Тecm «Тun характера: экстраверт или интроверт?»

Создатель аналитической психологии Карл Густав Юнг считал, что для любого человека существует два способа приспособиться к внешнему миру. Первый – это экспансия, заключающаяся в постоянном общении, расширении контактов и деловых связей. Так действуют экстраверты, пытающиеся взять от жизни как можно больше. В отличие от них интроверты мало контактны, они ограничивают общение с другими людьми, замыкаются в себе, прячутся, как улитки в своих раковинах.

Хотите узнать, кто вы – экстраверт или интроверт? Прочитайте две группы утверждений. Если вы согласны с положением, отмечайте его словом «да». Если не согласны, отвечайте «нет».

Вы относитесь к экстравертам, если:

1. Можете в один день посмотреть два фильма, театральный спектакль, читать книгу в транспорте и назначить несколько встреч, при этом успеть лишь на одну или две из них.

2. Ощущаете дискомфорт, когда не работают телевизор и радио; чувствуете себя очень одиноким, когда отключен телефон.

3. С каждым днем количество ваших близких знакомых увеличивается.

4. Вам без труда удается запоминать человеческие лица и биографии, а вот на формулы и чужие размышления у вас слабая память.

5. Вы не терпите одиночества, предпочитаете отдыхать и развлекаться в компании. Будучи оптимистом, стремитесь общаться с жизнерадостными и веселыми людьми; мрачных же и пессимистично настроенных стараетесь избегать.

6. У вас хорошее чувство юмора, вы любите рассказывать анекдоты. Вы миролюбивы, обладаете спокойным и покладистым характером.

7. Вам не составляет труда выступить с речью, за столом вы любите произносить тосты. Находясь в компании, вы стараетесь сесть там, откуда удобно наблюдать за присутствующими.

8. Вы стараетесь быть в курсе того, где и что происходит.

9. Вам нетрудно найти контакт с незнакомым человеком. Вы прекрасно чувствуете себя в чужой компании, легко ориентируетесь в новой обстановке, всегда находите выход из трудной ситуации.

10. Вы способны быстро принимать решение, хотя и предполагаете, что оно может быть не очень удачным. Вам нравится бывать в других городах, частые поездки не вызывают у вас неудовольствия.

11. Вы не теряетесь в сложной ситуации, не паникуете, можете все спокойно обдумать.

12. В вашей голове рождается множество замыслов и идей, правда, осуществить их все вы не в состоянии.

13. Вас раздражает, когда кто-то постоянно беспокоится о вашем здоровье.

14. Для вас имеет большое значение впечатление, которое вы производите на других людей.

Вы относитесь к интровертам, если:

1. Самое незначительное событие может повлиять на принятие вами важного решения.

2. Вы любите поразмышлять в уединении, предаваться воспоминаниям. Если вам удалось посмотреть хороший фильм или спектакль, вы будете долго находиться под впечатлением от увиденного.

3. Друзей у вас немного, вам трудно сходиться с новыми людьми. В незнакомых компаниях вы ощущаете себя неуютно.

4. Вам легче запомнить какую-либо ситуацию целиком, чем отдельные подробности.

5. Вас раздражает громкая музыка, шумные разговоры, оглушительный смех.

6. Вы считаете, что в вашем гардеробе может быть совсем немного вещей, но они должны вам подходить.

7. Вам нравится фотографироваться, вы любите сувениры, ювелирные украшения.

8. Вам нравится готовить.

9. Вы чувствуете себя комфортнее в большой компании, потому что там можно остаться незамеченным, в то время как в маленькой компании каждый человек на виду.

10. Вы с трудом адаптируетесь к новым условиям, вам нелегко приспособиться к новому коллективу.

11. Вы всегда твердо отстаиваете свою точку зрения.

12. Вы мнительны по отношению к своему здоровью, вам тревожно, потому что кажется, будто что-то с ним не так.

13. Прежде чем принять решение, вы долго раздумываете, взвешиваете все за и против.

14. Случается, что кто-то говорит, что вы видите мир не таким, каков он есть на самом деле, но вы уверены, что правы.

Если большее количество ответов «да» относится к первой группе утверждений, вы экстраверт. Если большее количество положительных ответов приходится на вторую группу, вы интроверт. Если количество признаков первой и второй группы у вас примерно одинаково (5 и 5, 6 и 6), значит, вы амбоверт и вам свойственна двойственность. Большинство людей, кстати, относится именно к этой промежуточной группе.

Тecm «Оптшлист вы или neccимucm»

Данный тест, позволяющий выявить отношение человека к окружающей действительности, разработали психологи и социологи из США. Внимательно прочитайте вопросы и выберите наиболее подходящий вариант ответа.

