то стоящее, я предприму все, чтобы об этом узнали окружающие.

21. Свои чувства я выражаю искренне и откровенно.

22. Если я узнаю, что кто-то обо мне сплетничает, я постараюсь вызвать сплетника на разговор и обсудить это.

*23. Мне трудно отказывать людям в их просьбах.

*24. Я стараюсь сдерживать свои эмоции.

25. Я обычно жалуюсь на плохое обслуживание.

*26. Я смущаюсь, когда слышу комплимент в свой адрес, и не знаю, что ответить.

27. Если мне мешают слушать лекцию (смотреть кино, спектакль), я сделаю болтунам замечание.

28. Если какой-нибудь нахал попытается пролезть вперед без очереди, я скажу ему все, что о нем думаю.

29. Я стараюсь всегда высказываю свою точку зрения.

*30. Бывает, что мне нечего сказать. А теперь подсчитайте результаты.

1. Вычислите сумму баллов для утверждений под номерами 3, 6, 7, 8, 10; 18, 20, 21, 22, 25, 27, 28, 29 (не отмечены звездочками).

2. Подсчитайте сумму баллов для утверждений под номерами 1, 2, 4, 5, 9, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 19, 23, 24, 26, 30 (отмечены звездочками).

3. К первой сумме прибавьте число 72. От полученного результата отнимите вторую сумму.

0—24 балла. Вы неуверенный человек.

25—48 баллов. Вы скорее не уверены в себе, чем уверены.

49—72 баллов. Такой результат говори о среднем значении уверенности.

73—96 баллов. Вы человек уверенный в себе.

97—120 баллов. Данный результат свидетельствует о самоуверенности.

Тecm «Насколко вы терпеливы»

Людям терпеливым, способным держать себя в руках, покоряются любые вершины. Нетерпеливые останавливаются на половине пути, не дожидаясь результатов.

Узнать, насколько вы терпеливы, поможет этот тест.

Прочитайте вопросы и выберите один из трех вариантов ответа.

1. Вы увлечены чтением захватывающей книги, а близкий человек, которому очень хочется поговорить, отвлекает вас от этого увлекательного занятия. Какой будет ваша реакция?

A. Дадите ему понять, что не хотите, чтоб вам мешали.

Б. Отложите книгу и станете слушать его.

2. Вам очень хочется пойти на премьеру нашумевшего фильма. У билетной кассы вы видите длинную очередь. Как вы поступите в данном случае?

A. Развернетесь и уйдете домой. Б. Встанете в очередь и будете спокойно стоять.

3. Какой из олимпийских видов спорта кажется вам наиболее привлекательным?

A. Санный спорт.

Б. Фигурное катание.

4. Вы купили новый компьютер (поставили новую программу и т. п.) и не знаете, как с ним обращаться. Ваши действия?

A. Попросите знающих друзей помочь вам разобраться.

Б. Будете долго и упорно читать инструкцию, пока не разберетесь сами.

5. Где вы предпочитаете покупать продукты?

A. В ближайшем от вашего дома магазине.

Б. В супермаркете.

6. У вас хорошая память, и все же легче всего вам запомнить...

A. Цифры.

Б. Имена.

7. Если бы волшебник предложил вам на время превратиться в животное, в кого бы вы предпочли?

А. Волка.

Б. Лисицу.

Теперь подсчитайте количество набранных баллов, используя таблицу.

7—11 баллов. Вы очень целеустремленный человек и на пути к желаемому перешагнете через все преграды. Однако имейте в виду: окружающие считают вас способным идти по головам, чтобы добиться своего. Если это действительно так, целеустремленность превращается в эгоцентризм – качество, отталкивающее других людей.

12—16 баллов. Вы знаете, чего добиваетесь, вы идете к цели активно, энергично и с большим энтузиазмом. В то же время вы способны на компромиссы, и это свойство окружающие ценят очень высоко.

17—21 балл. У вас есть цель, но на пути к ней вы растрачиваете свои силы по пустякам, поэтому не достигаете желаемого и очень огорчаетесь. Вам не хватает умения планировать свои действия. Научитесь искусству планирования, старайтесь выполнять все пункты своего плана.

Тecm «Насколько вы самостоятельны»

Самостоятельность – это способность брать на себя ответственность в определенный момент, это решительность и трезвый подход к делу. Узнать, насколько вы самостоятельны, поможет тест.

Прочитайте вопросы и выберите один вариант ответа из трех предложенных.

1. Каким образом вы принимали решение о своей будущей профессии после окончания школы?

A. Сделали выбор самостоятельно, учитывая свои интересы и способности.

Б. Прислушивались к советам родителей и других родственников.

2. На что вы рассчитывали при поступлении в выбранное вами учебное заведение?

