Если дело требует безраздельного внимания, то непременно возникают отвлекающие обстоятельства.

(Роберт Блох)

Рассказывает Джон Таунсенд

Одна из самых вдохновляющих историй, которую я слышал в последнее время — это история про отца и сына Дика и Рика Хойтов из Массачусетса. Их так и называют — команда Хойт. Больше ста состязаний по триатлону и шестьдесят четыре по марафону — вот их «послужной список» за последние двадцать пять лет. Не говоря уже о том, что в 1992 году они бегом и на велосипедах пересекли Соединенные Штаты за сорок пять дней без перерыва. Это поразительный результат. Но это еще не все. Вы будете поражены еще больше, узнав, что Рик с рождения парализован и не может да же говорить. История о том, как эти двое мужчин смогли достичь таких успехов, служит прекрасным уроком для каждого, кто хочет осуществить свои мечты и достичь жизненных высот.

Рик родился с пуповиной, обернувшейся вокруг шеи, что перекрыло доступ кислорода к мозгу. Определенные участки мозга младенца были повреждены, и это привело к параличу двигательных центров. Кроме того, врачи сказали молодым родителям, что ребенок останется умственно неполноценным на всю жизнь. Дик и Джуди Хойт не захотели смириться с таким прогнозом и решили сделать все, что в их силах, чтобы сын стал нормальным человеком. С таким настроем они и начали растить ребенка. С течением времени у них появилось еще два сына.

Рик рос, и родители стали замечать, что он соображает не хуже, чем его братья. В школе никто этому не поверил, и все попытки родителей устроить Рика в обычную школу потерпели неудачу. Тогда они обратились к специалистам из университета Тафтс. Группа инженеров приехала, чтобы посмотреть на Рика. Они увидели, что мальчик способен общаться — воспринимает понятия и даже смеется в ответ на шутки. Инженеры очень заинтересовались этим случаем и сконструировали специальный компьютер, которым Рик мог управлять движениями головы. После того как Рик овладел компьютером и смог общаться, стало очевидно, что нарушены лишь двигательные центры, а в остальном его мозг работает совершенно нормально. Когда Рику исполнилось тринадцать лет, его приняли в обычную школу.

Еще одно знаменательное событие произошло, когда Рику исполнилось пятнадцать лет. В их округе устроили благотворительный забег на пять миль в помощь местному игроку в лакросс, которого парализовал о в результате аварии. Рик тоже захотел принять участие в забеге. Отец вывез его на старт в инвалидном кресле и толкал вперед всю дистанцию. Они финишировали почти последними, но одержали великую победу. Рик признался, что во время забега он ощущал себя совершенно нормальным и здоровым человеком. Этот опыт настолько воодушевил и отца, и сына, что они стали снова и снова участвовать в различных состязаниях. Через некоторое время они существенно улучшили результаты, а в 1981 году приняли участие в своем первом марафоне в Бостоне. Они пришли к финишу в первой четверке!

Рик окончил Бостонский Университет и в настоящее время работает в Бостонском колледже. Он помогает разрабатывать специальные приспособления для инвалидов, чтобы они могли движением глаз управлять разными механизмами, например, коляской. Рик с отцом не только продолжают участвовать в разных забегах, но и проводят беседы для больных людей по всей стране. За прошедшие годы они принесли надежду и помогли обрести стимул к жизни многим тысячам инвалидов.

Хотя бы на одну минуту поставьте себя на место Хойтов. У вас есть мечта. И у них была мечта, которая сулила им много хорошего. А теперь представьте себе, с какими трудностями и препятствиями пришлось столкнуться команде Хойт. Опыт этих вроде бы самых обыкновенных людей поможет вам научиться говорить «нет» препятствиям, которые встают на пути к цели.

Какие же препятствия стояли перед Хойтами? Во–первых, чтобы обеспечивать семью с тремя детьми, Дик должен был работать полный день. Собственно, ни свободного времени, ни лишних денег у них не было. Мысль о том, что их идея невыполнима, конечно, не раз приходила им в голову. Но семья сказала «нет» этим опасениям. Во–вторых, состояние Рика. Требовалось много усилий и приспособлений, чтобы он мог активно жить. Наверное, не раз Хойтов посещало искушение бросить всю эту затею. Но семья сказала «нет» унынию и бессилию. Третье, с чем они столкнулись — неизвестность. Отец и сын Хойты были первооткрывателями — никто до них не делал ничего подобного. Не было ни опыта, ни уверенности в результатах: им приходилось все осваивать самим и рассчитывать только на свою решимость. Команде Хойт пришлось сказать «нет» страхам и опасениям. Существовала и четвертая серьезная преграда: в то время их стремление выступать командой вызвало серьезное сопротивление в спортивной среде. Другие спортсмены относились к ним с неприязнью. Команда Хойт сказала «нет» критике и недоброжелательности в свой адрес. (К счастью, за последние годы отношение к спортсменам–инвалидам в спортивном мире сильно изменилось.) Сказав «нет» всем трудностям, которые заслоняли их мечту, Дик и Рик добились успеха — они покорили и продолжают покорять большие высоты.

Какой же принцип семьи Хойт мы можем взять на вооружение, чтобы целеустремленно двигаться вперед? Сказать «нет» всему, что будет вставать между нами и осуществлением нашей мечты. Для этого нужна сила. И она появляется не сразу, а приходит с практикой и с опытом. Находя силы говорить «нет» препятствиям, мы обретаем власть над своей жизнью. Возможно, кому–то сама мысль о том, что нужно говорить «нет» покажется не слишком привлекательной. Но все дело в том, чему мы говорим «нет». Если мы противостоим проблемам, которые не дают нам жить полноценной жизнью, то получаем добрый плод. Конечно, намного проще винить обстоятельства или судьбу и доказывать, что безрадостная жизнь — не моя вина. Но может ли это жалкое нытье сравниться со стремлением к жизненным высотам? С активным противостоянием тем силам, что другие называют судьбой, от которой, как принято считать, не убежишь? А вот Хойты в буквальном смысле убежали!

Мы уже рассказали вам о многих принципах, следование которым ведет к наполненной и успешной жизни. Стать хозяином собственной жизни и решений, изменить мышление, быть настойчивым, не бояться неудач, вырываться за пределы привычного и не проходить мимо источников, которые Бог приготовил вокруг… Вам нужно сказать всем этим принципам «да» — если, конечно, вы хотите изменить свою жизнь. Но ответа «да» для успеха недостаточно. Вам нужно столь же решительно произнести «нет». «Нет» — по отношению ко всему, что может погубить ваши стремления и мечты.

Как же это сделать? Как защитить и сохранить свою мечту? Этому можно научиться. В любой спортивной команде есть не только нападающие, но и защитники. Вот так же и вы — станьте не только форвардом, стремящимся вперед, к желанной цели, но и защитником, который не позволяет противнику приблизиться к своим воротам. В этой главе мы расскажем вам о том, как стать защитником. Поверьте, это вам понадобится.

