Вам нужно научиться осознавать себя. Вы должны понимать, где вы, а где ваше тело, где ваши эмоции, а где то, что вы на себя налепили, где ваши мысли, а где мысли, подаренные вам школой, родителями и друзьями.

Бог одаривает всех одинаково. Энергия всегда течет сверху вниз, и наверху не знают, что хорошо и что плохо для нас. Они говорят: «Мы вам дадим все, о чем вы думаете и на чем концентрируетесь». Поэтому если вы концентрируетесь на плохом, то вы будете получать только негативные вещи, при этом неважно, говорите вы об этом или нет. Но если вы концентрируетесь на хорошем, то еще не факт, что вы сразу начнете получать хорошие и позитивные вещи. Секрет в том, что когда вы начинаете концентрироваться на положительном, то ваша негативная часть, ваша негативная сущность не хочет так просто вас отпускать. Поэтому часто люди говорят так: «Я уже пробовал, у меня не получилось, поэтому я буду жить так, как живется».

Мыслительный процесс необходимо контролировать по той причине, что у большинства из вас любое столкновение с какими— то негативными моментами в своей жизни тут же вызывает бурю эмоций и отрицательных мыслей. Эти переживания дают возможность добавить вам в жизнь еще больше этого негативного ощущения и удвоить его. Поэтому сейчас мы будем учиться, как поменять негативное направление мышления на позитивное.

Закройте глаза. Представьте себе все свои мысли— положительные и отрицательные— и сложите их в мусорный мешок. Все— и хорошие, и плохие, потому что эти мысли порождают определенные энергетические потоки. Затем возьмите этот мешок, завяжите его и бросьте в кипящую лаву. Пусть он вспыхнет и сгорит.

Теперь представьте, что вокруг вашей головы есть фильтр, который пропускает только все хорошее в вашу голову, только положительные вещи. Все отрицательное либо отскакивает от этого фильтра обратно, либо задерживается и стекает вниз по нему, а затем исчезает. Представьте себе, что такие фильтры расположены по всей длине вашего тела. На уровне шеи стоит фильтр голубого цвета, который пропускает только положительную голубую энергию. Следующий фильтр стоит на уровне груди, вокруг нее. Он зеленого цвета и пропускает только то, что соответствует этому цвету. Следующий фильтр стоит на уровне солнечного сплетения— верхняя часть живота и спина, — он желтого цвета. Все фильтры плавно переходят из одного в другой. Следующий фильтр стоит на уровне нижней части живота, он оранжевого цвета. Следующий фильтр, красного цвета, находится на уровне ног и закрывает их полностью, как брюки.

Представьте, что эти фильтры пропускают в тело только чистую, позитивную энергию. Ваше тело начинает радоваться и смеяться в тот момент, когда энергия начинает поступать. Представьте, что откуда— то сверху открывается дополнительный источник энергии и покрывает все эти фильтры сверху, как глазурь, создавая еще один слой, дающий дополнительную защиту. Все знание, вся позитивная энергия, все, что должно быть в вашей жизни, проходит спокойно и легко. Все, что вас не касается, отражается обратно. Ощутили себя защищенным— можете возвращаться в тело.

Комментарий

Теперь в вашу голову поступает именно та информация, в которой вы нуждаетесь. В любой мысли, которая возникает в голове, не должно содержаться негативной информации и даже намека на нее. В предложении «я не хочу болеть» есть слово «болеть», поэтому построение этого предложения должно быть такое— «я выздоравливаю» или «я здоров». Приставку «не»

Космос не понимает. В тот момент, когда в голове идут какие— то мысли, отслеживайте их. Отслеживайте в течение недели свой мыслительный процесс и те негативные мысли, которые возникают в голове, меняйте на позитивные. Например, «мне мало платят» замените на «мне повышают зарплату». В тот момент, когда вы концентрируетесь на том, что будет происходить, и видите это положительное действие, которое должно происходить, оно в итоге и происходит. Главное, это то, что глаголы в предложении должны находиться в настоящем времени. Если вы, например, говорите «у меня получится», это значит, что вы начинаете растягивать тот негативный момент, который может закончиться сейчас. Чтобы он закончился сейчас, нужно все мысли поменять на настоящее время. Это и называется «развернуть мир лицом к себе». Будущее может наступить, а может и не наступить. Конечно, хочется думать «у меня когда— то что— то будет». Но слово «будет» не обязывает Всевышнего мне это дать. Я мечтаю о чем— то, но не разрешаю себе это иметь, потому что считаю, что я этого не достоин. Если я считаю, что я чего— то не достоин, значит, я всегда буду говорить об этих вещах в будущем. Я буду откладывать. Но если вы решили: «Почему бы и нет? Почему не получить это сейчас?» —»и начали концентрироваться на этом сейчас, то вы будете проживать свою жизнь, а не откладывать ее.

Сейчас мы расширим немного наше понимание мироздания и осознаем, где реальность. Для того чтобы осознать, где вы, а где реальность, сделайте одно простое упражнение. Поднимите свою руку, рассмотрите ее со всех сторон и представьте, что эта рука не ваша. Ощутите, что это не ваша рука, что это рука какого— то существа, которое сидит на стуле, смотрит на эту руку и понимает, что видит ее первый раз в жизни. Представьте, что есть существо, которое сидит в вашем теле и сквозь ваши глаза смотрит на вашу руку. А теперь представьте, что это существо трогает себя за колено. Потрогайте себя за колено, при этом почувствуйте, что ваша рука отдельна от вас. Попытайтесь понять, что происходит в этот момент. Вы ощущаете сквозь руку реальность, то, что под рукой находится, то есть колено, брюки, юбка, джинсовый материал и др. Поймите, что сквозь свою руку вы можете ощутить мир. Она и дана вам для того, чтобы вы смогли научить себя ощущать этот мир с помощью осязания.

Теперь опустите руку, найдите какую— нибудь точку на полу или стене и представьте, что вы смотрите на эту точку сквозь свои глаза. Внутри вас сидит какое— то существо под названием «я внутри своего тела» и смотрит сквозь ваши глаза. В этот момент попытайтесь осознать, что ваше тело дано вам, ваше тело— это далеко не вы. Попытайтесь посмотреть сквозь свои глаза и осознать, что у вас есть орган, который называется «глаза» и который вам дан для чего— то.

Теперь послушайте какой— нибудь звук, например тишину. Послушайте, как в этой тишине раздаются какие— то звуки. Вы не слышите их, вы слушаете их сквозь свои уши. Уши дают возможность осознать, что ими можно услышать этот мир. Есть механизм, который называется «уши» и который был создан для того, чтобы мы могли в полном объеме воссоздать для себя картину мира.