1. Какие вы обычно видите сны?

A. Кошмарные. Б. Туманные.

B. Приятные.

Г. Эротические.

2. О чем вы думаете по утрам, едва проснувшись?

A. О погоде.

Б. О работе, которая вам очень нравится.

B. О работе, которая вас тяготит. Г. О любимом человеке.

Д. О неприятном человеке.

3. Как вы обычно завтракаете?

A. Встаете пораньше, сервируете стол, чтобы спокойно и с удовольствием поесть.

Б. Завтракая, тоскуете и ворчите, что не выспались.

B. Вам приятно поболтать за завтраком.

4. На какой материал в газетах вы в первую очередь обращаете внимание?

A. На новости политики и экономики.

Б. На спортивные новости.

B. На разделы о культуре.

Г. На статьи о светской жизни.

5. Какова ваша реакция на статьи о скандалах, преступлениях, чрезвычайных происшествиях?

A. Вам это безразлично.

Б. Очень переживаете, как бы такое не случилось с вами или с вашими близкими.

B. Возмущены тем, что правоохранительные органы не способны навести порядок.

6. Как вы ведете себя при встрече с незнакомым человеком?

А. Доверяетесь ему. Б. Ждете, когда он задаст вам вопрос.

В. Наблюдаете за ним с любопытством.

7. Как вы ведете себя и что чувствуете, когда замечаете, что незнакомый человек разглядывает вас в магазине, на улице и т. д.?

А. Вам кажется, что в вашей внешности что-то нелепое, неправильное.

Б. Чужое внимание вам очень нравится.

8. Стараетесь посмотреть на себя в зеркало, стекло автомобиля или витрину;

8. Что вы делаете, когда ищете какой-либо адрес в незнакомом городе?

A. Берете такси и называете адрес водителю.

Б. Расспрашиваете прохожих.

B. Ищете сами, рассматривая названия улиц и номера домов.

9. Какие мысли посещают вас в начале рабочего дня?

A. Надежда, что день будет весьма удачным.

Б. Мечтаете, чтобы рабочее время скорее закончилось.

B. Радуетесь, что увидитесь с коллегами и сможете поболтать с ними.

10. Что вы ощущаете, когда, играя в какую-либо игру, терпите поражение?

A. Расстраиваетесь и думаете, что день выдался неудачный.

Б. Будете упорно играть до тех пор, пока не одержите победу.

B. Относитесь к проигрышу спокойно, ведь игра – это игра и ничего больше.

11. Что вы делаете, когда за столом вам предлагают попробовать очень вкусное блюдо?

A. Набрасываетесь на еду и с удовольствием ее поглощаете.

Б. Боитесь, что поправитесь.

B. Едите, но вас мучает совесть.

12. Какие чувства вы испытываете, поссорившись с симпатичным вам человеком?

A. Боитесь полного разрыва отношений.

Б. Относитесь к этому невозмутимо, считая, что конфликт пойдет на пользу.

B. Полагаете, что скоро восстановите отношения.

13. Какие мысли посещают вас, когда вы рассматриваете собственную фигуру в зеркало?

A. «Впечатление неплохое, хотя нет пределов совершенству».

Б. «Хорошо бы немного похудеть, но это очень трудно сделать».

B. «Фигура не хуже, чем у других».

14. Вы непосредственны в любовных отношениях?

А. Своему увлечению, даже кратковременному, отдаетесь полностью.

Б. Думаете о том, приятно ли проявление ваших чувств партнеру.

В. Вы всегда тревожите и беспокоитесь.

15. Вы только что прошли медицинский осмотр, но пока не знаете результатов. Какие ощущения вы испытываете?

A. Боитесь, что у вас найдут серьезное заболевание.

Б. Вы уверены, что медики все равно не скажут всей правды.

B. Стараетесь вообще не забивать себе голову тем, что пока вам неизвестно.

16. Как вы оцениваете свои отношения с посторонними людьми?

A. Приветливые, ровные или прохладные – все зависит от ситуации.

Б. Очень часто вы ощущаете неловкость, общаясь с незнакомыми людьми.

B. Стараетесь увидеть себя со стороны, представить, что скажут или подумают о вашем поведении окружающие.

17. Как вы готовитесь к предстоящему вам вскоре долгому путешествию?

А. Заранее тщательно все планируете.

Б. Уверены, что, как ни готовься, все равно где-то возникнут проблемы.

В. Не особенно готовитесь, потому что знаете: все само собой утрясется.

18. Какой из названных ниже цветов вам по душе?

A. Красный.

Б. Серый.