Давайте сначала внимательно рассмотрим цель, к которой вы стремитесь. Вы хотите достичь высот в профессиональной карьере? Боретесь за восстановление семьи? Мечтаете найти свою «вторую половину»? А может быть, хотите преодолеть разрушительную привычку? Или строите новые отношения с людьми?

Вы мечтаете сбросить вес и обрести атлетическое телосложение? Какими бы ни были ваши мечты и желания, они затрагивают не только ваш разум. Они коренятся намного глубже и исходят из сердца.

Люди практически никогда не тратят время, силы и деньги на то, что не касается их сердец. Даже самая хорошая идея, если она — плод только разума, никого не зажигает и не вдохновляет. Наша подлинная жизнь укоренена в сердцах: там рождаются желания, обретается смысл и переживается чувство удовлетворение от достигнутого. Именно сердце подсказывает человеку, что в жизни для него действительно значимо и ценно. Сердце ведет нас к достижению цели — побуждает бодрствовать, преодолевать страх и лень, искать пути, молиться и просить Бога о руководстве и исполнении желаний. Великие мечты рождаются и обретают форму только в сердце.

Но даже великая мечта появляется на свет маленькой и хрупкой. Новорожденная мечта — это еще не реальность — весомая, сильная и зрелая. Юная мечта — всего лишь зернышко, которое посеяно в вашем сердце. Оно только начинает прорастать и с трудом пускает корни. Вашей мечте требуется время, поддержка, опыт и всяческая помощь, чтобы она выросла в то, что видится вам впереди. Да, чтобы зародыш мечты превратился в ваше новое дело, в искренние и глубокие отношения, в победу над пристрастием или в возможность наиболее полно реализовать себя в жизни, ему необходимы благоприятные условия. И одно из основных условий таково: вам нужно стать хранителем своей мечты. Соблюдение этого условия особенно важно в самом начале, когда мечта еще только–только пускает первые ростки. Вам нужно быть бдительным стражем, чтобы никто не разрушил вашу мечту и не причинил ей вреда. Будьте чуткими по отношению к ней, чтобы она не зачахла от невнимания. Вы — ее самый главный защитник.

Возможно, читая эти слова, вы почувствовали смущение — и это не удивительно. Ведь для многих людей защищать себя означает быть эгоистичными и заботиться только о себе. С одной стороны, все мы действительно склонны считать себя центром Вселенной и интересоваться только собой. И это не делает нам чести. Но сейчас речь идет совсем о другом. Речь идет не о самозащите и эгоизме, а об ответственном отношении к своей душе. Ваша жизнь имеет предназначение, а ваше сердце и мечты ведут вас к нему. С какими задачами вы приходите в этот мир?

• Постоянно расти и становиться лучше;

• Помогать другим людям;

• Преобразовывать мир и делать его прекраснее;

• Являть собой Царствие Божие, свидетельствовать о его приближении везде, где бы вы ни оказались.

На вас возложена персональная ответственность — посвятить свои дары и таланты, да и всю свою жизнь, достижению тех целей, которые соответствуют вашему предназначению.

Не смущайтесь: вы действительно имеете полное право оберегать свое сердце. Вы призваны быть мудрым управляющим, который бережет вверенное ему сокровище. Мне очень дороги мудрые слова Царя Соломона: «Больше всего хранимого, храни сердце твое, ибо из него источники жизни» (Притч 4:23). Ведь в сердце живут ваши мечты! Ваши мечты получают возможность расти и становиться реальностью только тогда, когда вы защищаете свое сердце.

Невозможно стать хозяином своей жизни между делом, невозможно вот так взять — и за день круто ее изменить. Если бы можно было улучшить жизнь или отношения в свободное от основных занятий время, то вы уже давно бы это сделали. Но обновление жизни, серьезные перемены требуют особого времени и пространства — вам нужно думать, планировать, учиться и предпринимать многоэтапные действия. Путь к цели протяжен, он длится во времени. Кроме того, он должен быть защищен от вторжений извне. В связи с этим мы хотим рассказать вам об особом состоянии полной сосредоточенности, когда все силы, все мысли человека посвящены исключительно его мечте. Наступает глубокая концентрация на том участке пути, на котором в данный момент находится идущий. Назовем это состояние души, когда она полностью, безраздельно отдает себя осуществлению мечты, Зоной Посвящения. Самым плодотворным временем для продвижения к цели будет то время, которое вы проведете в этой Зоне.

Как рассказать о Зоне Посвящения, в которой находится человек, полностью поглощенный своим делом? Про нее вам поведают наблюдения за выдающимся спортсменом, которого никто не может остановить, когда он неудержимо ведет мяч к воротам соперника. Он весь в игре: он просто не может промахнуться. Или, например, за торговым агентом, который перевыполнил все планы по заключению сделок за месяц. Он, несомненно, побывал в Зоне Посвящения. Но если вы спросите, как ему это удалось, то он ответит: «Не знаю. Наверное, все это время я просто был в ударе». Время в Зоне — особое, оно как бы перестает существовать. Может быть, вам знакома, например, такая ситуация: очередная встреча группы поддержки. Люди открыты и честны. Они говорят о наболевшем. И неожиданно замечают, что время, отведенное на встречу, давно прошло. А им кажется, что они только начали. Или другой пример: молодой человек работает над стратегией своего продвижения по службе. Утренние часы он решает посвятить творческому планированию. Очнувшись, юноша обнаруживает, что уже давно пора обедать. Выделите время для Зоны Посвящения, и пусть пребывание в ней станет для вас таким же привычным, как другие дела. Тогда вы увидите, как стремительно начнут разворачиваться ваши планы.

Но не будем забывать и о необходимости защиты, иными словами, о тех «нет», которые следует сказать всем помехам и преградам, преграждающим вам дорогу в Зону Посвящения. Вам нужно знать и помнить о них, а также уметь им противостоять.

В первую очередь нужно внимательно присмотреться ко всему, что может отвлекать вас от продвижения к цели. Эти отвлекающие факторы вовсе не обязательно окажутся чем–то плохим, ненужным или совершенно излишним. На самом деле они могут быть весьма хороши — потому–то они и притягивают вас. Но даже хорошие и нужные занятия способны тормозить и отвлекать человека от поставленной задачи — реализации своей мечты.

Перегрузки информационного века. Мы живем в эпоху информационных технологий. Это одновременно и благословение, и проклятие. С одной стороны, вы за считанные минуты можете получить нужную вам информацию или связаться с нужным человеком. Это существенно облегчает и работу, и поддержание отношений с людьми. С другой стороны, эти самые люди могут потребовать вашего внимания в любое время, когда оно им понадобится. Вот типичная зарисовка из современной жизни: звонит мобильник, и одновременно кто–то хочет поговорить с вами по городскому телефону. Краем глаза вы видите, что на экране компьютера появляется окошко, информирующее, что вам пришло двадцать пять новых сообщений. И тут еще верещит факс, плюс кто–то хочет с вами пообщаться через ICQ. Любому, кто имеет дело с компьютерами, хорошо известно, сколько возможностей сейчас есть для мгновенного общения, и сколько для этого нужно времени. Недавно я, наконец, понял, почему мои дети никак не могут вовремя сделать домашнее задание. Я увидел, что выполняя задание в режиме он лайн, они одновременно общались в чате с четырьмя или пятью собеседниками! Теперь никто и никуда не может скрыться — мобильные телефоны и карманные компьютеры («наладонники») позволяют связаться с вами практически в любом месте и в любое время.