Это нужно для того, чтобы перевести ваше внимание на наблюдение. Это значит, что нужно стать наблюдателем собственной жизни. Вам кажется, что вы участник своей жизни, но я могу вас разочаровать: никакие мы не участники, нас просто несет куда— то по течению. Для того чтобы научиться менять и планировать свою жизнь, а не плыть по течению, нужно перейти на наблюдение за жизнью. Что это значит? Например, если вас несет куда— то по течению, вы можете по нему плыть и говорить: «Ну что ж, это моя жизнь, моя судьба, так сложилось, мне было это уготовано свыше». Но с другой стороны, вы можете сказать: «Ага, у меня есть жизнь, по которой я иду. Это то, что есть. Теперь я могу понять, что же я делаю не так, что моя жизнь именно такая?» Для того чтобы это сделать, вам нужно попытаться отойти в сторону и оттуда посмотреть на свою жизнь, то есть стать ее наблюдателем. Вы можете посмотреть на себя со стороны, увидеть, что вы делаете, увидеть определенные шаги, совершенные неправильно, и попытаться их изменить или просто не делать. Но так как душа вечна, у нее нет никаких проблем, она только переходит из тела в тело, значит, есть проблема тела или проблема связи между ним и душой человека, с его энергией. Связь нарушается еще в детстве, в возрасте восьми— двенадцати лет, когда люди начинают рационально мыслить. Постепенно человек утрачивает связь с Творцом и начинает думать, что поменять он ничего не может, что сделать ничего нельзя, что жизнь сама так сложилась и сама катится по обычной колее.

Попытайтесь осознать с помощью этих систем (обоняния, осязания и слуха), что внутри вашего тела находитесь вы. Это нужно, чтобы легче избавляться от иллюзий и каких— то проблем в жизни. Вам нужно научиться осознавать себя. Вы должны понимать, где вы, а где ваше тело, где ваши эмоции, а где то, что вы на себя налепили, где ваши мысли, а где мысли, подаренные вам школой, родителями, друзьями, негативными отношениями или каким— то хулиганом на улице (он кинул вам пару мыслей, от которых вы не можете избавиться на протяжении нескольких дней, прокручивая в голове). Мысли эти не ваши. Если они были даны для того, чтобы вы что— то узнали или поняли, то нужно сделать определенные выводы и избавиться от этих мыслей.

Вообще полезно иногда очищать свою голову от мыслей, наводить в ней порядок и расставлять все на свои места. Сейчас мы изучим несколько техник для того, чтобы во время медитации остатки и обрывки мыслей не мешали нам. От хорошей концентрации перед медитацией зависят ее глубина и эффект. Но обычно ее процесс губят какие— нибудь мысли. Например, дома это мысли о работе, на работе— о доме. Так и получается по жизни, думаем не о том и не там. А голова должна быть занята мыслями о работе только в рабочее время. Если не получается отключиться от этих мыслей после работы, то есть вы не даете своему мозгу отдыхать, тогда они отвлекают и не дают возможности сконцентрироваться на настоящем моменте. Даже если вы— бизнесмен, иногда полезно просто отключиться от работы и не думать ни о чем. Поэтому очень важно поработать над своим мыслительным процессом, чтобы убрать лишнее из головы, отпустить себя от навязчивых идей, желаний и мыслей, которые ничего вам не дают. Эти мысли просто отнимают ваше время и энергию.

Этой медитацией лучше всего заканчивать свой день. Занимает она буквально несколько минут. Один раз у меня был такой случай: на одном из курсов я дал эту медитацию и предложил делать ее каждый день, на протяжении недели, а потом поделиться результатами. Один бизнесмен, посещавший тогда этот курс, начал делать ее утром и вечером, после чего пришел и сказал: «Я сделал эту медитацию с утра и понял, что уже никуда не надо идти. У меня уже все в порядке, мыслей никаких в голове нет, я уже сам с собой везде согласился. Но ведь надо как— то и деньги зарабатывать?» Поэтому эту медитацию лучше делать вечером.

Закройте глаза, посидите некоторое время в тишине. Представьте себе дверь. За этой дверью есть темная комната. В комнату входить не надо, оставайтесь по эту сторону двери. Найдите у себя в голове какую— нибудь мысль, представьте ее себе. Поместите эту мысль в энергетический шар и отправьте его за дверь. Затем найдите следующую мысль у себя в голове. Поместите ее в энергетический шар и закатите его за дверь. Затем возьмите третью мысль и сделайте то же самое. Потом возьмите все свои мысли и положите их все вместе в один шар. Выкатите этот шар за дверь. Как только выкатили, захлопните дверь и закройте ее на замок. Откройте глаза.

Закройте глаза. Представьте свою ауру, например, радиусом в полтора метра вокруг себя со всех сторон. Представьте себе, что вы сидите внутри какого— то шара. Спонтанно ощутите, какая энергия внутри него. Даже если она очень хорошая, все равно всегда есть что почистить. Представьте себе энергетический дождь, который льется и смывает абсолютно все, оставляя пространство внутри шара чистым и сияющим. Если у вас в голове в этот момент есть какие— то мысли, то смойте их этим дождем. Наблюдайте, как они стекают через эту оболочку и уходят куда— то в землю. Можете представить, что под ногами есть канализационный люк, как в душевой, куда утекает вся чернота, а вы остаетесь светлыми и радостными, с ощущением чистоты. Дайте дождю несколько секунд для того, чтобы все смыть и почистить. Возвращайтесь обратно, когда почувствуете, что очистились.

Закройте глаза и увидьте свой мыслительный процесс в подобии паровоза, который ездит по кругу. Детская игра «паровозики». Поезд с цепью вагонов ездит по кругу, и нет ему ни начала, ни конца. Один вагон сменяется другим, одна мысль сменяется другой. Перед тем как остановить мыслительный процесс, надо избавиться от страха: «Что же я буду думать, если моя голова будет пустой?» Представьте себе этот страх, который сидит в груди. Можете представить его в виде себя— того себя, который чего— то боится. Теперь возьмите того себя, который боится, и выведите его из своего тела и своей жизни. Сделать это можно очень просто.

Представьте себе дверь в пустоту, откройте ее, разверните себя самого (того, который со страхами, с предрассудками, с тревогами и проблемами) по отношению к этой двери и, как инструктор в самолете, толкните его, пусть летит. Как только он вылетел, закройте дверь. Ощутите радость, что вы наконец— то избавились от того себя, который постоянно создавал какие— то проблемы, и вернитесь к паровозу.

Возьмите этот паровоз, остановите его рукой. Возьмите, как набор сосисок, все эти вагоны и сложите их в мусорный пакет. Рельсы, по которым все ваши мысли ездят как по накатанной, можете бросить туда же. Пакет выбросите на свалку. Представьте, что где— то далеко внизу свалка, вы бросаете пакет, и он туда падает.

А теперь заполните все пространство в голове синим светом. Как только заполнили, возвращайтесь сюда, в свое тело, с ощущением, что на вашей голове есть шапочка из синего света. Шапочка в виде энергии, которая окутывает вашу голову. Кто вернулся, может открывать глаза.

Самая сложная медитация— это прийти к тишине. Самая сложная медитация— это ничего не делать. Вам необходимо научиться ничего не делать, научиться отпускать себя. Для этого надо прийти к пустоте, потому что только в пустоте есть полная информация обо всем. Чтобы вы поняли, о чем речь, мы сейчас это сделаем. Это будет следующий наш шаг для того, чтобы отличить интуицию от инстинкта и от интеллекта.