B. Зеленый.

19. На что вы рассчитываете, принимая решения?

А. Что все будет хорошо, если подвернется удача.

Б. Рассчитываете только на себя.

В. Полагаете, что объективно оцениваете свои шансы.

Г. Присматриваетесь к знакам, которые принято считать предзнаменованием (пустое ведро, черная кошка и т. п.).

20. Вам дается четыре варианта возможного будущего. Что вы выберете?

A. Получение наследства.

Б. Стабильные успехи в карьере.

B. Создание чего-то значительного в искусстве или науке.

Используя таблицу, подсчитайте количество баллов.

24-35 баллов. Вы – закоренелый пессимист. Поменяйте свое отношение к жизни, и тогда мир вокруг вас засияет яркими красками.

36—47 баллов. На некоторые вещи вы смотрите с оптимизмом, но пессимистические настроения явно преобладают. А ведь жизнь лучше, чем вы о ней думаете. Постарайтесь делать как можно больше приятного себе самому.

48—60 баллов. У вас очень трезвый взгляд на окружающую действительность, однако отказаться от пессимистических настроений вы почему-то не можете.

61—75 баллов. Ваше отношение к миру, в котором вы живете, реалистично, даже в самой сложной и запутанной ситуации вы стараетесь сохранять оптимизм.

76—90 баллов. Вы – непоколебимый оптимист, и это правильно.

Одна– ко именно данное качество в некоторой степени не дает вам возможности вовремя замечать и исправлять ошибки.

91—100 баллов. Вы, конечно же, считаете себя неисправимым оптимистом, но это уже и не оптимизм вовсе, а безграничное легкомыслие.

\'Теcm «Взгляд со стороны»

Какими нас видят другие люди? Узнать это можно, если воспользоваться тестом, который психологи именуют опросником Лири. С его помощью можно оценить не только себя, но и других людей.

Ответьте на вопросы самостоятельно, затем попросите сделать это за вас кого-то из близких. Пусть они оценят вас. Сравните полученные результаты.

Итак, вы – человек...

1. Который умеет нравиться.

2. Который может произвести сильное впечатление на других людей.

3. Который обладает способностью распоряжаться, командовать.

4. Который всегда умеет настоять на своем.

5. Имеющий чувство собственного достоинства.

6. Независимый.

7. Способный сам позаботиться о себе.

8. Способный проявить безразличие к другому человеку.

9. Который может быть суровым.

10. Строгий, но справедливый.

11. Бывающий искренним.

12. Который относится к окружающим критично.

13. Который любит жаловаться.

14. Который часто выглядит очень печальным.

15. Который может проявлять недоверие.

16. Который постоянно разочаровывается.

17. Критичный к самому себе.

18. Способный признать, что был неправ.

19. Склонный к подчинению.

20. Имеющий покладистый характер.

21. Умеющий быть благодарным.

22. Восхищающийся, подражающий кому-то.

23. Уважительный.

24. Всегда ищущий одобрения других людей.

25. Сотрудничающий, стремящийся к взаимопомощи.

26. Который старается жить с другими в мире.

27. Доброжелательный.

28. Внимательный, ласковый.

29. Деликатный, тактичный.

30. Ободряющий, поддерживающий.

31. Отзывчивый, готовый прийти на помощь.

32. Бескорыстный.

33. Вызывающий восхищение.

34. Пользующийся всеобщим уважением.

35. Способный быть руководителем.

36. Берущий на себя ответственность в общих делах.

37. Уверенный.

38. Деловитый, практичный.

39. Самоуверенный, напористый.

40. Любящий соперничать, соревноваться.

41. Стойкий, упорный.

42. Раздражительный.

43. Неумолимый, но беспристрастный.

44. Открытый, прямолинейный.

45. Который не любит подчиняться.

46. Скептичный, сомневающийся во всем.

47. На которого нелегко произвести впечатление.

48. Обидчивый, щепетильный.

49. Робкий, смущающийся.

50. Неуверенный в своих силах.

51. Уступчивый.

52. Скромный.

53. Постоянно просящий окружающих о помощи.

54. Почитающий авторитеты.

55. С удовольствием принимающий чужие советы.

56. Доверчивый, желающий порадовать других.

57. Любезный и воспитанный.

58. Ценящий чужое мнение.

59. Общительный, бесконфликтный.

60. Доброжелательный.

61. Добрый, вселяющий уверенность.

62. Нежный, мягкий характером.

63. Заботливый.

64. Щедрый.

65. Который обожает давать советы.

66. Способный произвести впечатление значительности.

67. Начальственно-повелительный.

68. Властный.

69. Хвастливый.

70. Надменный, самодовольный.

71. Эгоцентричный.