Легкая доступность для окружающих — далеко не единственная трудность современной жизни. Серьезным отвлекающим фактором незаметно становится и неограниченный доступ к огромному количеству разнообразной информации по любому вопросу. Мы увлекаемся и легко погружаемся в мир Интернета — там можно бродить до бесконечности. Нам трудно оставить без ответа сообщения электронной почты, даже если они не представляют большой важности. Наше время съедают заманчивые предложения позвонить по телефону и разузнать больше по поводу того или иного вопроса. Трудно устоять и не поддаться на изобилие предложений и анонсов, появляющихся на экране компьютера. Нам жизненно необходимо научиться вовремя говорить «нет», чтобы защитить свое время и свою мечту от перегрузок.

К счастью, большинство людей быстро привыкают к такому натиску информации и воспринимают ее обилие и доступность как некую обыденность. Мобильные телефоны, компьютеры и Интернет не мешают течению жизни. Но если вы решили посвятить себя осуществлению мечты, то такое положение дел способно превратиться в серьезную помеху. Конечно, если все ваши цели сводятся к желанию закончить работу к пяти часам, чтобы успеть поужинать с семьей, потом посмотреть телевизор и лечь спать, то информационный потоп для вас — не проблема. Просто потому, что вас не от чего отвлекать. Но вы читаете эту книгу, и это значит, что у вас есть достояние более ценное и значимое, чем телевизор и бутылочка пива после ужина. Поэтому вам нужно не только знать о том, что может отвлекать ваше внимание, но и взять все помехи под свой личный контроль. Ваша задача — иметь время для Зоны Посвящения.

Первое, что вам нужно для себя определить — это обязательства, которые налагает на вас наличие электронной связи. Многие считают так: раз уж у меня есть все эти замечательные приборы, которые обеспечивают связь, то я обязан отвечать на все звонки и сообщения. Звучит совершенно нелепо, но это правда. Человек думает, что если ему прислали SMS, оставили сообщение на автоответчике или написали по электронной почте, то он должен немедленно ответить. Часто отправители и звонившие действительно ожидают, что мы должны среагировать сразу же. Сколько раз каждому из нас приходилось слышать: «Я же тебе утром отправила сообщение. Почему ты не ответила?» Или: «Почему ты мне не звонишь? У тебя на автоответчике должен быть мой звонок». Если такое положение дел для вас типично, спросите себя — кто отвечает за осуществление вашей цели?

Не забывайте, что вы должны людям только то, что вы им обещали и за что взялись сами. Но вы никому не должны того, что от вас ожидают без вашего явного согласия. Вы чувствуете себя виноватым, когда вас упрекают в невнимании? Не попадайтесь в ловушку долга: она не сулит вам ничего хорошего. Я могу сказать, что делаю я, дабы не отвлекаться от своих дел. Иногда я отключаю программу электронной почты, чтобы не было искушения просматривать приходящие сообщения. Я часто отключаю телефон, кроме тех случаев, когда могут позвонить пациенты. Я проверяю автоответчик один, от силы — два раза в день, чтобы не отрываться на эти сообщения постоянно. Так я даю себе возможность полностью сосредоточиться на своих задачах.

Хочу предложить вам интересное задание. Выберите на неделе один день и постарайтесь записать, сколько у вас было разговоров, сообщений и прочих вызовов. Пометьте, какие из них касались достижения вашей цели, какие были жизненно необходимы, а какие по сути ни о чем. Скорее всего, вас удивит, сколько времени вы потратили на несущественные разговоры и звонки. А ведь время работает на вас. Оно служит вашим целям. Записи подскажут вам, в каких случаях вы вполне можете сказать «нет» и не отвлекаться от собственных планов.

На что еще уходит ваше время? Мы рассмотрели те особенности современного информационного взрыва, которые поглощают массу времени, отвлекая людей от достижения целей. Но на этом дело не кончается. Вам необходимо провести полную «инвентаризацию» своего времени. На что вы его тратите? Оцените, сколько времени вы тратите на телевизор, а сколько — на праздную болтовню. Как часто вы позволяете себе просто побездельничать? Сколько времени уходит на то, чтобы десять раз проверить все вокруг? Все эти занятия имеют полное право присутствовать в вашей жизни. Как правило, они даже нужны. Но если они выходят из–под контроля, то съедают немало драгоценного времени и отнимают столько сил, сколько вы не тратите на основные дела. Посчитали? Теперь я могу вас порадовать: как только вы начинаете следить, сколько и на что вы затрачиваете времени, вам становится намного проще разместить все отвлекающие факторы по местам.

Эти факторы выходят из–под контроля, когда вы о них не думаете. Но обратив внимание на собственное времяпровождение, вы очень скоро начнете меньше отвлекаться. Будьте хозяином своего времени: скажите «нет» тем занятиям, которые убивают его, заставляют идти впустую. Когда же вы существенно приблизитесь к цели или завершите очередной этап пути, устройте для себя праздник — дайте себе время побездельничать. Но только не расслабляйтесь полностью!

Когда я еще готовился стать психологом, то часто обращался за помощью к одному более опытному специалисту. Я советовался с ним по поводу консультирования, и несколько раз он очень мне помог. Но однажды, когда я рассказывал ему об одном трудном случае с не поддающимся никаким воздействиям клиентом, он сказал:

— Да бросьте вы это дело. Этот парень никогда не изменится.

Я удивился, решил, что не понял своего наставника, и переспросил. Опытный коллега повторил свою мысль:

— Ваш клиент слишком долго был таким, каким вы его получили. Он никогда не станет другим.

Потом я еще несколько раз услышал от него такие же советы по поводу других моих пациентов и забеспокоился. Ведь если он прав, то в чем смысл моей работы? Я не мог представить себе, как можно безапелляционно утверждать, что тот или иной человек безнадежен. Такое видение психологического консультирования никак не увязывалось с тем, чему меня учили в университете, да и мой — правда, пока еще небольшой — опыт свидетельствовал об обратном. Я верил Богу. Верил тому, что знал об Его исцеляющей силе и о Его милости. Я заглянул в глубь себя и понял, что не хочу действовать по примеру моего старшего коллеги. Я выбрал свой путь. Я с большим вниманием углубился в проблемы очередного трудного клиента. Я обратился к другим терапевтам за руководством. Я перестал советоваться с тем психологом, для которого единственный путь работы с трудными случаями был — отказаться от них. Знаете, чем все это закончилось? Господь велик: и мой трудный клиент, и его запутанная жизнь начали серьезно меняться к лучшему. Этот результат стал возможен потому, что я оградил себя от человека, который сеял в моем разуме вредные и ложные семена.