Медитация на пустоту— не для того, чтобы что— то делать. Не вспоминайте, что нужно делать в этой медитации, придите к ничегонеделанию, не гоняйте мысли по голове. Но и не тратьте силы на то, чтобы от них избавиться, так как чем больше вы стараетесь освободиться от мыслей, тем их больше будет возникать. Что нужно делать? Нужно уйти в тишину, «провалиться из тела». Представьте себе пустой чан, какое— то огромное пустое пространство и провалитесь туда. Найдите себя в этой пустоте и сидите в ней.

Посидите хотя бы полчаса утром и вечером в этой медитации. Не нужно сидеть в ней пять часов кряду, потому что «снесет голову». Зажгите свечи, сядьте и научитесь быть в тишине. Потом тренируйтесь сидеть в шуме, отключаться от него. Для чего это нужно? Для того чтобы вы научились концентрироваться в любой ситуации без всяких помех.

Сейчас необходимо определить, сколько времени вы должны сидеть в медитации на данном этапе. Мне не нужен логический ответ. Мне нужен ответ из той энергии, которая находится в бесконечности вариантов. В бесконечности вариантов есть ответы на все вопросы. Сейчас вы узнаете, как доставать, извлекать информацию из этого пространства.

Закройте глаза. Представьте себе луч света, столб энергии, который спускается откуда— то сверху. Обойдите его со всех сторон и наблюдайте переливающийся разноцветьем красок прозрачный, теплый, приятный и мягкий столб. Пусть он будет довольно внушительных размеров. А теперь заходите внутрь.

Ощутите его. Теперь мысленным взором посмотрите наверх и осознайте ту бесконечность, которая находится над вами. Начинайте подниматься по этому столбу наверх до момента, пока не выйдете на поверхность. В тот момент, когда выйдете на поверхность, остановитесь.

Остановитесь и осмотритесь. Постарайтесь увидеть бесконечность и ту трубу, по которой вы поднялись. Вы стоите на стеклянном полу, вокруг вас бесконечные просторы. Это ваше пространство вариантов. Здесь есть все ответы на вопросы, и, хотя вы их не видите, здесь можно получить любой ответ. Задайте этому пространству вопрос: сколько времени каждый день вам нужно находиться в медитации? Возьмите этот ответ, проскользните сквозь стеклянный пол обратно в трубу и спускайтесь вниз. Заходите обратно в свое тело. Открывайте глаза.

Комментарий

На самом деле в медитации нет никаких определенных рамок. Я специально дал каждому из вас эти рамки для того, чтобы вы просто научились сидеть в медитации и концентрироваться. Так что, если вы определили необходимое вам время, именно столько и сидите каждый день в пустоте и ни о чем не думайте. Ни о чем не думать— значит не думать также

и о том, что вы ни о чем не думаете. Не ловить себя на мысли, что ни на какой мысли вы себя не ловите. Попытайтесь окунуться в это состояние хотя бы на несколько секунд и просидеть в нем. Кто боится заснуть, сядьте в позу лотоса и держите спину прямо. Не ставьте никаких будильников, чтобы не остаться заикой от испуга. Почувствовали, что время подошло, — приоткройте глаза. Если время еще есть, продолжайте.

Сразу после пробуждения медитацию лучше не делать, потому что это тяжело. Сначала надо сделать все утренние процедуры. Желательно перед медитацией не кушать, чтобы не тянуло опять погрузиться в сон. После еды кровь приливает к органам пищеварения, и на размышление энергии не остается. Начинать можно через двадцать— тридцать минут, когда немного пройдет утренний стресс тела. Что это такое? Когда мы спим, наше астральное тело, наша душа отделяется и улетает к себе домой, для передачи опыта, накопленного за день, складирования его в кладовую жизни. Поэтому я советую делать вечером очистительную медитацию для того, чтобы в тот момент, когда астральное тело будет подниматься и передавать информацию за прошедший день, оно передавало только положительные, хорошие вещи, которые вас устраивают. Они и будут откладываться в вашей жизни. Там наша душа гуляет всю ночь, и поэтому нам снятся сны. От чистоты информации зависит, какие сны вам снятся. И момент входа астрального тела в тело физическое создает определенный стресс, потому что вибрации астрального тела намного выше, чем вибрации физического. Поэтому, когда астральное тело опускается вниз, бывает ощущение, что вы падаете. Падаете— и просыпаетесь в ужасе. Это означает, что астральное тело влетело с большой скоростью в физическое и поэтому необходимо некоторое время, пока вибрации совпадут. Если вы просыпаетесь с головной болью, в ужасе или чувствуете, что не выспались, то не надо паниковать, надо просто уснуть еще на десять— пятнадцать минут. Тогда астральное тело еще раз выйдет и зайдет более— менее правильно в ваш организм. Поэтому для того, чтобы сделать утреннюю медитацию, нужно подождать, пока эти вибрации успокоятся и вы окончательно проснетесь.

Я научу вас самым простым методам. Например, что значит «прийти в себя»? Это очень простые слова. Для того чтобы прийти в себя, надо закрыть глаза, найти себя там, куда вы мысленно улетели и потом зависли. Надо вернуть себя оттуда. Это и значит «прийти в себя», в свое тело. Зашли в свое тело— вот вы уже в себе.

Закройте глаза, найдите, где вы находитесь сейчас, и вернитесь к себе, придите в себя. Представьте, что вы забегаете в себя. Представьте, что каждый из вас сейчас на работе, и идите оттуда в то место, где вы реально находитесь. Проделайте точно весь путь. Теперь найдите каждый себя в лени. Оставьте лень и бегите к себе.

Есть множество вариантов, и в каждом можно найти себя. Зачем вы там нужны? Найдите себя везде, где каждый из вас бывает, и вернитесь оттуда. Найдите себя в том разговоре, который вы хотите провести. Выйдите из этого разговора, он вам сейчас не нужен. Найдите те вопросы, которые вы хотите задать в своей жизни. Выйдите из них и вернитесь сюда. Соберите себя из всех мест, где вы себя разбазарили. Заберите себя из невыполненных дел. Вы их не хотите выполнять потому, что их энергия липнет к вам. Это липучая энергия, которая специально сделала так, чтобы вы к ней прилипли и вам было неудобно отказать. Самое главное для нее— создать человеку неудобство. Заберите себя из ненужных обязательств, из обещаний. Наобещали ради приличия, чтобы о вас плохо не думали, и теперь делать не хотите. Вот и забирайте себя отовсюду. Как только зашли в себя, вернулись, откройте глаза.

У каждого из нас есть куча масок. С одним человеком вы ведете себя так, с другим по— другому, с третьим— по— третьему, с четвертым— по— четвертому, но не осознаете этот процесс смены масок. Мало кто осознает, что это просто наслоения, которые у нас есть. У нас множество слоев, мы как капуста— под одной «одежкой» есть другая.

Возникает вопрос: а какой «Я» настоящий? «Я» настоящий— нейтральный, у настоящего «Я» нет ни плюса, ни минуса, никаких эмоций, ничего. Это тот прототип, на который потом все накладывается. Это значит, что я на свой прототип могу накладывать разные образы. Один из них, например, улыбается, второй хмурится, третий злится и т. д. У каждого положительного или отрицательного проявления есть свой образ. И мы в течение жизни по очереди надеваем на себя то один, то другой. Мы меняем свои маски постоянно.