А. На собственные силы.

3. Каким образом вы готовились к экзаменам и занятиям во время своей учебы?

A. Делали упор на собственное трудолюбие.

Б. Просили о помощи однокурсников и преподавателей.

4. Как вы поступили работу?

A. По распределению.

Б. С учетом информации, полученной от знакомых, знающих людей.

5. Как вы принимаете решения, если на работе возникают проблемы?

A. Рассчитываете лишь на свой опыт, знания и умения.

Б. В некоторых случаях обращаетесь за консультацией к коллегам.

6. Чем вы руководствовались, собираясь вступить в брак?

A. Это был исключительно ваш выбор, окончательное решение вы приняли самостоятельно.

Б. Размышляя о вступлении в брак, вы прислушивались к мнению близких.

7. Вы принимаете важные решения (о покупке мебели, выборе жилья и т. п.) в отсутствие вашего брачного партнера (например, он в командировке)?

А. Да.

Б. Вы можете принять решение, если дело не терпит отлагательства, но все же лучше подождать его возвращения.

8. Будучи ребенком или подростком, насколько упорно вы отстаивали свою точку зрения?

А. Отстаивали всегда.

Б. У вас были конфликты по этому поводу с родителями; но, даже отстаивая свою точку зрения, вы сохраняли уважение к мнению отца и матери.

9. Насколько упорно вы отстаиваете свою точку зрения в настоящее время?

A. Вне зависимости от обстоятельств отстаиваете упорно.

Б. В большинстве случаев отстаиваете.

10. В какой мере вы развиваете свою индивидуальность в профессии, общественной деятельности или интеллектуальной сфере?

А. Отдаете себя профессии целиком.

Б. Внимательно прислушиваетесь к мнению близких вам людей.

11. Что вы предпринимаете, когда замечаете, что близкий вам человек делает что-то во вред себе, своему здоровью?

A. Заставляете его заниматься своим здоровьем.

Б. Деликатно намекаете, что нужно сделать.

Подсчитайте количество баллов, учитывая, что каждый ответ А дает 4 очка, Б – 2, В – 0.

33—44 балла. Вы слишком самостоятельны, даже самоуверенны. Вы не приемлете вмешательства в ваши дела и редко прислушиваетесь к мнению окружающих. Но уверены ли вы, что всегда правильно оцениваете все негативные и позитивные результаты, к которым, возможно, приведет ваше решение? Подумайте, не очень ли вы упрямы, когда идете к какой-то цели? Имейте в виду: самоуверенность полезна, если она не выходит за определенные рамки.

15—29 баллов. Вы обладаете достаточно сильным характером, устойчивы к стрессам. Люди считают вас надежным и основательным, уверенным в себе человеком. Ваша уверенность имеет под собой основу. Вы самостоятельны, независимы и в то же время способны прислушиваться к чужому мнению, и это качество высоко ценится окружающими. 0—14 баллов. Вы настолько нерешительны, что окружающие считают вас малодушным, слабохарактерным человеком. Постарайтесь проявлять больше самостоятельности, воспитывайте в себе уверенность, повышайте самооценку.

Теcm «Риск или благоразумue?»

Люди благоразумные ценят уют и покой. Прежде чем что-то предпринять, они тщательно все рассчитают, прикидывают, какие будут результаты. Есть и другая категория людей, которые идут на риск даже при отсутствии гарантии успеха. Если вы хотите узнать, к какой группе относитесь, протестируйте себя. Прочитайте утверждения. Если вы согласны, отвечайте «да», если не согласны – «нет».

1. Вы можете выйти из себя из-за пустяка.

2. Если человек физически сильнее вас, вы не станете его раздражать.

3. Вы можете начать скандал только для того, чтобы привлечь к себе внимание.

4. Вы знаете, что передвигаться на автомобиле на высокой скорости опасно для жизни, но не можете себе отказать в удовольствии быстрой езды.

5. Если вы заболеваете, то используете для лечения самые разные лекарства.

6. Вы готовы пойти на все ради того, чтобы получить то, чего вам очень хочется.

7. Вам нравятся крупные собаки.

8. Вам нравится подолгу сидеть на солнце.

9. Вы уверены, что когда-нибудь обязательно станете знаменитым.

10. Если вы начали проигрывать, вам не составит труда вовремя остановиться.

11. Если у вас нет аппетита, вы все равно съедите много – по привычке.

Подсчитайте результаты. За каждый утвердительный ответ на вопросы 2 и 10 и за каждый отрицательный ответ на вопросы 1, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 11, 12 начислите себе по 1 баллу.