Я с полной уверенностью могу сказать, что на пути к мечте вы обязательно встретите парочку таких «вредных советчиков». Что же это за вредные люди? Иногда я даже называю их «ядовитыми». Ядовитый человек отравляет здоровые движения вашей души, негативно влияет на ваше стремление к цели. Поговорив с таким человеком, вы испытываете обескураженность и смущение. Вы чувствуете себя неудачником и задаетесь вопросом, а стоит ли вам вообще пытаться что–то осуществить. Избегайте людей, которые подрывают ваши силы и веру в себя, лишают вас энтузиазма, столь необходимого в пути.

Я вовсе не хочу сказать, что вы не нуждаетесь в здоровой конфронтации и честном взгляде со стороны. В пятой главе мы говорили о том, насколько важно получать обратную связь от хранителей вашей целостности и целеустремленности. И дело не в отрицательных высказываниях: ведь очень часто горькая правда приносит большую пользу. Дело в том, что ядовитые люди вливают в ваше сознание тонкую отраву, которая затем проникает в полученные вами результаты и губит всю затею. Жизненно необходимо научиться говорить таким людям «нет». Вот в каких обличьях вы можете их встретить.

Завистливые люди. Есть такие люди, которые не выносят чьих–либо успехов, но испытывают чувство глубокого удовлетворения от чужих неудач. Они живут с ощущением внутренней пустоты, хотя никогда в этом не признаются. Для них удача ближнего — острый нож в сердце, хотя сами они и шагу не сделают, чтобы достичь того же в своей жизни. Завистливое сердце подталкивает их к разрушению чужих замыслов и стремлений. Завистникам легче переносить собственную неспособность и несостоятельность, когда они видят, что другие тоже терпят неудачи. Их слова нередко маскируются под шутку или проявление заботы, но точно попадают в цель. И тогда яд, которым они наполнены, разъедает душу: «Неужели ты думаешь, что образование тебе что–то даст? Хочешь быть лучше других?» «Ты решила похудеть? Я и не думала, что ты готова на такие муки ради мужчины». «Судя по всему, ты добиваешься повышения? Да, тебе придется долго пресмыкаться перед начальством».

Ваша жизнь должна быть ограждена надежными заслонами против таких людей! Воздвигните их! Не позволяйте завистнику пускать отравленные стрелы в вашу мечту! Если около вас есть такая источающая яд персона, прибегайте к противоядию: скажите ей, что вас интересуют те люди, которые верят в вас и в вашу мечту — те, кто всем сердцем с вами. Если же вредный человек не прекратит разрушительного комментирования, то встаньте на защиту своей мечты. Не обсуждайте с ним эту тему: если он попытается ее поднять, то уходите от разговора. Помните, что единственный страж ваших замыслов — это вы.

Пессимисты. Мы уже говорили, что горькая правда может принести немалую пользу. Но сейчас мы хотим сказать о людях, которые негативно смотрят на весь мир и отравляют этим взглядом все хорошее — в том числе и в вашей жизни. Во всех событиях они всегда замечают только плохую сторону и не видят никакой надежды. Такой «сосуд мировой скорби» приходит к вам и говорит: «Я думаю, что у тебя с Джейсоном ничего не выйдет. Ваши отношения не поправить уже никогда». Или: «Я тоже пробовал ходить в тренажерный зал и могу точно сказать, что и ты через некоторое время бросишь эту затею». «Наш шеф никого не слушает, и стоит ли к нему идти? Только неприятностей наживешь». «Не надейся — твой ребенок никогда не станет интеллигентным человеком». И так далее. Пессимистов довольно много. Как правило, они и на свою жизнь смотрят через черные очки. Но это — их проблема. Ваша же задача заключается в том, чтобы не дать человеку с трагическим мировоззрением отравить своим пессимизмом ваши стремления и мечты.

Наверно вы уже поняли, что выработать позитивный взгляд и обрести уверенность в новом начинании не так–то легко. Для этого необходимы и время, и труд, и риск. Да и без неудач не обойтись. Поддержанию уверенности не способствуют также сомнения и опасения, которые неизбежно поднимаются в душе. И в этот момент вы меньше всего нуждаетесь в человеке, который подпитывает ядом пессимизма ваши страхи и неуверенность. Вы можете честно сказать такому приятелю:

— Мне очень хочется осуществить свои мечты. Мне очень важны твоя поддержка и ободрение. Если ты способен сказать о том, что поможет мне в преодолении трудностей, даже если это неприятные вещи, — пожалуйста, скажи. Но я не хочу, чтобы ты загружал меня своими мрачными предчувствиями. Они мне в лучшем случае не помогут, в худшем — помешают. Все, что мне нужно — это поддержка и честный взгляд со стороны.

Часто пессимисты даже не осознают, что их слова несут огромный заряд безнадежности. Вполне вероятно, что ваша открытость поможет кому–то из них пересмотреть негативный подход к вашему предприятию.

Люди, которые хотят жить за ваш счет. Есть люди, которые очень заинтересованы в том, чтобы вы осуществили мечту. Но с небольшим уточнением: не вашу, а их мечту. Такой человек желает жить за ваш счет. Он рассматривает других людей, как средство для достижения собственных целей. В отношениях с такими «паразитами» все идет замечательно до тех пор, пока вы играете в их игры. Как только вы решаете идти своим путем, они начинают противодействовать вам и становятся врагами вашей мечты.

Например, муж, даже когда дети стали уже достаточно большими, может всеми силами препятствовать намерениям жены пойти работать. Ведь тогда она не сможет уделять своему благоверному все свое внимание и время, не сумеет окружать его всеобъемлющей заботой. Таким человеком нередко становится ревнивая особа, которая из эгоистичного страха потерять своего избранника требует, чтобы он прекратил всякие отношения со всеми существами женского пола. Или сослуживец, который начинает подминать вас под себя, почувствовав в вас соперника в продвижении по службе. Если вы понимаете, что другой человек пытается контролировать вашу жизнь, то пресекайте эти попытки сразу и достаточно жестко. Настаивайте на взаимной свободе. Вы можете сказать:

— Я очень ценю наши отношения. Но у меня сложилось впечатление, что все идет хорошо только до тех пор, пока мы делаем то, что нужно тебе. Стоит мне начать что–то свое, как тут же возникают сложности. Мне бы хотелось, чтобы наши отношения несли благо нам обоим. Мне важно, чтобы я мог сам принимать решения и при этом иметь поддержку. Не думай, что если я что–то хочу для себя, то это принесет ущерб тебе. Нет, я руководствуюсь теми стремлениями и целями, которые принесут мне благо, никак не затрагивая твоих интересов. Я рад, что у тебя есть свои предпочтения, но я хочу, чтобы и мой выбор уважали.

Несчастные люди. Активные и целеустремленные личности сплошь и рядом привлекают к себе тех, кто нуждается в поддержке и помощи. И очень часто эти отношения превращаются в обузу. Высока вероятность, что на пути к цели вам встретятся люди, которые переживают серьезные жизненные трудности или сражаются с тяжелейшими проблемами. Как правило, помощь, в которой они нуждаются, требует много времени и сил. В роли источника жизненно необходимой поддержки вполне можете оказаться и вы. Например, ваш друг переживает развод. Для него очень важно иметь возможность часто звонить вам, чтобы вы его выслушали и помогли советом. Или близкий вам человек потерял работу. Пока он поднимается, пока встает на ноги, ему нужна усиленная поддержка. Бывает и так, что человек переживает одно несчастье за другим, и не один год нуждается в поддержке и заботе окружающих, чтобы пережить все кризисы и потрясения.