Для того чтобы избавиться от нежелательных проявлений, есть очень простая техника. Все, что нужно сделать, — просто разделить свои маски на две половины и сказать: эта часть жизни меня не интересует, а вот эта часть жизни, где я довольный, радостный и с хорошим настроением, меня устраивает.

Это так называемый театр жизни, в который мы играем. И мы сейчас попытаемся осознать процесс приближения этих образов до момента их овладения нашим организмом. Этот процесс происходит не сразу. Когда нам говорят что— то обидное, мы же не сразу обижаемся. Проходит какое— то время— несколько секунд или минут, — пока этот образ начинает на нас натягиваться. Человек сам его тянет, и, как только натянул, начинаются сопли, слезы, эмоции. Это относится к манипуляциям чужим сознанием. Человек сидит и думает: «Давайте, успокаивайте меня, а я еще немножко пореву и вытяну из вас то количество энергии, которое мне нужно».

Могу рассказать про себя. Плакать я перестал в четыре года, когда меня оставили дома одного. Я заревел и, проходя мимо зеркала, увидел свое перекошенное лицо и понял: «Секунду, это же не я. Дома никого нет, манипулировать некем, меня никто не видит». Я тут же изменился в лице и, довольный, побежал играть.

Я не говорю вам, что нужно за один раз избавиться от всех негативных проявлений. Но каждый из вас может ощутить тот момент, когда вдруг начинается какая— то волна— например, обида. Я понимаю, что хочется побыть немножко в этом состоянии, пожалеть себя, потому что пожалеть некому. Но поймите, что те два— три часа, два— три дня, которые вы будете находиться в этом состоянии, вы вычеркнете из своей жизни. Многие из вас вычеркнули не один год, а может быть, и не один десяток лет. Просто выбросили в помойку часть жизни, то есть вместо того, чтобы заниматься собой, занимались всеми вокруг, а потом обижались на мир, что он не ответил взаимностью.

Поэтому, как только вы почувствовали, что приближается какая— то волна, остановитесь на секунду и попытайтесь найти тот образ, который сейчас на вас наденется. Так как в вас есть многообразие этих форм, вы можете поймать себя самого в нужном образе и просто— напросто сломать этот образ, стереть, уничтожить, избавиться от него.

Здесь возникает только одна проблема. Этот образ начинает говорить: «Подожди, ведь я— это ты. Как же ты можешь избавиться от себя самого?» И вам придется от себя избавляться, от себя негативного, создающего вам же проблемы. Я себя расстреливал, убивал, сжигал— что только ни делал. А в голове свербит: «Себя же убил, а вдруг это я— настоящий?» Как только дадите слабину— сразу поймете, что вас опять обманули. И надо начинать сначала. Поэтому себя жалеть нельзя. Себя настоящего, забитого в темный угол подсознания, еще найти надо.

Представьте перед собой белую стену. Простую белую бетонную стену. Около этой стены напротив вас стоите вы сами, но в печальном образе. Представьте себя печального, прислонившегося спиной к этой стене и смотрящего на вас. Теперь осознайте, что вы, настоящий, стоите напротив и смотрите на себя, печального, возле стены. Теперь возьмите винтовку, прицельтесь и застрелите себя. Хватит ли у вас духа застрелить себя печального? Посмотрите, как он падает. Потом подойдите и проверьте, жив он или нет.

Теперь представьте себе, что рядом с первым появляется следующий ваш образ, который кричит: «У меня ничего не получается, я ничего не умею, я полный неудачник!» Возьмите пулемет и расстреляйте его. Пусть этот эмоциональный образ разлетится на кусочки и перестанет портить вам жизнь.

Затем все негативные образы, которые у вас есть, ставьте напротив себя у стены и рубите их топором, жгите лазером, расстреливайте из автомата и складывайте в кучу, пусть они лежат там. Патронов не жалейте, особенно на обидчивого. Все пессимистичные образы уничтожайте. Оптимистов не трогайте. Найдите мстительного— того, кто хочет отомстить. Еще найдите того, кто желает зла ближнему своему. Найдите того, кто из своих детей сделал рабов. Найдите того, кто может подняться по этим трупам и решить, что он уже на вершине лестницы. Его тоже застрелите прямо там, на вершине. Это ваше эго поднялось.

Если вы не можете что— то сделать, то найдите того, который не может, и тоже его застрелите. Если вы стреляете, а он все равно встает, значит, у вас не получается. Найдите того, у которого не получается, и сначала застрелите его, а потом всех остальных, потому что нет такого понятия «не получается» и не может быть.

Найдите того, кто занят не своим делом. Почему он постоянно уводит вас от жизни? Покончите с ним. При этом настроение у вас должно быть абсолютно нейтральным, вы не должны ни радоваться, ни грустить по этому поводу. Просто кромсайте все негативные образы. У вас есть еще несколько образов, которые вечно чего— то боятся, так что расстреляйте и свой страх тоже. Страх за все— за себя, за детей, за родственников, за заработок, за успех, за неуспех, за завтрашний день, за войну, за страну, за всех. Расстреляйте все страхи.

Теперь представьте, как светлая чистая энергия опускается сверху и окутывает вас со всех сторон, даря ощущение чистоты, наполненности, внутренней радости и покоя. Ощутите легкость, как будто вы скинули с себя многотонную плиту, как будто избавились от чего— то, что постоянно заставляло вас заниматься непонятно чем. Дайте этой светлой комнате превратиться в ту комнату, в которой вы сейчас сидите, и постепенно проявитесь в своем теле.

Комментарий

Вот мы и избавились еще от одного слоя, в который мы закутаны. Видели, сколько негатива в вас было? Задание на неделю: каждый день выискивать во всех углах свои негативные стороны и просто уничтожать их, беспощадно. Даже если это создание стоит, смотрит на вас жалобным взглядом и говорит: «Не убивай меня, я тебе еще пригожусь.» —»не жалейте его, потому что оно жалостное только до поры до времени, пока не завладело вашим телом. Это создание жалобное только тогда, когда ощущает нехватку энергии. Постепенно, делая эту медитацию, вы почувствуете настоящий вкус жизни. Она немного брутальная, но жизнь— то ведь тоже не сахар. И надо когда— то выбирать: или мы жизнь построим, или она нас уничтожит.

Вот такая медитация на избавление себя от себя. Она очень хорошо помогает, когда кто— то изнутри постоянно пытается вас зацепить, спровоцировать на какое— то действие, которое вам в жизни не нужно. Если вы заметили, что внутри поднимается какой— то гнев, тут же доставайте того себя, который гневается, и избавляйтесь от него, чтобы он вам в жизни не мешал.