72. Хитрый.

73. Нетерпимый.

74. Расчетливый.

75. Откровенный.

76. Который производит впечатление человека недружелюбного.

77. Озлобленный.

78. Жалобщик.

79. Ревнивый.

80. Который таит обиды.

81. Склонный к самокопанию, любящий растравлять свои раны, раскаиваться в грехах и ошибках.

82. Застенчивый.

83. Безынициативный.

84. Кроткий.

85. Зависимый, несамостоятельный.

86. Подчиняющийся чужой воле.

87. Позволяющий другим принимать решения.

88. Часто попадающий в глупые ситуации.

89. Подверженный чужому влиянию.

90. Способный довериться кому угодно.

91. Который испытывает расположение ко всем без разбора.

92. Симпатизирующий всем подряд.

93. Прощающий все, что угодно.

94. Очень сочувствующий.

95. Великодушный, терпимый.

96. Который старается помочь всем.

97. Который стремится к успеху.

98. Который любит, чтобы все им восхищались.

99. Склонный распоряжаться другими людьми.

100. Деспотичный.

101. Который относится ко всем с чувством превосходства.

102. Тщеславный, ожидающий от окружающих почитания, мечтающий об известности.

103. Эгоистичный.

104. Холодный, корыстный.

105. Ироничный, язвительный.

106. Злой, жестокий.

107. Вспыльчивый.

108. Равнодушный.

109. Злопамятный.

110. Который проникнут духом противоречия.

111. Упрямый.

112. Недоверчивый, подозрительный.

113. Робкий.

114. Стыдливый.

115. Услужливый.

116. Мягкий, бесхарактерный.

117. Который старается не возражать.

118. Навязчивый.

119. Который ждет от других опеки.

120. Очень доверчивый.

121. Желающий получить расположение каждого.

122. Способный соглашаться о всеми.

123. Дружелюбный со всеми.

124. Любящий всех.

125. Излишне снисходительный к чужим недостаткам.

126. Готовый утешить каждого.

127. Заботливый до самоотречения.

Теперь подсчитайте количество баллов для каждой октанты. Одно утверждение, с которым вы согласны, дает вам 1 балл. Имейте в виду, что сумма баллов по каждой октанте не может быть больше 16 единиц. 1-я октанта «Властность – лидерство»

8 и меньше баллов. Окружающие считают вас уверенным и сильным человеком, способным быть прекрасным советчиком, наставником, организатором, умеющим руководить коллективом.

9—12 баллов. Окружающие показывают вам, что замечают вашу нетерпимость к критике, и полагают, что вы переоцениваете себя и проявляете властность по отношению к ним.

12 и больше баллов. Люди, на которых вы пытаетесь оказывать давление, воспринимают ваши действия как явный деспотизм. Вы, вероятно, даже не замечаете своей склонности к командованию, желания поучать всех. Помните, что это отталкивает от вас окружающих, в конце концов все станут избегать вашего общества или яростно обороняться.

8 и меньше баллов. Другие люди считают вас человеком уверенным, независимым, способным соперничать, но при этом не преступающим допустимых границ.

9—12 баллов. Окружающие видят ваше желание занимать обособленное место в коллективе, замечают ваше стремление противопоставлять свое мнение точке зрения большинства.

12 и больше баллов. Вас считают эгоистичным и самодовольным. Возможно, вы не замечаете, что некоторые ваши поступки демонстрируют чувство превосходства над окружающими.

8 и меньше баллов. Люди считают вас человеком искренним, открытым, а в некоторых случаях и прямолинейным.

9—12 баллов. В этом случае открытость и прямолинейность перерастает в упрямство, несдержанность и вспыльчивость.

12 и больше баллов. Окружающие считают, что вы способны на агрессивные поступки.

8 и меньше баллов. Вы создаете впечатление человека реалистичного и самокритичного, но несклонного отказываться от убеждений в угоду большинству.

9—12 баллов. Люди считают вас обидчивым, чрезмерно критичным, отрипающим даже то, что никто никогда не подвергает критике.

12 и меньше баллов. Окружающие считают вас слишком подозрительным, видят, что вы недовольны ими.

8 и меньше баллов. Вы создаете впечатление человека скромного, застенчивого, имеющего привычку взваливать на себя чужие обязанности.

9—12 баллов. Вас считают робким, абсолютно безвредным и даже покорным человеком.

12 и больше баллов. Ваше поведение демонстрирует окружающим гипертрофированное чувство вины, людям кажется, что вы склонны к самоуничижению.

8 и меньше баллов. Люди замечают, что вы ждете от них помощи, поддержки и доверия, а также признания своих способностей.