Человек, которому необходима ваша забота, может быть по своей сути совсем не вредным и не ядовитым. Возможно, он представляет собой личность просто замечательную. Но случилось так, что в его жизни наступили времена мрака и отчаяния — событие, которое рано или поздно происходит в жизни каждого из нас. Или, например, у человека имеются определенные проблемы характера — ему трудно действовать самостоятельно, он не умеет ответственно распоряжаться своей жизнью. Неважно, насколько он приятен (а такие люди очень часто бывают весьма симпатичными): вам нужно понимать, что его поведение может оказаться разрушительным для ваших стремлений.

Давайте посмотрим, что наиболее важно для людей в несчастье, и что вы можете им дать. Большинство из них действительно нуждаются в помощи и поддержке. Им на самом деле необходимо ваше участие и, следовательно, ваше время. Когда страдающий человек окружен заботой, ощущает безопасность и прочность в отношениях, ему намного легче справиться с трудностями. Мы, безусловно, призваны откликаться на нужды людей и делиться тем, что имеем сами. Так устроена жизнь. Библия учит нас: «Открывай уста твои за безгласного и для защиты всех сирот. Открывай уста твои для правосудия и для дела бедного и нищего» (Притч 31:9). Когда на вашем пути встречается несчастный человек, будьте щедры, жертвенны и заботливы.

Но не будьте слепы. Следует убедиться, что ваши искренние побуждения принесут ему ту помощь, в которой он на самом деле нуждается. Вы полагаете, главное, что требуется страдальцу — это ваше безраздельное внимание? В некоторых случаях это так, но далеко не всегда. Допустим, ваш ребенок тяжело болен или у него серьезная психологическая проблема — тогда вам придется перестроить свою жизнь таким образом, чтобы вы могли полностью ориентироваться на его нужды. Или ваша подруга переживает суровый кризис в семейной жизни. Хорошо, если вы сумеете быть полностью доступным и открытым для нее в самое трудное время, чтобы она смогла его пережить. Такое безраздельное внимание к тем, кто отчаянно нуждается в помощи есть истинное проявление любви, которое несет благо всем — и принимающим, и дающим. Существуют люди, которые обладают особым даром поддерживать и утешать страждущих. Их предназначение — быть рядом с теми, кто нуждается в помощи. Яркий пример такой самоотверженности — мать Тереза. Но для большинства из нас источником поддержки нуждающегося человека становится наше собственное желание расти и меняться.

Оказание помощи, несомненно, является высокой добродетелью. Но при этом помогающему очень важно отчетливо видеть ограниченность собственных возможностей. Бывает, что мы не может дать человеку то, что ему по–настоящему необходимо. В этом нет ни его, ни нашей вины — таково положение дел. Вряд ли у вас есть знания, опыт или умения, которыми обладает церковная община, пастор или консультант, группа поддержки или юрист. Не берите все на себя. Станьте компасом, дорожным указателем и проводником — укажите вашему подопечному путь к источнику помощи и проводите его туда. Если друг истекает кровью, то вам не следует становиться хирургом. Ваша задача — стать «скорой помощью», чтобы отвезти его в операционную. В области оказания помощи имеется еще одна немаловажная деталь, о которой никогда нельзя забывать. Если человек находится в острой критической ситуации, то от вас потребуется максимум внимания, времени и сил, чтобы быть вместе с ним. Когда же кризис проходит, и человек уже в состоянии сам справиться с трудностями, то вы не просто можете — вы должны отойти на задний план.

Вывод таков: будьте открыты для оказания помощи тем, кто в ней нуждается. Делайте то, что можете, чтобы поддержать этих людей. Будьте с ними в трудные для них времена, насколько это в ваших силах. Но в тоже время не забывайте, что вы — не Бог: помимо вас имеются и другие ресурсы оказания помощи, к которым следует направлять нуждающихся. Вы помогли упавшему человеку подняться, довезли его до гостиницы, где он залечит раны и наберется сил. А после он пойдет дальше — своим путем. Ваша же задача — продолжать движение к целям, стоящим перед вами.

Однажды я консультировал президента небольшой, но жизнеспособной и доходной компании. Он чувствовал себя измученным и опасался, что может сгореть на работе — так много сил и времени она у него отнимала. По мере того как он рассказывал о себе, я все больше утверждался во мнении, что проблема заключается не в самой работе. Дело было в том, что сам руководитель возложил на себя множество обязанностей, которые мешали достижению его главных целей. Оптимистичный и энергичный, он рьяно брался за самые разные предложения, которые сулили выгоду и открывали новые возможности. Как только подобный проект попадал к нему на стол, он загорался и тут же принимал на себя лидерство в его осуществлении. Или решал досконально контролировать выполнение проекта, не отдавая себе отчета в том, что надзор тоже требует времени и сил.

Когда мне стало ясно, что с ним происходит, я сказал:

— Дело не в работе. Знаете в чем ваша проблема? Вы не понимаете, что дела действительно важные и нужные часто бывают несвоевременными. Вы говорили об интересных и многообещающих проектах. Мне они тоже показались стоящими и перспективными. И ваша компания могла бы с ними отлично справиться и получить большие прибыли. Есть только одно «но». Вашей компании не хватает возможностей, чтобы заниматься этим именно сейчас — эти начинания несвоевременны. Вам придется перераспределить имеющиеся ресурсы, чтобы начать новые проекты, а это дорого обойдется вашему основному бизнесу. Может получиться так, что распыление средств отбросит главное дело назад, и вы потеряете свое лидирующее положение.

Собеседнику совсем не понравилось то, что я сказал. Ему, при его напоре и целеустремленности, была невыносима сама мысль об упущенных возможностях. Однако он выслушал меня и принял мои слова к сведению. Он начал отказываться от части интересных предложений, чтобы сохранить свои позиции на рынке. Постепенно компания под его руководством выросла и стала еще более активной. Президент научился говорить «нет» тем вариантам, которые были важными, но несвоевременными. Это дало ему намного больше личной свободы и существенно снизило нагрузки — в результате он начал получать ощутимое удовлетворение от своей деятельности. В общем–то, президент просто отказался ото всего лишнего и оставил только свою непосредственную работу. К моему большому сожалению, в жизни людей, которые всеми силами стремятся к достижению цели, я часто видел совершенно противоположные плоды. Они замечательно начинают и энергично продвигаются вперед. Вдруг, откуда ни возьмись, появляются новые фантастические возможности. Внимание рассеивается, курс изменяется, раздваивается, разветвляется на множество мелких тропинок — отлаженный ход к намеченной цели полностью потерян.