Самое главное, в конце поймите одну простую вещь: сколько бы вы ни расстреливали, вы— то живы. Тревогу— «а что же останется, если я всех расстреляю» —»тоже расстреляйте. Останется настоящее. Сердцевина, которая делает нашу жизнь прекрасной. А теперь возьмите эту кучу, облейте ее бензином и подожгите. Пусть горит, пока все не сгорит дотла. Даже золы не должно остаться, только белая стена и пустая площадка. Все должно испариться. Как только испарилось, возвращайтесь в тело. Открывайте глаза. Ощутите легкость.

Есть еще одна интересная техника, которую я часто использую. Я ставлю перед собой два образа: себя настоящего и того, каким бы хотел себя видеть. После этого я начинаю настраивать их до тех пор, пока эти образы не совпадут. Первое, что вы говорите: «Покажите мне, пожалуйста, меня того, который есть на самом деле». Вам покажут картинку. «А теперь покажите, каким я должен быть на самом деле. Как я должен выглядеть в идеальном варианте?» Вы видите вторую картинку. Чаще всего несоответствие между первой и второй картинками полное. Что в таком случае делать? Вы— то находитесь где— то со стороны и рассматриваете оба эти варианта. Значит, вы можете заставить первый образ выровняться и соединиться со вторым. Как только две картинки, как в бинокле, соединились, резкость настроилась— значит, вы себя уже поменяли. Значит, вибрации того, что есть, и того, что должно быть, совпали, и вы увидели себя в том варианте, в котором должны находиться.

Закройте глаза. Представьте себя таким, какой вы есть сейчас на самом деле. Нарисуйте впереди себя этот образ— как вы выглядите на самом деле, а не как вы хотели бы выглядеть. Не рисуйте себе иллюзию, не обманывайте себя, все равно это ваше медитативное пространство, и вас в нем никто не видит. То, что вы увидите в этот момент, — это и есть на самом деле. Увидите собачью морду— значит, это вы и есть. Не льстите себе, не надо говорить «Нет— нет, это не я». Это именно вы. Я вас научу не врать себе. Рассмотрите себя подробней со всех сторон. Отметьте детали, которые вас не устраивают.

Теперь отодвиньте этот образ немного в сторону, не упуская его из виду, и рядом с ним нарисуйте, вернее, закажите то, что должно быть на самом деле. То, как вы должны выглядеть. Скажите: «Покажите мне меня таким, каким я должен выглядеть на самом деле». Затем посмотрите, соответствуют ли эти два образа друг другу. Если они соответствуют друг другу и легко совмещаются, значит, делать ничего не нужно, можете открыть глаза. Только не обманывайте себя. Если образы не совпадают, начинайте переделывать худший образ так, чтобы он совместился и слился со вторым, лучшим. Как только образы совместились, можете открыть глаза.

У Бога есть только одно желание— наполнить нас, причем без условий. У него нет предварительных условий. Это значит если я открыт и у меня все в порядке, то я получаю эту энергию в достатке и в любом количестве. Но бывает, что иногда вдруг нахлынет какое— то чувство— куда деваться? Все мы люди. Всегда хочется, чтобы кто— то нас пожалел, погладил по голове. На самом деле это просто— напросто зря потраченное время, и толку от этого никакого нет.

Если я— человек, который понимает эти процессы и не цепляется за мысленный поток, который начинает наполнять голову, то я могу проверить, откуда это идет. Если я проверил, что никаких наслоений нет, никто ко мне не подключился, значит, это просто какая— то энергия, которая сидела в сконцентрированном состоянии, вдруг развернулась передо мной. У каждого из нас есть это.

Что делать с этой энергией— каждый решает сам. Можно задавить ее обратно и отложить на потом, чтобы поплавать в этих сладких иллюзиях. А кому некогда, кто не хочет жизнь переводить на такие переживания, может эту энергию трансформировать. Есть возможность сделать из негативной позитивную, не выбрасывая ее. Это возможно потому, что у Бога ограничений нет, из воды может сделать огонь, из огня— воду. Нет предела. Делать можно все, что хотите. Нужно просто уметь трансформировать энергию. Почему алхимики раньше могли из ртути сделать золото? Потому что они знали процесс трансформации, знали, как включить биоэнергетическое воздействие, чтобы с помощью него дать молекулам новую информацию. Без всяких усилий— просто глаза закрыл, направил туда поток информации— все поменялось. Алхимики знали, как и какую информацию запустить, чтобы материал поменял структуру.

Так и здесь. Мы можем запустить процесс, который сможет поменять структуру некоторой энергии. Ведь энергия— она ни негативная, ни позитивная, она нейтральна. Просто есть вибрации, которые поддерживают жизнь, есть вибрации, которые забирают жизнь. Но есть еще один важный закон, который просто нужно понять. Нужно понять, что энергетический вакуум— это тоже энергия. Это не отсутствие чего— то, это энергия, которая называется «вакуум, пустота». И она заполняет собой пространство. Вот уже у нас вместо вакуума появилась энергия, то есть мой образ мышления дал возможность этой энергии перейти из состояния отсутствия в состояние присутствия. Знаете, как убирается пустота из организма? Нужно взять энергию пустоты, как шар, и вытащить ее. Пустота имеет определенную структуру. Получается шар, полный пустоты, но в оболочке. Если он полон пустоты и в оболочке, значит я, осветив его определенным количеством энергии и информации, могу задать ему другие вибрации. Запустить обратный процесс, трансформировать. Я хочу, чтобы вы ощутили этот момент: в пустоте есть все. Пустоту можно преобразовать во что угодно.

Теперь представьте, например, определенную темную структуру в виде куба. Это отсутствие энергии. Но у нас есть структура, есть пустота. Теперь представьте, что вы эту структуру взяли и поделили на какие— то элементарные сегменты. А мы знаем, что у каждого элемента есть два конца— минус и плюс. Что нужно сделать, чтобы у нас вместо минуса появился плюс? Надо просто этот элемент перевернуть, поменять местами знаки.

В биоэнергетике все работает очень легко и просто. Самое главное— нужно понять: для того чтобы что— то сделать, ничего делать— то не надо. Надо просто поменять местами негатив с позитивом. Если я знаю, что в негативе содержится также и позитив, значит, я должен в этом негативе найти его позитивную сторону и поменять их местами. Другими словами, трансформировать, преобразовать ту энергию, которая есть внутри. Тогда мне даже не надо ее вытаскивать, потому что я ее поменял на месте— из темной превратил в светлую. В биоэнергетике это возможно, это не физический мир.

Представьте (как вам удобно) темную структуру, пустоту, и попытайтесь сегментарно ее поменять, осветлить. Но не надо менять местами черное и белое. Менять местами— это первый уровень. Надо сделать так, чтобы при замене осталось только белое. Для этого структуру надо трансформировать. Трансформация— это второй уровень. В тот момент, когда вы трансформируете, темное исчезает полностью, а белое заполняет все пространство, даже его пустую часть.

Суть должна быть именно в действии. Вы заменяете энергию, а не просто представляете, что она поменялась. Так вы можете нарисовать обертку сверху, но это не будет трансформацией, потому что вы просто уговорите себя, что теперь она светлая. Но если эта структура действительно поменяется, то вы ощутите это. Торопиться не надо. Это тяжелая работа, и ее нелегко делать.