8 баллов и больше. Вы очень мудры и благоразумны. Ваши потребности умеренны, а все ходы заранее просчитаны. Конечно, это дает вам возможность жить без разочарований, однако, если бы вы были более динамичны, вам было бы намного легче общаться с людьми.

4—8 баллов. Такой результат говорит об умении уравновешивать благоразумие и риск. У вас холодная голова и горячее сердце. Вы обладаете хорошим чувством меры, знаете, в каком случае можно смело действовать, а когда лучше воздержаться от риска и переждать.

4 балла и меньше. Окружающие считают вас безрассудным, и не зря. Ваши претензии и запросы слишком велики. Вы часто ощущаете себя несчастным из-за того, что не смогли получить желаемого. Хотите избавиться от постоянного чувства неудовлетворенности? Научитесь радоваться всем приятным мелочам, которых в вашей жизни немало. Обратите на них внимание, постарайтесь стать более рассудительным.

\'Теcm «Насколько вы застенчивы»

Практически каждый человек обладает определенной долей застенчивости. Если уровень ее нормальный, индивидуум приемлем в общении, с ним нетрудно общаться и никто не избегает его общества. Легкая застенчивость придает человеку обаяние, в то время как людей без комплексов чаще всего считают неприятными в общении. Главное, чтобы застенчивость не была чрезмерной, мешающей человеку жить и быть успешным.

Определить свой уровень застенчивости вам поможет тест. Прочитайте утверждения в частях 1 и 2 и ответьте на них «да» (если вы согласны) или «нет» (если не согласны).

1. Если ваш костюм, в котором вы пришли на вечеринку, очень отличается от одежды всех присутствующих, вы ощущаете неловкость.

2. Вам будет очень неприятно, если кто-то прочтет вашу переписку или личный дневник.

3. Вам трудно пригласить понравившегося человека на ужин, потому что вы боитесь отказа.

4. Если вас пригласят поучаствовать в игре, правил которой вы не знаете, вы, вероятнее всего, откажетесь.

5. Если вы опоздаете на собрание, то останетесь стоять за дверью, чтобы не привлекать к себе внимания всех присутствующих.

6. Если вам придется выступать с докладом перед аудиторией, вы не сможете оторвать глаз от текста, даже отлично зная его.

7. В гимнастическом зале, на дискотеке вы стараетесь стоять где-нибудь в стороне, чтобы окружающие не заметили вашей неловкости, неповоротливости.

8. Вы никогда не рассказываете анекдотов, остроумных историй, потому что интерес слушателей заставляет вас смущаться, из-за чего вы можете потерять нить повествования.

9. Вы всегда даете человеку понять, что недовольны им.

10. Вам нравится появляться в людных местах в новой модной одежде.

11. Вы не отказываетесь принимать участие в различных состязаниях, даже если недостаточно подготовлены к ним.

12. Если во время лекции вы что-либо не поняли, то обязательно зададите вопрос и попросите лектора (преподавателя) разъяснить непонятное.

13. Вы не стесняетесь надевать купальный костюм на пляже, в бассейне.

14. Если тренер в спортивном клубе (преподаватель на уроке танца) ищет партнера для демонстрации упражнения (танцевального движения), вы очень хотите, чтобы он обратил внимание на вас.

15. Вам приятно слушать отзывы окружающих о вашей работе.

Подсчитайте и проанализируйте свои результаты. Сложите количество всех положительных ответов из части I и всех отрицательных ответов из части II. Получившаяся сумма и будет показателем вашего уровня застенчивости.

14—16 баллов. Вы чрезмерно застенчивы. Не стоит обращать так много внимания на то, что думают о вас окружающие. Перестаньте постоянно прикидывать, как они оценивают вашу внешность, фигуру, интеллект и прочие способности. Станьте более независимым, научитесь отстаивать свою точку зрения.

10—13 баллов. Вы зависимы от мнения окружающих, и это плохо. Гоните от себя навязчивые мысли о том, как вас оценивают, станьте более раскованным и уверенным в себе человеком, и тогда все будут добиваться вашего внимания и захотят вашего общества.

7—9 баллов. Вы застенчивы, но успешно это скрываете. Перечитайте еще раз все вопросы и определите свое слабое место (внешность – «да» в вопросах 1 и 5, «нет» в вопросах 10 и 13; интеллектуальное развитие – «да» в вопросах 2 и 6, «нет» в вопросах 12 и 15; социальное положение – «да» в вопросах 3 и 8, «нет» в вопросах 9 и 16, фигура, спортивная форма – «да» в вопросах 4 и 7, «нет» в вопросах 11 и 14). Постарайтесь выработать твердую позицию в решении проблемы.

3—6 баллов. Такой результат говорит о том, что вам удалось установить равновесие: вы сохраняете независимость и в то же время способность считаться с мнением других людей.