Мы не говорим о том, что нужно отвергать с ходу любые новые благоприятные возможности. Представьте себе доморощенную компанию, которая получила выгодное предложение: более крупная фирма покупает ее за круглую сумму, причем выплата должна быть произведена в ближайшие два года. Скорее всего, руководство компании с радостью согласится на такую сделку и сменит род деятельности. И это решение будет вполне оправданным и своевременным. Но такие случаи не столь часты, как хотелось бы. Обычно приходится тщательно взвешивать все новые и потрясающе привлекательные предложения, которые появляются в поле зрения. Как они соотносятся с вашими стремлениями? Не уведут ли они вас в другую сторону? А может быть, эти предложения всем хороши, но сейчас для них не время?

Все это справедливо не только для бизнеса, но и для любой другой области жизни. Допустим, вы решили посвятить время личностному росту — начали регулярно посещать группу поддержки, читать соответствующую литературу, вести дневник, активно встречаться с единомышленниками, работать над улучшением собственного характера и своих отношений. И тут вам неожиданно предлагают вести группу. Даже две группы — всем известно, как хорошо вы справляетесь с такими заданиями. А на работе вас попросили принимать более активное участие в общественных мероприятиях. Все эти дела вполне достойны и интересны, но через некоторое время вы замечаете, что совсем забросили занятия по личностному росту. И это неудивительно: ведь все ваше время поглощено важными, интересными, полезными, необходимыми человечеству, но — несвоевременными делами. Или представьте, что вы одинокая женщина, которая наконец–то смогла найти себе подходящего друга. Ваши отношения становятся все более близкими, и вдруг… Вдруг вы неожиданно знакомитесь еще с тремя потрясающими парнями! Ваши намерения запутываются. Вы в смятении.

Отказаться от новых, интересных, многообещающих вариантов не так–то просто — ведь отказ означает потерю возможного блага. Но знаете, что говорит опыт работы с преуспевающими людьми, и в первую очередь мой собственный опыт? Отказываясь от «попутных» соблазнов ради намеченной цели, они ничего не теряют. Когда они достигают ее, перед ними обязательно открывается бескрайнее поле других возможностей, еще более привлекательных и перспективных, чем те, которые выпадали им раньше. Энергичный и целеустремленный человек просто притягивает эти возможности. Он всегда привлекает внимание тех, кто хочет использовать его опыт, руководство и умения. Перед ним не встают вопросы возраста или экономического положения страны: дело для него всегда найдется. Вам необходимо научиться в нужное время говорить «нет» привлекательным, но неуместным начинаниям, людям и обстоятельствам.

Вы, наверное, уже догадываетесь, что если два практикующих психолога решили написать книгу о мечтах и целях, то на ее страницах неизбежно появится слово «созависимость». Вы правы. Оказывается, что для многих главным камнем преткновения на пути к успеху становится именно созависимость. А первое средство преодоления этой преграды — умение сказать «нет».

Что такое созависимость? Самое простое определение — это стремление взять на себя излишнюю ответственность за жизнь других людей. Помогать людям и заботиться о них — что может быть выше и прекраснее? Конечно, к этому нужно стремиться. Однако стоит вам перейти определенную границу в отношениях — границу ответственности, как несомненная добродетель превращается в созависимость. Созависимый человек вместо того чтобы нести ответственность перед людьми начинает отвечать за них и вместо них. Такие отношения нормальны, когда вы отвечаете за ребенка или за недееспособного человека, вверенного вашему попечению. Но в других случаях, когда граница ответственности в отношениях размывается, то вместо заботы и помощи вы начинаете спасать людей и потакать им. Если истинная поддержка придает другому человеку силы, то спасательство, потакание и понукание только усиливает его безответственность и зависимость от окружающих — в частности, от вас. Любовь созидает личность человека, а созависимость ее разрушает.

Созависимость тихо и незаметно, под маской благих намерений, уводит вас в сторону от ваших подлинных целей и стремлений. Дело в том, что те отвлекающие факторы, о которых мы говорили выше, находятся вокруг нас, и их не так уж трудно заметить. А созависимость — она живет внутри, и очень часто люди о ней даже и не подозревают. Но та или иная степень созависимости характерна для каждого из нас[9].

Как проявляется созависимость? Например, так: вы опаздываете на вечерние занятия, которые для вас очень важны — ведь вы готовитесь сдавать экзамен. А опаздываете вы по той причине, что ваш сослуживец допустил грубую ошибку и попросил выручить его из беды — остаться после работы, чтобы вместе все исправить. Или вы хотите заняться парусным спортом, а ваша жена не любит новых увлечений. Она предпочитает коротать вечера дома, сидя с вязанием перед телевизором. Ну хорошо, ей никто не мешает. Но она чувствует себя одиноко, когда рядом нет вас. Вы, скрепя сердце, соглашаетесь никуда не ходить по вечерам, хотя понятно, что ничего хорошего вашим отношениям это не принесет. Вот еще пример: вы решаете через Интернет найти себе подходящих кавалеров, размещаете объявления и получаете кучу откликов. Вы заняты рассмотрением интересных кандидатур — глаза разбегаются. А ваши подруги ноют и жалуются, что они никому не нужны. Вы прячете свою радость, а в крайнем варианте ради дорогих подружек даже отказываетесь от свиданий.

В большинстве случаев созависимое поведение возникает как ответ на несчастное, неудовлетворительное, дискомфортное состояние другого человека. Если вы его любите и заботитесь о нем, то не хотите, чтобы он огорчался, разочаровывался и чувствовал себя несчастным. Вы не желаете ранить его чувства. Конечно, очень хорошо, что вы так к нему относитесь. Однако еще никто не смог влезть в жизнь другого человека и сделать ее счастливой. Никто не способен взять чужие чувства и изменить их. Это от вас не зависит. От вас зависят лишь ваше собственное поведение и ваше отношение. Вы можете принимать человека и помогать ему, проявляя любовь и понимание. Вы можете советовать и противостоять ему, ободрять и поддерживать. Но при этом его чувства остаются именно его чувствами — и то, какими они будут, совершенно не зависит от ваших усилий. Если вы поймали себя на том, что собрались спасать или осчастливливать своего ближнего, сразу скажите себе «нет»! Жизнь становится полноценной, когда каждый берет предназначенную ему долю ответственности, ибо сказано: «каждый понесет свое бремя» (Гал 6:5).

Как только вы ответите «нет» своему созависимому поведению, то сразу обнаружится, что вам приходится говорить это слово не только себе, но и людям, чью ответственность вы брали на себя. Далее вы неизбежно испытаете укоры совести. Вполне возможно, что вы почувствуете себя непорядочным человеком. Или испугаетесь, что другие будут плохого мнения о вас. Не волнуйтесь: ваши чувства совершенно естественны. Посмотрите на них, как на цену, которую вы должны заплатить за сохранение верности своим целям. Проявляйте любовь и заботу к другим людям, но не забывайте о границе ответственности — не забирайтесь на чужую территорию. Со временем чувство вины и неловкость постепенно уйдут, и в отношениях с ближними вы начнете чувствовать себя все свободнее.