Теперь найдите у себя одну негативную эмоцию, которая возникает наиболее часто (например, обиду). Найдите свои обиды и попытайтесь поменять их таким образом, чтобы вместо них пришла какая— нибудь другая эмоция. Обида должна не просто исчезнуть или куда— то уйти, она должна стать другой энергией, положительной. Никуда не удаляйте эту обиду, просто представляйте, что вы как будто бы переписываете ее код. Один код стирается, а другой тут же записывается на это место. Это и есть трансформация— одно исчезает, и за счет освобождения энергии появляется новая энергия— положительная. Как только закончили, можете вернуться.

Комментарий

Если вы не нарисовали себе иллюзию и трансформация действительно произошла, то вы моментально получаете результат на уровне физических ощущений. Если поменялось настроение— значит, вы все сделали правильно. Вам даже не нужно анализировать, поменялось что— то или нет. Как только вы забыли о проблеме, она разрешилась.

Самое главное, после медитации должно быть ощущение, что работа закончена. Если у вас есть ощущение чего— то незавершенного или вы нарисовали себе иллюзию, тогда начинайте сначала. Здесь ничего не надо придумывать. Просто переписывайте код. Желательно не задумываться об этой обиде. Увидели эту энергию полностью, представили себе, что хотите ее трансформировать, — и наложили новый код. Но вначале нужно обязательно стереть предыдущий код, а если наложите его сверху на старый код, то возникнут новые проблемы. Это надо не столько понять, сколько увидеть один раз, как оно работает.

Вы должны запустить этот процесс так, чтобы то, что было пустотой, стало вдруг чем— то. Тогда вы сможете это наполнить светом. Пустоту светом заполнить невозможно. В вакууме не видно света, несмотря на то что он там есть. Лучи есть, их просто не видно. Поэтому я говорю, что темнота стремится к свету, но свет не стремится в темноту.

Осознайте: темнота с удовольствием заполнит свет. Но свет вряд ли будет заполнять пустоту. Свет туда никогда не войдет. Поэтому темнота распространяется на свет, но свет не распространяется на темноту. Вот

такой парадокс. Говорят, что добро побеждает зло. Ничего подобного, просто добро не идет туда, где зло. Но зло всегда лезет туда, где добро. И добро побеждает его на своей стороне, потому что, если добро устремится на другую сторону, оно всегда проиграет. Почему? Потому что если вы зажжете свечку там, где темно, то ее хватит лишь на время. Через несколько минут она погаснет, и опять будет темнота. Поэтому я говорю: не лезьте на темную сторону, не победите никогда. Но если будете находиться на светлой стороне, то воевать не придется. А если придется, то вы всегда выйдете победителем, даже если какое— то время будете ощущать дискомфорт.

Я бы хотел, чтобы сейчас мы поработали с прошлым, потому что прошлое многих из вас несет в себе определенные моменты, которые до сих пор не разрешились. Прошлое— это большая грузовая машина, которая едет в другую сторону. Представьте себе, что вы привязаны к этой машине невидимыми нитями. У кого нити, у кого крючки, у кого тросы, а у кого— просто огромная труба за спиной. Я вам могу сказать одну простую истину: если у вас боли в спине, особенно в пояснице, значит, существуют проблемы, связанные с вашим прошлым. Прошлое работает против вас и когда— нибудь выдернет этот межпозвоночный диск. Если есть ощущения, что со спины идет определенное напряжение, то вы должны понимать, что у вас в прошлом не все закрыто. Есть какие— то вещи, которые до сих пор тянут и которые вы не можете отпустить. Вы могли их забыть, вы могли о них не думать, это могли быть какие— то мимолетные вещи, когда вы пообещали что— то сделать и забыли, но все это осталось висеть крючками на спине. Поэтому необходимо научиться отключаться от тех несбывшихся желаний или обещаний, которые уже просто перегнили. Все, что надо сделать, — открепиться от своего прошлого опыта, чтобы перестать смотреть назад и сравнивать сегодняшнюю ситуацию с тем, что было когда— то раньше. Большинство тревог, страхов, проблем и неудач сегодняшней жизни идут из прошлого, потому что мы получаем то, что построили в прошлом.

Те привязки, которые у нас существуют, — они как резина, которая растягивается до определенного момента. Когда определенный момент наступает, резина останавливается и перестает растягиваться. Получается одна простая вещь: человек начинает топтаться на месте, а потом потихоньку жизнь начинает его тянуть назад. Резина начинает его тянуть в обратную сторону, и он понимает, что пошел откат. Откат пошел по той причине, что где— то в прошлом есть нерешенные проблемы, от которых человек отмахнулся и пошел дальше, не решив саму проблему. В какой— то момент она начинает его тянуть. Иногда это проблема, которую человек сам себе создал, иногда это проблема, которую на него навесили.

Сейчас мы будем себя отпускать. Отпустим свое прошлое, чтобы оно перестало давить. Я вам дам такую систему: сначала отключим все, что тянется из прошлого, после этого каждый из вас сзади себя построит стенку, чтобы не было соблазна снова в свое прошлое скатываться, затем мы закрепимся в настоящем и развернем себя лицом по отношению к будущему, то есть сконцентрируемся на том, что мы должны получить по мере прохождения своей жизни. Неважно, знаете ли вы, что хотите получить, или нет, но нужно всегда видеть впереди светлую, чистую дорогу, на которой нет никаких проблем. Если дорога светлая и чистая, вы ее видите и у вас хорошие ощущения, значит, жизнь все расставит по своим местам. Если вы видите, что есть какой— то туман и неопределенность впереди вас, значит, вы скоро в этот туман попадете. Вам нужно сделать так, чтобы этот туман исчез и дорога просветлела. Если есть впереди туман, это значит, что от прошлого вы отключились не полностью. Значит, прошлое еще запускает какие— то проблемы и требует от вас их решения. Решать не обязательно методом возвращения в прошлое и переделывания там какой— то ситуации. Можно решить все прямо здесь и сейчас.

Закройте глаза. Представьте, что к вашей спине, прямо к коже, прикреплены крючки с тонкими черными нитями, тянущимися в прошлое. Теперь представьте, что вы начинаете снимать эти крючки и отпускать их, видя, как они на эластичных нитях улетают в прошлое и исчезают из вида. Начинайте снимать, проходя по всей спине, и наблюдайте, как они улетают. Освобождайте себя. Вы уже столько всего себе наобещали, что не помните, с чего начинать. «Я буду заниматься спортом, я буду хорошим, я пойду это делать.» И никто никуда не пошел. Так вот, если не пошли и не хотите идти, снимайте эти крючки один за другим, не спеша.

Спускайтесь постепенно на уровень поясницы— там у нас находятся самые мощные привязки. Может быть, кто— то увидит трубу или канат, идущий к кому— то, неудавшиеся прошлые связи или еще что— то. Как правило, все это висит у нас на спине.

Отключайте и представляйте, как те раны, оставшиеся от крючков, затягиваются и исчезают. Обратите внимание на свою шею— нет ли там какого— нибудь хомута, который тянется назад на веревке. Если вы чувствуете, что у вас есть хомут на шее, снимайте его— это не ваш хомут. Может быть, вы его сами на себя повесили когда— то, но постепенно он затягивается и создает всевозможные проблемы. Снимайте его, как вам удобно, и отпускайте в прошлое— пусть летит.

Теперь представьте, что к вашим икрам и голеням прицеплены крючки и на этих крючках далеко внизу висят огромные мешки с камнями. Вытаскивайте эти крючки и отпускайте— пусть летят вниз. Очистите себя от всех комплексов, которые прикручены к вам.

Теперь представьте, как чистая светлая энергия льется сверху вам на голову, покрывая вас со всех сторон светлым слоем густой чистой энергии, как глазурью, заживляя все душевные и физические раны, избавляя от всех блоков и постепенно заполняя все пустоты, которые образовались в тех местах, где висели те самые крючки. Делайте это до тех пор, пока не почувствуете себя совершенно наполненным, а вокруг— течение энергии, которая превращается в панцирь. Прозрачный теплый панцирь, дающий силу и энергию.

Представьте свою спину— чистую, без всяких зацепок— и бесконечное пространство сзади вас. Представьте, как прямо за вашей спиной вырастает светлая чистая белая стена высотой двенадцать метров, которая закрывает вам полностью все видение назад в прошлое. Теперь развернитесь спиной к этой стене, поднимите ваш внутренний взор наверх, посмотрите, как на вас опустилась светлая чистая энергия и подключилась к вашей голове. Ощутите, как информация в виде энергии начинает спускаться к вам в голову, проходя через все тело.

Затем обратите свой взор вперед, в бесконечность. Увидьте светлый чистый путь впереди себя. Если этот путь не является светлым и чистым, значит, стена, которую вы построили сзади, не полностью закрыла от вас прошлое. Посмотрите, где есть дырки, и дайте приказ стене эти дырки залатать. После того как залатали, снова обратите взор на свое будущее. Оно должно поменяться на светлое и чистое. Сделайте так несколько раз, пока путь впереди не станет светлым и чистым. Если вы видите, что не все получается в будущем, если в нем есть какая— то темная область, значит, вы уже перетащили туда что— то из прошлого. Смотрите опять, ищите в стене дырку, заделывайте ее и смотрите, как эта темная энергия исчезает из будущего.

Как только закончили, сделайте глубокий вдох и на выдохе откройте глаза.

Комментарий

Прошлое не должно вам навязывать какие— то системы, устои или еще что— то, чем бы вы могли пользоваться в своей жизни, так как в прошлом находится отработанный материал и брать из него что— то— то же самое, как в шкафу со старой одеждой попытаться найти то, что когда— то вам казалось очень модным. То же самое и с вашим прошлым опытом, потому что все создано по образу и подобию. Если где— то было хорошо— оставьте это там, потому что это прошло, закончилось и незачем тянуть его в настоящее.

Следующая наша тема— это энергия ситуаций. Как обращаться с этой энергией, менять жизненные ситуации в положительную сторону в учебе, отношениях, на работе, в карьере и т. д. Будем выяснять, как это делается с помощью высших духовных инстанций, то есть энергий. Энергия в моем понимании— это не какие— то цветовые гаммы, которые можно разглядывать. В понятие энергии я вкладываю абсолютно все, все высшие инстанции. Здесь и проводники, и высшие мастера, и ангелы, и Бог в том числе.

Любые ситуации в нашей жизни мы делим на хорошие и плохие. Как сделать, чтобы в нашей жизни были только хорошие ситуации, как построить для себя такой путь и его придерживаться? И если мы видим или чувствуем приближение каких— то событий, как сделать, чтобы они происходили либо с положительной стороны, либо не происходили вообще? Всегда есть события, которые можно предотвратить и тем самым избежать каких— то последствий.

Есть очень эффективная техника, которая называется «Замена». С ее помощью можно поменять одну ситуацию на другую. Если чего— то хочется, а желаемое никак не приходит, то можно посмотреть, что стоит на этом месте в вашей жизни, и поменять местами то, чего хочется, и то, что есть на самом деле.

Давайте выполним медитацию. У каждого есть что— то, чего очень хочется, но почему— то до сих пор нет в жизни. Посидите несколько минут, выберите какую— то конкретную жизненную ситуацию, и мы поменяем ее с отрицательной на положительную. Для этого найдите положительную ситуацию, которую вы хотите ввести в свою жизнь.

Закройте глаза и представьте себе себя. Представьте ситуацию, которая есть сегодня и которая по каким— либо параметрам вас не устраивает. Теперь представьте, что вы держите эту ситуацию в одной руке, например в правой. А теперь где— то поодаль найдите ту ситуацию, которую вы хотите видеть в своей жизни взамен этой. Найдите ее. Как только нашли, возьмите эту ситуацию в левую руку. Как только приготовили обе руки, одним движением поменяйте местами эти ситуации. Ту ситуацию, которую вы хотите, перенесите в правую руку, а другую— в левую.

Теперь новую ситуацию, которая вошла в вашу жизнь, растворите в себе. А ту ситуацию, которую вы вывели из своей жизни, отпустите. Пусть она уходит. Как только сделали это, можно открыть глаза. Действие окончено.

Комментарий

Если вы можете в деталях нарисовать ту или иную ситуацию, это хорошо. Но я хочу, чтобы вы дошли до такого состояния, когда будете верить в то, что само появляется у вас в руках. Когда вы прорисовываете в деталях ту или иную ситуацию, то это психология, а не биоэнергетика. На уровне психологии вы должны составить этот образ и влезть в него. На уровне биоэнергетики в тот момент, когда вы просите у Вселенной, у Космоса, у Бога дать вам в жизнь новую чистую ситуацию, вы должны доверять тому, что вам дают. Как только новая энергия появилась в руке или где— то в пространстве, значит, это именно та ситуация, которую вы хотите, и ее даже

не нужно как— то называть. Я вас пытаюсь вывести на уровень, где не надо логически мыслить и сопоставлять какие— то вещи, а доверять тому, что вам дают, и именно это вводить в свою жизнь.

Применять эту технику можно без ограничений. Единственное, не нужно злоупотреблять, потому что разгонитесь и забудете, где что делали и с чего начали. Действуйте аккуратно. Большинство из вас— устоявшиеся личности, и вы должны понимать, что каждое движение, которое вы производите в энергии, даст волны в вашей жизни. Вы поменяете себе жизнь. Делать это надо плавно, не спеша, четко отслеживая изменения, чтобы никогда больше не запутаться.

Если у вас во время выполнения медитации были сомнения, закройте глаза на секунду, возьмите того себя, который говорит «не верю, сомневаюсь, как— то все просто», найдите того, который говорит «верю», и поменяйте их местами. Мне нравится, когда все просто, потому что я любитель простых вещей. Я не люблю громоздить страшные теории. Самое простое валяется у нас под ногами. Люди ищут Бога наверху, а он давным— давно здесь. Так что все просто.