Мы уже много говорили про оправдания в других разделах нашей книги. Но тема эта настолько важна, что мы не можем не поднять ее еще раз. Вы решили взять жизнь в собственные руки и осуществить свои замыслы? Тогда вам необходимо научиться говорить «нет» всем оправданиям, которые вы для себя находите. И неважно, какой вид они принимают — обвиняете ли вы других людей, приуменьшаете свой вклад в проблему, находите ей рациональные объяснения или просто отрицаете свою ответственность. В любом случае, оправдания не сослужат вам доброй службы — они ваши враги. Они всегда готовы снять с вас ответственность за вашу жизнь и переложить ее на других людей или обстоятельства.

Займите твердую позицию — откажитесь от оправданий. Да, они приносят облегчение, но это облегчение — сиюминутное. Оправдания действуют, как обезболивающее лекарство, если хотите, — как наркотик: действие препарата проходит, а ваша ситуация остается неизменной. Или еще хуже — вы упускаете время для решительных действий, упускаете свои возможности. Время нельзя ни остановить, ни вернуть назад. Не тратьте его на оправдания, иначе вы его потеряете.

Как же сказать «нет» этим похитителям замыслов и целей? Мы подскажем, что можно сделать, чтобы отказаться от оправданий.

Запишите свои оправдания. Запишите на бумаге все оправдания, которые не дают вам двигаться вперед: «у меня нет времени», «мне не хватает поддержки», «у меня нет тех преимуществ, что есть у других», «меня держит такой–то человек» и так далее. Когда вы полностью составите эту опись, то рядом с каждым пунктом напишите подлинную причину вашего малодушия. Не забывайте, что в большинстве случаев оправдания продиктованы страхом. Чего вы боитесь? Запишите ответ. Например: «меня страшит возможный провал», «я чувствую себя неуверенно перед неизвестностью», «я опасаюсь, что другие на меня разозлятся», «мне страшно оказаться неудачником» или «я боюсь горького разочарования, если мои надежды не сбудутся». Когда вы называете и признаёте свой страх, то становитесь хозяином положения и получаете возможность двигаться дальше. Ведь, выдвигая оправдания, вы не владеете ситуацией и не можете ни с чем бороться. А признавая страх, вы получаете возможность ему противостоять.

После того как вы прояснили свои опасения, добавьте к записям еще одну колонку. Вам нужно представлять себе, какую цену вы платите за оправдания. Вы получаете облегчение, но во что оно вам обходится? Чем вы расплачиваетесь? Упущенными возможностями получения хорошей работы? Потенциальными финансовыми доходами? Близкими и теплыми отношениями в браке? Возможностью найти свою половинку? Или нереализованными талантами? Вот такие записи сделать будет нелегко. Но они станут для вас истинной точкой опоры — вы отчетливо увидите, каких перспектив, какой полноты и богатства жизни лишают вас эти жалкие оправдания! И тогда вы решитесь поставить на них крест.

Найдите людей, которые помогут вам отказаться от оправданий. Есть ли у вас искренние и надежные друзья? Покажите им ваши записи. Попросите их быть доверенными лицами, перед которыми вы станете отчитываться по мере продвижения к цели. Если вы попытаетесь вновь прибегнуть к оправданиям, пусть друзья незамедлительно обратят на это ваше внимание. Вам не нужно, чтобы кто–то грубо ловил вас на слове или судил страшным судом. Вы просто должны вовремя замечать, когда вы переходите на привычный язык оправданий. Это трудно сделать без взгляда со стороны. Объясните друзьям эту задачу, и вместе вы легко ее решите.

Сезон охоты на оправдания. Любому путешественнику следует хорошо представлять себе процесс продвижения к цели и не пропустить время, когда нужно сказать «нет». Вот вы еще только планируете свой путь или находитесь в самом его начале. В это время оправдания вам не нужны — ведь вас переполняет энергия и предвкушение успеха, и вы не слишком заботитесь о реальности. Некоторая степень эйфории и напор необходимы, чтобы сдвинуться с мертвой точки и шагнуть вперед. Но знайте, что после этого «медового месяца» вы неизбежно столкнетесь с препятствиями. Это могут быть люди и отношения с ними, определенные обстоятельства или ложные установки.

Вот тогда–то оправдания и начинают свою подрывную деятельность. Будьте начеку, чтобы вовремя остановить их. Например, вы в отчаянии произносите: «Я не могу этого сделать — ведь если я провалюсь, то подведу всех!» Остановитесь и посмотрите на эти слова со стороны. Признайте: это не что иное, как оправдание, и за ним стоит страх. Вытащите его на поверхность — скажите ему: «Я боюсь, что всех подведу». Теперь вы становитесь хозяином положения, поскольку у вас появляется возможность выбирать, как ответить на этот страх. Вы можете призвать на помощь вашу силу и мужество и двинуться дальше. Вы можете обратиться за поддержкой, в которой вы нуждаетесь. Помощь и ободрение со стороны имеют огромную силу: «Посему увещавайте друг друга и назидайте один другого» (1 Фес 5:11). Вовремя противостаньте оправданиям и ищите подтверждения своей силы и власти.

Цените свои победы. Утешение, которое приносят оправдания, иллюзорно и недолговечно. Плоды же ответственного отношения реальны и долговременны. Если вы решитесь отказаться от оправданий и взять инициативу в свои руки, то увидите, как ускорится продвижение вперед. Возможно, сделанные вами шаги будут небольшими, а успехи скромными, но цените даже малые победы — порадуйтесь им! Они ведут вас вперед! Помните, что победы в боях местного значения — залог выигрыша генерального сражения.

Допустим, у вас никак не получался разговор с мужем о том, что ваши отношения вас сильно тревожат. Каждый раз, когда вы заводили об этом речь, он обрывал вас или замыкался в себе. Или любая попытка превращалась в целое сражение. Немудрено, что вы находите себе обоснованные оправдания, чтобы отказаться от вашей идеи: «Ни к чему хорошему мои усилия не приводят. Получаются только ссоры, а мне очень трудно их переносить». Однако попробуйте другой подход: «Я знаю, что тебе не хочется слышать об одном и том же, да и у меня не очень–то получается сказать. Но я так хочу, чтобы между нами все было хорошо! Я люблю тебя, и мне бесконечно жаль, что наши отношения превратились в то, что у нас есть сейчас. Я хочу, чтобы мы вместе приложили усилия для возрождения брака. Для меня наши отношения — большая ценность, и просто так я ее не отдам. Мне хотелось бы понять, что я делаю неправильно? Из–за чего отношения портятся? Я хочу, что бы ты высказал мне свое мнение и выслушал мою точку зрения. Когда мы сможем поговорить на эту тему?»

Ответом на это обращение, вполне возможно, будет молчание. Не исключено, что ваш супруг станет отрицать наличие каких бы то ни было проблем вообще. Может быть, он накинется на вас с обвинениями.

Но вы будете знать, что сказали то, что хотели. Сказали прямо, честно и с любовью. Это — ваш первый шаг. Это — ваше достижение. Расскажите о нем всем, кто болеет за вас — отпразднуйте победу! И готовьтесь к следующему шагу.