Вы даже себе представить не можете, сколько положительной работы можно сделать, обладая подобной техникой. Главное, понять принцип. Найдите того, которому скучно, и того, которому интересно, и поменяйте их местами. Найдите того, которому грустно, и поменяйте на того, которому радостно, без дополнительных условий. Найдите того, которому обидно, и поменяйте на того, которому все равно. Найдите у себя пессимиста и поменяйте его на оптимиста. Найдите у себя темноту и поменяйте ее на свет. Найдите у себя неуспех и поменяйте его на успех.

На своем личном опыте я понял такую вещь. В тот момент, когда я что— то меняю, та негативная ситуация, которая была две минуты назад, вдруг забывается полностью, стирается из мозга, а на ее место приходит радость бытия и все, что вы хотите. В нашей жизни есть очень много негативных вещей, которые мы хотим поменять. И вместо того чтобы сесть и в течение нескольких секунд поменять, мы годами гоняем по кругу мысли в голове в надежде, что еще немного— и это закончится. Не надо сидеть и мучительно думать. Нужно просто взять и поменять. Могу сказать из своего опыта, что эта методика работает идеально. Самое главное— не отчаиваться, если даже ничего не произошло после первых попыток. Если ничего не произошло, работайте дальше. В какой— то момент ваш мозг сработает и предоставит вам возможность получить то, что вы ищете.

Как правило, если есть хорошие ощущения, что новая энергия вошла и растворилась, то, в принципе, не стоит ожидать результата, потому что он все равно будет. Он придет, рано или поздно, просто надо понять, что энергетика, которая переходит на физический уровень, требует некоторого времени для того, чтобы сработать. Иногда это занимает час, иногда два, иногда день, иногда неделю, а иногда надо несколько лет пахать для того, чтобы сработало то, что вы когда— то поменяли. Наш физический организм обладает определенной инертностью и не очень— то готов расставаться с привычным образом жизни. Но если вы его все— таки сдернете с насиженного места, то все пойдет как по маслу. Поэтому я говорю: не надо отчаиваться, а надо продолжать работать. Если по ощущениям вы чувствуете, что энергия вошла, можете всегда быть уверены, что она сработает. Ведь Бог еще никого не обманул, просто мы постоянно бегаем от результата.

Можно ждать результата годами. Не торопитесь. Жизнь— то движется все равно. Все равно придете к пониманию. Вы не должны сидеть и ожидать каких— то сверхизменений, потому что, если они должны произойти, они обязательно произойдут. Я предлагаю просто жить, наполнять свою жизнь радостью и в этой радости пребывать.

Я считаю, что каждый из вас— уникальный специалист. Не верите? Каждый из вас индивидуальность, какой нет больше в мире. Каждый из вас, сидя на своем месте в своей жизни, должен понять, что еще одного такого, как вы, просто не существует. Вы должны первый раз в жизни понять одну простую вещь: не может быть никого лучше вас, потому что лучше вас можете быть только вы сами. А так как никого лучше вас нет, конкуренции вам бояться незачем. Никто у вас не сможет отобрать ваш кусок хлеба, потому что лучше вас нет. Нет специалиста лучше вас. Есть разные люди— профессора, доктора, математики, физики, программисты. Они разбираются во множестве вещей. Но нет никого, кто лучше вас разбирается в вашей жизни. Если вы это поймете, то с этого момента ваша жизнь повернется к вам лицом. Просто в какой то момент вы перепутали себя со своим телом, а тело— это один из элементов мироздания. И любое тело, которое было создано на Земле, имеет смысл. А раз оно имеет смысл, значит, имеете смысл и вы. У каждого свой смысл. Цель одна— полюбить себя, соединиться с самим собой и понять суть своего пути. А суть одна— научиться жить. А предназначение одно— это жизнь. Все остальное— это должности и профессии. Научитесь жить— все остальное приложится. Перестаньте складывать знания в ящик, в надежде, что как— нибудь потом сможете ими воспользоваться, когда наступит подходящий момент. Он наступил вчера, просто вы опять его пропустили. Так что не ждите, начните сейчас. Начните просто жить, без предварительных условий.

Сделайте один глубокий вдох и медленно выдохните. Сделайте еще один глубокий вдох и медленно выдохните, расслабляя все тело. Сделайте еще один вдох и во время выдоха закройте глаза. Посидите несколько секунд в тишине и спокойствии. Дышите ровно.

Представьте энергию жизни в виде светлого луча, спускающегося с небесной высоты. Походите вокруг этого луча с ощущением, что вы ходите вокруг и рядом с жизнью, ища эту самую жизнь где— то в другом месте. А теперь поймите, что вот она— здесь, рядом с вами, но вы в ней никогда не были. Вы всегда были рядом, наблюдая, как она безвозвратно уходит, оставляя горечь и печаль недостижений, несделанных дел, оставленных на потом, так и застрявших в прошлом.

Вы думали, что жизнь где— то впереди, вы всегда думали, что вы пока еще не достойны. Теперь вам придется расстаться с иллюзией. С иллюзией той жизни, которой вы жили. Все, что мешает и не соответствует этому лучу, энергии вашей жизни, оставляйте рядом. Снимайте с себя все обязательства, все обещания, комплексы и страхи перед жизнью. Не забудьте оставить здесь нерешительность и низкую самооценку. Оставьте здесь нежелание брать на себя ответственность за свою жизнь. Снимайте с себя слой за слоем все понятие жизни. Снимайте, как одежду, с себя все, пока не почувствуете легкость, чистоту и внутреннее сияние. Только в состоянии чистоты вы сможете зайти в свою жизнь.

Встаньте лицом к лучу энергии вашей жизни и сконцентрируйтесь на желании в нее войти. Заходите внутрь с полным ощущением присутствия, с ощущением, что вы внутри. Растворитесь в этой энергии до полного исчезновения. Только энергия, только сама жизнь. Ощутите поток энергии, струящийся через тело. Теперь вы находитесь не где— то снаружи, вы находитесь внутри своей жизни. С этого момента не вы для жизни, а жизнь для вас. Растворяйтесь в ней полностью, начинайте ею жить здесь и сейчас, не откладывая на потом, не откладывая далеко вперед. Посидите в таком состоянии еще несколько секунд или минут и, как только будете готовы, откройте глаза.

Комментарий

Хоть наши медитации и могут показаться игрой воображения, примите во внимание одну простую вещь: все, что вы сейчас делаете во время медитаций, есть именно та реальность, которая строит жизнь. Поэтому относитесь к нашим практикам с определенной долей уважения и поменьше думайте, что это игра, которая когда— нибудь закончится. Это то, что даст вам возможность пребывать всегда в здравии, бодрости духа и радости. Со временем именно этот подход научит вас не реагировать на определенные жизненные катаклизмы. Моя книга направлена только на одно— научить вас жить, не оглядываясь, не обижаясь и не зацикливаясь ни на чем, вытаскивать из себя страхи и замещать их энергиями, которые будут вас продвигать в развитии, а также управлять энергией или, другими словами, своей жизнью. Вселенная бесконечна, и в ней всегда есть куда двигаться. В духовном мире всегда есть неограниченные возможности для развития.

Желательно все медитации, которые даются в книге, делать самостоятельно и регулярно, потому что это даст вам возможность ощутить на практике их действенность в повседневной жизни.