В 1960 году Ричард Никсон и Джон Кеннеди баллотировались на пост президента США. Никсон проиграл. Прошло восемь лет. Ричард Никсон снова выставил свою кандидатуру и боролся за пост президента с Хубертом Хамфри. В этот раз он победил. Неважно, что вы думаете по поводу его политики: важно, что Никсон совершил подвиг. Он поднялся от поражения к победе и достиг желанного политического положения. Он предпринял титанические усилия и проявил невероятную настойчивость в достижении поставленной цели. Никсон не довольствовался меньшим, чем его мечта. Для всех, кто учится брать намеченные высоты, пример Ричарда Никсона может стать хорошим уроком. Вы научитесь говорить «нет», когда вам предоставится возможность согласиться на меньшее.

Если на пути к цели встречаются препятствия, почти все мы готовы быстро сдаться. Мы готовы отступить от своей высокой мечты и удовлетвориться ее частицей или просто ее слабым отблеском — настолько соблазнительно пойти по пути наименьшего сопротивления. Всегда есть искушение опустить планку пониже, чтобы легче было ее перепрыгнуть. Мало кто не соблазнится возможностью и усилий затратить поменьше, и пережить поменьше неприятных минут. Но что происходит дальше, после того как мы согласились на возможность, которая в действительности мало отвечает нашим стремлениям? Нам не дает покоя внутренний голос, который в самое неподходящее время вдруг задает вопрос: «А что если бы я остался верен своей мечте?»

Например, вы страдаете от избыточного веса и решили сбросить двадцать пять килограммов. Вы быстро похудели на пять, потом на семь, потом еще на три килограмма. И вот, когда до намеченного рубежа осталось меньше половины намеченной массы, началась изматывающая борьба. Вес стал уходить медленнее, вернулся зверский аппетит, а физические упражнения превратились в тягостную рутину. В этот момент совершенно естественно сказать себе: «Потерять пятнадцать килограммов — это отличный результат! Может, хватит себя мучить?» Несомненно, сейчас вы в лучшей форме, чем были до начала работы. Но задайте себе такой вопрос: вы прекращаете худеть, потому что это для вас будет лучше, или потому что спасовали перед сложностями? А может быть, стоит попробовать что–то изменить в режиме и диете, поговорить со специалистом или присоединиться к группе? И вы двинетесь дальше. Ведь перевал — это не конец восхождения, это просто один из его этапов.

А вот другая ситуация: в ближайшие два года вы решили достичь определенного положения в своей отрасли. Назначенный срок прошел, а вы еще не достигли всего, к чему стремились. Что делать дальше? Сказать спасибо за то продвижение, которое вам удалось, и остаться на этом месте? Или же обратиться за помощью к консультанту и вместе с ним докопаться, почему вы остановились и не смогли достичь желаемого?

Еще один пример: ваш сын–подросток начал баловаться алкоголем и наркотиками, у него появились проблемы с законом. Раньше вы мечтали, что после окончания школы мальчик поступит в университет. Но сейчас, когда происходит такое, расстанетесь ли вы с этой мечтой? Может быть, теперь единственное, о чем вы способны думать, — это чтобы сын избавился от пагубных пристрастий? Бог с ним, с университетом, пусть только прекратит разрушать себя. И это вас полностью устроит.

Последним примером мы хотим сказать, что всегда существует необходимость сверять свои цели с реальностью и вносить поправки в видение ситуации. Некоторые мечты с самого начала являются воздушными замками. Не стоит и пробовать их воплощать. Другие предприятия нуждаются в серьезной коррекции на середине пути, когда появляются новые обстоятельства. Майкл Джордан, по мнению большинства людей — один из самых блестящих баскетболистов за всю историю этой игры. А вот планы спортсмена достичь таких же высот в бейсболе провалились. В 1994 году, после неудачной попытки попасть в высшую лигу по бейсболу, Майкл принял мудрое решение вернуться в баскетбол, где вновь стал лучшим. Джордан увидел и принял реальность, и привел свои цели в соответствие с ней.

Когда вы начнете задумываться об изменении курса, ответьте себе на такой вопрос: вы примиряетесь с реальностью или сдаетесь, боясь поражения? Многие люди останавливаются намного раньше, чем следует, из–за различного рода страхов. Мысль о возможной неудаче для них слишком болезненна и невыносимо постыдна, а разочарование представляется чересчур горьким. Но человек не признается себе: «Я не сумел осуществить свои замыслы». Нет, он прячется за словами вроде таких: «У меня появилась другая цель, к которой действительно стоит стремиться». Эти объяснения легко гасят подлинную мечту. «Но пораженья от победы ты сам не должен отличать».

Мы хотим предложить вам иной подход — научитесь по–другому смотреть на неудачи. Собственно говоря, что такого случится, если вы признаетесь, что провалились? Да ничего! Ничего особенного не произойдет. Более того, в признании поражения есть огромная польза: благодаря неудаче вы получите возможность многому научиться. Вы проанализируете свой опыт и увидите, что, где и когда пошло не так. Вы измените подход, попробуете новые методы. Не исключено, что вас посетят новые идеи. С помощью окружающих вы сумеете посмотреть на положение вещей другими глазами. И, конечно же, вы сможете начать все сначала и пойти через поражения к конечной победе, сквозь тернии к звездам!

Скажите «нет» готовности сдаться и удовольствоваться меньшим. Ведь так вы никогда и не узнаете, каковы ваши реальные возможности и силы. Не стоит жить в нищей стране страхов и сожалений, где нет места поиску, борьбе и стойкости. Переселяйтесь в тот «дивный мир тревог и битв», высоких стремлений и больших планов, в котором — вы увидите это сами — поражений не бывает. Там всегда есть победа. И вы способны найти свое место в этом мире.

Эпиграфом к этой главе стали слова американского писателя–фантаста Роберта Блоха: «Если дело требует безраздельного внимания, то непременно возникают отвлекающие обстоятельства».

Слова писателя касаются каждого из нас. Если в вашей жизни есть задача, которая требует от вас глубокой сосредоточенности и посвящения себя ее решению, то будьте уверены: немедленно появятся и помехи. И сумасшедший ритм жизни, и вредные люди, и ваш внутренний голос, и ваши близкие — все будут стремиться сбить вас с толку и отвлечь от цели. Единственный путь к успеху — противостоять всем помехам, которыми изобилует любой истинный путь. Научитесь говорить «нет» преградам и продолжайте говорить «да» мечте, которую вложил в ваше сердце Бог. Если Господь посеял семя, то Он позаботится и о плодах:

«Я возвещаю от начала, что будет в конце, и от древних времен то, что еще не сделалось, говорю: Мой совет состоится, и все, что Мне угодно, Я сделаю»

((Ис 46:10).)

Примечания:

9

Подробно о причинах и проявлениях этого неблагополучия, а также о возможностях его преодоления вы можете узнать из книги основоположников концепции созависимости, которые основали первый в мире реабилитационный центр для страдающих ею людей. Пол Майер, Фрэнк Минирт и Роберт Хэмфелт, «Выбираем любовь. Борьба с созависимостью», М.: Триада, 2007. — Прим. ред.